SỐNG KHỎE, QUÀ TẶNG CHÁU CON
Cặp vợ chồng 9x cùng bị nhồi máu não, bác sĩ chỉ ra thủ phạm là loại thực phẩm rất quen, khuyên duy trì 3 thói quen để bảo vệ mạch máu
Lưu Hoa và vợ năm nay ngoài 30 tuổi. Cuộc sống của gia đình nhỏ chưa được bao lâu thì bi kịch kéo đến khi cả 2 cùng bị nhồi máu não, phải nằm viện điều trị...
5 dấu hiệu xuất hiện chứng tỏ bạn đang bắt đầu già đi, nếu không có cả 5 thì xin chúc mừng
Khi tuổi tác lớn dần lên, cơ thể bắt đầu lão hóa, đây là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể con người. Tuy nhiên tốc độ lão hóa của nam giới sẽ chậm hơn nữ giới một chút.
Sau 50 tuổi, đi bộ chưa chắc đã tốt, làm được 4 điều này cơ thể khỏe hơn nhiều lần
Một nghiên cứu của các chuyên gia thuộc Đại học Harvard chỉ ra nếu duy trì 4 thói quen ở tuổi trung niên thì có thể ngăn ngừa nhiều loại bệnh ở tuổi già.
'4 tránh và 5 nên' vào buổi sáng giúp tuổi thọ tăng đáng kể
Một số thói quen trong cuộc sống hiện đại là 'sát thủ vô hình' đối với sức khoẻ và tuổi thọ của chúng ta. Bạn có bao nhiêu trong số những thói quen sau đây?
Uống nước hầm xương nhiều chưa chắc đã khỏe, thay vào đó hãy ăn 5 món
Nước canh hầm xương là món ăn thơm ngon nhưng chưa chắc đã bổ dưỡng, sử dụng không đúng cách thậm chí có thể mang bệnh vào người.
'Học lỏm' cách người Nhật ăn cơm trắng để khỏe mạnh, sống lâu
Cơm trắng là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của người Việt. Tuy nhiên, nhiều gia đình vẫn chưa biết chế biến và sử dụng món ăn này để mang lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể.
5 thói quen mà người gần tới U50 cần ghi nhớ: Thực hiện đều đặn giúp sống lâu hơn 8-9 năm
Sống thọ, ít bệnh tật ốm đau là mong ước của hầu hết mọi người. Nhưng trên thực tế, chúng ta có thể làm gì để thực sự sống lâu hơn? Nghiên cứu trên tạp chí The Lancet đã đưa ra câu trả lời.
4 phương pháp uống nước của người Nhật là chìa khoá vàng để tăng cường sức khoẻ không ngờ
Người Nhật coi uống nước như chìa khoá vàng để trường thọ. Tuy nhiên, bạn phải áp dụng đúng cách thức dưới đây.
5 thói quen đoản mệnh nhiều người thường mắc, thay đổi lối sống ngay để kéo dài tuổi thọ
Các thói quen tai hại này không chỉ làm tăng tốc độ lão hóa mà còn có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến các cơ quan khác nhau của cơ thể. Về lâu dài, những thói quen này sẽ rút ngắn tuổi thọ của bạn.
4 “huyệt đạo” trọng yếu của cơ thể nam giới: Đau nhức ở đây phải cảnh giác ngay
4 bộ phận này là huyệt đạo của cơ thể nam giới, nếu có đau nhức thì không nên chần chừ mà cần đi khám và điều trị sớm.
