Sức khỏe tinh thần
Các nhà tổ chức chuyên nghiệp tiết lộ lý do từ bỏ những thói quen dọn dẹp quen thuộc
12/05/2023 08:58
Việc duy trì cho nhà cửa luôn gọn gàng, ngăn nắp tốn rất nhiều thời gian và tệ hơn nữa là đôi khi chúng còn tạo sự lo lắng, khó chịu cho những người phải dọn dẹp.
Tiến sĩ Harvard gây sốc khi tiết lộ 'stress cũng có thể gây nghiện', có 3 dấu hiệu cảnh báo ai cũng cần đặc biệt chú ý
10/05/2023 22:38
Để trốn tránh những cảm xúc chán nản, buồn bã, nhiều người chọn bận rộn không ngừng nghỉ cả ngày nhưng đó lại là dấu hiệu cho thấy bạn đang nghiện căng thẳng.
Bùng nổ trào lưu lạ ở Trung Quốc: Khách trả tiền để trải nghiệm cảm giác "nửa tỉnh nửa mơ", nhu cầu sau dịch COVID tăng chóng mặt
10/05/2023 18:01
Các hoạt động thiền định chữa lành giải tỏa stress ở Trung Quốc đang bùng nổ vì giới trẻ ngày càng quan tâm tới sức khỏe tinh thần hơn.
Youtube, Tiktok, Facebook đang hủy hoại giới trẻ Mỹ, ngày càng nhiều người tham gia phong trào xóa tài khoản mạng xã hội
27/03/2023 18:21
Không phải Tiktok, chính Youtube (Google) mới là thủ phạm lớn nhất khiến tỷ lệ tự sát ở Mỹ tăng cao.
Cha mẹ cứ áp dụng cách này mà dạy con: Chẳng phải mệt mỏi, lắm lời mà con lại ngoan ngoãn, cả nhà đều vui!
16/03/2023 20:18
Nếu cha mẹ cứ mãi lớn tiếng trách mắng trẻ vì những lỗi sai thì sẽ tác động tiêu cực đến sự phát triển tính cách và sức khỏe tinh thần của trẻ.
10 bộ cánh đẹp và thiếu thẩm mỹ trên thảm đỏ Oscar 2023
13/03/2023 19:53
Cũng như mọi năm, thảm đỏ Oscar 2023 lại trở thành show trình diễn thời trang để giới mộ điệu chiêm ngưỡng.
Ngủ thò chân ra khỏi chăn và không thò chân có gì khác biệt? Sức khỏe thay đổi rõ rệt chỉ từ 1 động tác nhỏ
26/02/2023 23:02
Nhiều người thường có thói quen thò chân ra khỏi chăn khi đi ngủ, một số khác thì không. Vậy động tác này có ảnh hưởng như thế nào đối với sức khỏe?
Quan niệm về hạnh phúc của thế hệ trẻ đã khác: Giàu có, thành đạt không còn là mục tiêu số 1, sức khỏe tinh thần được đề cao hơn bao giờ hết
23/02/2023 06:02
Một công việc hạnh phúc giờ đây với thế hệ trẻ (Gen Z) bao gồm nhiều yêu cầu hơn đáng kể so với thế hệ trước.
Con đi học bị bạn bắt nạt, giáo sư nói: "Khuyên con đi nói với giáo viên là đang hại con mình", cha mẹ khôn ngoan nên xử lý theo cách này!
21/02/2023 11:34
Nhiều cha mẹ nghĩ, trẻ con mâu thuẫn với nhau trong trường chỉ là chuyện nhỏ, hoặc nếu có lớn thì chỉ cần bảo con báo với giáo viên là được. Nhưng cách làm này chưa chắc là đúng và bảo vệ được con.
Kỹ năng đối phó với môi trường làm việc mới cho bạn trẻ
20/02/2023 22:49
Nhiều bạn trẻ chưa quen với môi trường làm việc mới sẽ dễ tiêu cực, chán nản, nhất là với nhiều sinh viên ra trường vào làm việc công sở.
