SỐNG KHỎE, QUÀ TẶNG CHÁU CON
Sự thật đã chứng minh: Đây là độ tuổi "Chìa khóa" để quyết định sự ỔN ĐỊNH trong những năm tháng sau này, nhất định phải chuẩn bị tâm lý!
Con người khao khát kiếm tiền trong cuộc sống, nỗ lực làm việc chăm chỉ trong suốt cuộc đời vì mong muốn được thanh thản trong những năm tháng cuối đời và hòa hợp khi về già.
Chuyên gia về tuổi thọ chia sẻ các 6 quy tắc KHÔNG NHÂN NHƯỢNG về chế độ ăn uống, tập thể dục và ngủ để sống lâu trăm tuổi
"Dù bận rộn tới mấy, tôi cũng sẽ đi khám sức khỏe tổng thể hàng năm!"
Nguyên tắc '3-2-1' trong ăn uống kiểm soát tốt huyết áp cao: Tuân thủ tốt thì "thoát kiếp" thăm bác sĩ, người mắc bệnh cao huyết áp đừng bỏ qua
Trong điều trị và phòng ngừa biến chứng của cao huyết áp, việc điều tiết chế độ ăn đóng vai trò rất quan trọng. Dưới đây là nguyên tắc "3-2-1" cực dễ nhớ có thể giúp chống tăng huyết áp đột ngột cho người mắc bệnh.
Lập trình viên 28 tuổi đột ngột qua đời vì ung thư tuyến giáp: Bác sĩ tố cáo 2 loại thực phẩm là "tử thần" nấp trong tủ lạnh nhưng nhiều người vẫn ăn mỗi ngày mà chẳng hay
2 loại thực phẩm này vì ngon và tiện lợi nên thường xuất hiện nhiều trong tủ lạnh mỗi gia đình. Tuy nhiên, nó đã gián tiếp cướp đi mạng sống của chàng lập trình viên trẻ tuổi.
“Cuộc cách mạng” trong phòng chống loãng xương: 5 ĐIỂM nhỏ này, người trung niên và cao tuổi nên làm tốt!
Cơ thể con người mất dần canxi trong quá trình lão hóa, nếu không bổ sung kịp thời, có thể khiến xương dễ gãy và cuối cùng dẫn đến loãng xương.
3 dấu hiệu lipid trong máu đang tăng vọt: Vừa đi bộ vừa bổ sung 4 loại thực phẩm này, mỡ máu cao mấy cũng giảm được
Lipid trong máu tăng chính là nguyên nhân gây ra bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch... và các loại bệnh tim mạch khác. Vậy làm thế nào để giảm thiểu lipid máu một cách hiệu quả?
Tay chân chính là 'ngọn cờ đầu' báo hiệu cơ thể có tế bào ung thư: Chỉ cần tứ chi có một trong những dấu hiệu sau, cũng phải đi khám ngay!
Nếu tay và chân của bạn có những dấu hiệu sau, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức bởi đó có thể là mầm mống cảnh báo bạn đã mắc ung thư.
4 thói quen “đoản mệnh” khi đi ngủ có thể cướp mạng bạn bất cứ lúc nào! Kiểm tra ngay và sửa luôn trước khi quá muộn
Như người ta đã nói, ngủ ngon sẽ tốt hơn dùng thuốc bổ! Khi một người ngủ sâu và kéo dài, cơ thể sẽ sản sinh ra các kháng thể chống lại bệnh tật, có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh tật.
Người mỡ máu cao không được ăn hải sản? Bác sĩ bảo "nên ăn" nhưng phải lưu ý 2 điều quan trọng này, ngày lễ Tết mà quên chẳng khác nào "hành hạ" mạch máu
Ăn hải sản đúng cách không những làm tăng lượng cholesterol tốt cho cơ thể mà còn làm giảm mỡ máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.
Khi bạn ngủ đêm mà cơ thể có 3 biểu hiện này, axit uric đã “vượt chuẩn”, không chỉ gout, nguy cơ sỏi thận, suy thận cũng ập ngay vào
Có một cơn đau thấu tận xương tủy khiến người ta thường thức giấc lúc nửa đêm mơ màng. Đây là dấu hiệu của căn bệnh đáng sợ thường gắn liền với tình trạng axit uric đã “vượt chuẩn”, tích tụ trong người.
