SỐNG KHỎE, QUÀ TẶNG CHÁU CON
Xúc động câu chuyện đôi vợ chồng già chạy xe ba gác ở Sài Gòn, con trai là bác sĩ tuyến đầu: "Bố mẹ chỉ mong sớm có bữa cơm quây quần"
Ở cái tuổi xế chiều, thay vì niềm vui sum vầy bên con cháu, những ông bố, bà mẹ này lại chọn cách tự chăm sóc sức khỏe để làm món quà hậu phương gửi đến các y bác sĩ tại tuyến đầu chống dịch.
Ngày càng nhiều người trẻ bị nhồi máu não, đột quỵ: 3 thói quen trong sinh hoạt hàng ngày bạn cần sửa ngay
Nếu không chủ động thay đổi lịch sinh hoạt phù hợp thì bạn rất dễ phải đối diện với một cơn đột quỵ do bệnh nhồi máu não gây ra.
Người bị tiểu đường nên nhớ "3 bớt, 2 nữa" nếu không muốn tình trạng bệnh ngày càng tồi tệ
Nguyên nhân khiến lượng đường trong máu khó kiểm soát có liên quan đến thói quen sinh hoạt và ăn uống hàng ngày. Do đó, bạn cần sửa ngay để cải thiện tình trạng đường huyết trong cơ thể.
6 thói quen là “kẻ thù” của lão hóa, duy trì đều đặn để “già đi một cách lành mạnh”, bệnh tật lùi xa
Bạn có từng thắc mắc, tại sao có những người về già bệnh tật đầy mình, thậm chí có những người còn qua đời khi tuổi còn khá trẻ, trong khi đó nhiều người tuổi cao nhưng vẫn sống khỏe mạnh? Sự khác biệt nằm ở 6 thói quen sống hàng ngày mà ít người để ý.
Người có đường huyết cao thường có 4 biểu hiện này khi ngủ: Muốn đường huyết ổn định phải tuân thủ 3 quy tắc này
Đừng chủ quan với 4 biểu hiện bất thường này khi ngủ, bởi nó cho thấy đường huyết của bạn đang tương đối cao, cần tìm cách khắc phục càng sớm càng tốt.
Bước qua tuổi 40 phải ghi nhớ 5 điều KHÔNG bao giờ được tiết kiệm: Phúc phần nửa đời sau đều phụ thuộc cả vào đây
Sau tuổi 40, chúng ta đang ở ngưỡng cửa giao thoa giữa nhiều chuyển biến của cuộc đời. Đặc biệt trong giai đoạn này, nếu lơ là một chút, sức khỏe về sau rất có thể sẽ phải đối mặt với nhiều rủi ro.
Ngoài việc kiểm soát đường huyết, bệnh nhân tiểu đường cần ghi nhớ 7 thói quen liên quan đến BÀN CHÂN để cải thiện tình trạng bệnh...
Đối với những bệnh nhân đái tháo đường, muốn phòng bệnh hiệu quả, trước hết cần kiểm soát tốt lượng đường trong máu. Sau đó làm tốt công tác bảo vệ bàn chân của mình. Cả hai việc này đều có thể làm giảm tỷ lệ biến chứng lở loét bàn chân ở người bệnh.
Sau 50 tuổi, té ngã thôi cũng có thể mất mạng: Nếu có 4/12 dấu hiệu này thì nguy cơ bị tổn thương rất lớn, cần kiểm tra sức khỏe gấp
Do sự lão hóa và các nguyên nhân khác, nguy cơ té ngã ở người cao tuổi là rất cao và gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Vì vậy, người trên 50 tuổi cần được thăm khám sức khỏe thường xuyên nhằm phát hiện những bệnh lý và yếu tố nguy cơ gây té ngã để có biện pháp can thiệp kịp thời.
4 loại thực phẩm ngon miệng nhưng khiến đường huyết tăng rất nhanh, người có nguy cơ tiểu đường nên hạn chế tối đa
Người bệnh tiểu đường trước hết nên kiểm soát bệnh bằng đường ăn uống, ăn những loại thực phẩm giúp giữ lượng đường trong máu ổn định.
3 biểu hiện khác biệt trên cơ thể của người sống thọ: WHO khuyến nghị 5 kiểu ăn uống đơn giản nhưng phòng bệnh, kéo dài tuổi thọ rất tốt
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), một chế độ ăn uống lành mạnh giúp bảo vệ cơ thể tránh khỏi suy dinh dưỡng dưới mọi hình thức, cũng như các bệnh mãn tính, bao gồm như bệnh tiểu đường, bệnh tim, đột quỵ và ung thư.