Cách sắp xếp tủ quần áo thông minh, nhắm mắt cũng lấy được thứ mình cần
16/02/2023 15:07
Sắp xếp quần áo sao cho gọn gàng, ngăn nắp là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để đảm bảo sức khỏe tinh thần và thể chất.
Thấy người trẻ đua nhau 'nghỉ hưu', doanh nhân 67 tuổi chỉ ra 3 góc khuất 'không ai nói' khi chọn an nhàn sớm: Tiền bạc không nằm trong số này
13/02/2023 13:46
Không phải tiền bạc, doanh nhân 67 tuổi cho rằng đây mới là 3 điều kinh khủng bạn phải đối mặt khi nghỉ hưu.
Giữa bão sa thải, 6 bài học cực quan trọng khi bạn bị buộc phải thất nghiệp: Đừng phí thời gian dằn vặt, kẻ đứng yên sẽ bị bỏ lại
09/02/2023 20:26
Người lao động toàn cầu đang phải trải qua làn sóng cắt giảm nhân sự hàng loạt, ảnh hưởng hầu hết các ngành nghề. 6 bài học được đúc rút từ một người đàn ông đã nghỉ việc ở tuổi 30 sẽ giúp chúng ta vượt qua giai đoạn khó khăn này.
Không sinh ra ở vạch đích, nghỉ hưu ở tuổi 35: Một triệu phú tự thân ‘mách nước’ kiếm 1 triệu USD nhờ đi ngược những quy tắc ứng xử thông thường
02/02/2023 21:12
Steve Adcock đã trở thành triệu phú khi mới 38 tuổi nhờ bí quyết “phá vỡ quy tắc xã hội”.
Đời này quá ngắn để đau khổ, sau bao năm tìm kiếm hạnh phúc thì hóa ra học cách tận hưởng cuộc sống mới là việc nên làm
31/01/2023 11:32
Cuộc sống này quá ngắn để đau khổ. Vì vậy, đây là lời khuyên dành cho bạn để có thể tận hưởng cuộc sống một cách tốt nhất, ngay cả khi bạn đang trải qua những thăng trầm.
Hết Tết: Khoa học khuyên bạn nên nghỉ thêm 1 ngày để không mắc "hội chứng ủ rũ sau kỳ nghỉ"
27/01/2023 19:04
Cảm giác hoài niệm và muốn thời gian quay ngược lại là một trong những triệu chứng của "hội chứng ủ rũ sau kỳ nghỉ". Đây là những cách giúp bạn vượt qua và lấy lại năng suất làm việc.
3 thói quen sai lầm buổi sáng có thể tàn phá sức khỏe tinh thần và năng suất làm việc: Thay đổi càng sớm càng có lợi trăm bề
25/01/2023 08:49
Những thói quen buổi sáng có thể ảnh hưởng tới tinh thần, sức khỏe và năng suất làm việc cả ngày của bạn.
Dành cho những ai đang cảm thấy khó khăn trong những ngày Tết cận kề: Món quà tuyệt nhất mà bạn dành cho chính mình đó là chăm sóc bản thân
15/01/2023 07:50
Một năm vất vả ngược xuôi rồi, đã đến lúc để bạn quay về với chính mình!
Nếu không muốn con trở nên CAU CÓ, KHÓ GẦN, cha mẹ cần tránh xa 3 điều này
11/01/2023 19:43
'Cha mẹ độc hại' đang âm thầm hủy hoại cuộc đời con mà không hay biết.
Con "dán mắt" thiết bị điện tử quá nhiều? Chuyên gia chỉ ra: Thay vì lo lắng, cha mẹ thông thái dùng 3 cách này để "hóa giải tác hại"
03/01/2023 06:06
Làm thế nào để giảm ảnh hưởng từ thiết bị điện tử như tivi, điện thoại di động... đến trẻ một cách hiệu quả? Bạn cần áp dụng những kỹ năng này cho trẻ.
