SỐNG KHỎE, QUÀ TẶNG CHÁU CON
Mọi bí quyết kéo dài tuổi thọ đều xoay quanh 1 CHỮ, tự giác thực hiện đều đặn, cơ thể tự nhiên sẽ tràn đầy sinh lực
Đây là 1 chữ quan trọng có thể áp dụng vào mọi bí quyết chăm sóc sức khỏe, kéo dài tuổi thọ, giúp mọi người gia tăng sinh lực trông thấy.
Người Nhật không chỉ sống thọ mà trí nhớ của họ cũng siêu tốt dù đã trăm tuổi, bí quyết hóa ra rất đơn giản
Bạn có biết vì sao người Nhật có khả năng trì hoãn sự lão hóa não và giảm chứng mất trí nhớ vượt trội hơn người dân ở nhiều quốc gia khác không?
Mẹ suýt... đột quỵ vì dạy học con không hiểu bài: 1 dấu hiệu nhỏ cảnh báo sức khỏe khôn lường
Một câu chuyện tưởng đùa mà lại là thật!
Mẹ đi lại không vững, tưởng chỉ là cơn đau khi trái gió trở trời, tôi quặn lòng khi hay tin mẹ bị ung thư, thời gian không còn nhiều...
Nhiều lần đau nhức, đi lại không vững, mẹ kể đó mà tôi vẫn bình tâm như vại. Tôi đâu lường trước được cơ sự đau lòng của ngày hôm nay.
Clip: Nghe những chia sẻ này của các cô chú, sẽ hiểu tại sao chúng ta nên chăm sóc ba mẹ ngay khi còn có thể!
Niềm vui của người lớn tuổi đôi khi đơn giản chỉ là nhận được một cuộc gọi hỏi thăm từ con cháu, một món quà nhỏ vào dịp đặc biệt, và một cơ thể khỏe mạnh để "không trở thành gánh nặng cho con" - Đó cũng là lý do chúng ta nên chăm sóc ba mẹ ngay khi còn có thể!
Gặp lại cụ bà 100 tuổi ở Hà Nội gây sốt bởi nhan sắc thời trẻ, tiết lộ bí quyết sống thọ với cháu con
Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ, cụ Băng Tâm (100 tuổi, Hà Nội) hay cười, giữ tinh thần lạc quan để sống vui sống khoẻ bên con cháu.
Sau 50 tuổi, thường xuyên thực hiện 6 bài tập đơn giản này sẽ giúp bạn kéo dài 20 năm tuổi thọ: Khí huyết được lưu thông, đột quỵ não cũng phải sợ
Ngoài một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, việc tập luyện các bài tập thể dục cũng sẽ giúp những người có nguy cơ cao phòng chống được chứng đột quỵ khó lường.
6 “thần dược” giúp trường sinh, rất quen mặt nhưng ít ai nhận ra: Không có tác dụng phụ, không tốn 1 xu nhưng hiệu quả thì tuyệt vời
Nhờ có những phương thức dưới đây, việc sống trường thọ chưa bao giờ trở nên dễ dàng đến thế!
''Bật mí" 5 bí quyết trường thọ ngoài di truyền: Đi bộ chỉ xếp thứ 3, hai vị trí đầu quan trọng, dễ làm hơn thì hầu hết bị bỏ qua
Từ ngàn xưa, người ta thường vất vả đi tìm “suối nguồn tươi trẻ” để trường thọ nhưng quên mất rằng, bí quyết để sống lâu không phải ở đâu xa mà tồn tại ngay trong chính chúng ta.
Nhiều người đang cầm điện thoại sai cách suốt những năm qua: Nghiêm trọng có thể gây đau dây thần kinh, các ngón tay bị co cứng hoặc viêm
Mỗi người trẻ ngày nay sử dụng điện thoại di động khoảng 6-8 tiếng/ngày hoặc hơn, trong khi đó ở người lớn tuổi bằng 1/2 hoặc 1/3 con số này. Tuy nhiên, điều mà mọi người có thể không biết là trước giờ chúng ta vẫn cầm nó sai cách.
