SỐNG KHỎE, QUÀ TẶNG CHÁU CON
Buổi sáng có vội đến đâu cũng phải nhớ “2 ăn - 3 đừng” để đường huyết ổn định, kéo dài tuổi thọ: Không tốn nhiều thời gian nhưng hiệu quả thì khỏi bàn
Chỉ cần lưu ý một chút về những thứ chúng ta nạp vào cơ thể, sức đề kháng sẽ được tăng cường, nhờ đó bệnh tật cũng không dám đến gần.
Làm gì trong 24 giờ để sống khỏe mạnh: Ăn đúng bữa, tắm đúng thời điểm, vận động phù hợp để tăng cường sức đề kháng, cơ thể dẻo dai, đương nhiên sẽ sống thọ
Hằng ngày chúng ta luôn có rất nhiều việc cần làm, vậy bạn có biết thời gian nào làm việc gì là thích hợp nhất, có lợi nhất cho sức khỏe không?
4 "lười" và 2 "chăm" của người dân ở "thánh địa trường thọ" giúp sống lâu trăm tuổi: Chỉ cần đạt được 5/7 cũng giúp bạn yên tâm sống qua tuổi 70
Duy trì những thói quen lành mạnh này sẽ giúp bạn sống lâu, sống khỏe như những cư dân ở vùng đất trường thọ.
Tập thể dục sai cách có thể cắt giảm tuổi thọ: 6 sai lầm khi tập luyện nhiều người mắc
Tập thể dục tốt cho sức khoẻ, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, tập thể dục sai cách có thể cắt giảm tuổi thọ của bạn và gây ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ của con người.
Quy tắc ăn để "trường sinh bất lão", đẩy lùi ung thư và đột quỵ: Ít người biết để ăn đúng
Chệ độ ăn như thế nào có thể giúp chúng ta có một sức khoẻ tốt? Dưới đây là quy tắc ăn cực đơn giản và dễ nhớ mà bạn nên biết.
Một loại quả là CAO THỦ "bơm máu, trị mất ngủ": Ăn thường xuyên còn giúp ngăn ngừa ung thư, tăng cường trí nhớ mỗi ngày
Không chỉ nhiều sắt, loại quả này còn có hàm lượng vitamin gấp 4-5 lần táo và cam, vô cùng bổ dưỡng.
Dr. Green đưa bác sĩ đến gần hơn: Bảo vệ sức khỏe gia đình với thông tin thật!
Trước bối cảnh "fake news" tràn lan, Dr. Green mang đến những thông tin uy tín, cập nhật được chia sẻ từ những chuyên gia đầu ngành. Dự án vẫn đang nỗ lực để cùng đồng hành bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.
Người sống thọ thường có 3 đặc điểm ở tay chân, nếu bạn có tất cả thì xin chúc mừng, làm ngay những việc này hàng ngày để "giữ phong độ"
Bạn có biết, người sống thọ còn có 3 đặc điểm sau ở tay chân mà rất ít ai nhận ra. Nếu bạn có cả 3 thì xin chúc mừng bạn có sức khỏe tốt.
2 biểu hiện bất thường khi CHẠY BỘ cảnh báo "đột tử" đến rất gần: Ghi nhớ 3 nguyên tắc này khi chạy nếu không muốn cái chết "rình rập"
Đột tử luôn xuất hiện đột ngột nhưng vẫn phát ra những tín hiệu báo trước. Nếu bạn sớm nhận ra và có phương pháp xử lý kịp thời thì có thể giữ được tính mạng của bản thân.
Dr Green - Đồng hành với sứ mệnh phòng bệnh cho mọi nhà: Cẩm nang thông tin uy tín hàng đầu, gia tăng tuổi thọ mỗi ngày
Trước đây, chúng ta thường chỉ chăm lo cho sức khỏe khi có triệu chứng bệnh, việc chăm sóc sức khỏe dự phòng chỉ là chuyện nhỏ. Nhưng hiện nay, ý thức “phòng bệnh hơn chữa bệnh” trở nên cực kỳ quan trọng.
