Tăng cường hệ miễn dịch : 8 thói quen đang "giết chết" cơ chế tự chữa lành cơ thể, thay đổi càng sớm, hệ miễn dịch càng biết ơn, đón Tết "khỏe như vâm"

8 thói quen đang "giết chết" cơ chế tự chữa lành cơ thể, thay đổi càng sớm, hệ miễn dịch càng biết ơn, đón Tết "khỏe như vâm"

20/01/2022 13:16

Hệ miễn dịch có vai trò chính là chống lại các tác nhân gây bệnh đến từ môi trường xung quanh, vì vậy nâng cao hệ miễn dịch là việc làm vô cùng cần thiết.

Vỏ một thứ quả nhiều nơi trên thế giới coi là thuốc quý, người Việt lại vứt vào sọt rác

09/01/2022 10:56

Quả bưởi là loại quả, cực kỳ gần gũi và thân thuộc với người Việt. Nhưng ít ai biết được vỏ bưởi trong Đông y lại là thuốc quý chữa nhiều bệnh.

5 loại quả nhỏ mà có võ, giúp tránh xa ốm vặt trong mùa đông: Loại thứ 2 được mệnh danh là "vua trái cây của trí tuệ" vừa chống bệnh tật, vừa tăng cường IQ

08/01/2022 23:20

Tăng sức đề kháng là cách hiệu quả nhất giúp gia đình bạn, đặc biệt là trẻ nhỏ chống chọi với những virus gây bệnh mùa đông.

Thời điểm không nên tập thể dục vì không khí có nhiều chất độc, hít phải thì hại toàn thân

24/12/2021 15:37

Tập thể dục là một trong những thói quen lành mạnh rất tốt cho sức khoẻ. Và các chuyên gia luôn kêu gọi mọi người cần phải thay đổi lối vận động để có một sức khoẻ tốt hơn.

Trồng măng tây có thể đổi đời

06/12/2021 09:48

Cây măng tây có nguồn gốc từ châu Âu, Bắc Phi và Tây Á; được du nhập Việt Nam từ những năm 1970 tại Lâm Đồng. Sau đó, măng tây được trồng phủ và nhân rộng trên hầu hết các tỉnh, thành Việt Nam.

Thường xuyên uống 5 loại nước ép như “máy lọc máu”, đường huyết điều hòa ngay, giảm nguy cơ tiểu đường hiệu quả

19/11/2021 11:21

Chẳng những không làm tăng lượng đường trong máu, chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, 5 loại nước ép như máy lọc máu, giúp điều hòa đường huyết sau đây nên được sử dụng thường xuyên.

Bộ phận siêu bổ dưỡng của cây dừa, đắt hơn trái dừa khoảng 12 lần: Tận dụng cực tốt cho sức khoẻ nhưng hầu hết người Việt đều vứt đi

22/10/2021 08:39

Ngoài hương vị thơm ngon lạ miệng, bộ phận này của cây dừa còn chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng, cùng nguồn vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe của chúng ta.

Hạch sưng to trên cổ nếu đi kèm với 4 hiện tượng bất thường thì nên đi khám càng sớm càng tốt

21/10/2021 19:57

Những nốt hạch xuất hiện ở vùng cổ không phải là dấu hiệu bình thường chút nào đâu bạn nhé!

6 loại thực phẩm cơ thể rất cần được bổ sung mỗi ngày để tăng cường miễn dịch giữa lúc dịch Covid-19, người cao tuổi cũng khỏe hơn trông thấy

19/10/2021 19:49

Dưới đây là 6 loại thực phẩm tăng cường miễn dịch giữa thời Covid-19 mà các gia đình nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày. Áp dụng cho người cao tuổi, sức khỏe và thể trạng đều khá lên trông thấy.

5 loại cá nên ăn nhiều mùa thu, vừa bổ vừa rẻ, ăn đúng thời điểm thì tốt gấp 10 cho sức khỏe cả nhà

02/10/2021 19:52

Mùa thu là thời điểm cần bồi bổ, tích trữ năng lượng để vượt qua mùa đông lạnh giá sắp tới. Nếu sợ béo phì, bạn có thể thường xuyên mua 5 loại cá nên ăn nhiều mùa thu này về “tẩm bổ” cho gia đình. Vừa ít chất béo, vừa giàu dinh dưỡng, ăn đúng thời điểm được lợi gấp 10.

5 nhóm người kỵ với trái bưởi, tuyệt đối không nên ăn, bác sĩ nhấn mạnh: Bưởi rất tốt nhưng ăn sai cách có thể gây tử vong

20/09/2021 11:11

Bưởi là trái cây quen thuộc, giàu vitamin và rất tốt cho sức khỏe, sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai ăn bưởi cũng tốt, nên cẩn trọng để không để lại những hậu quả đáng tiếc.

8 loại rau quả này không hề chua nhưng vẫn giàu vitamin C bậc nhất: Có loại còn nhiều gấp 6 lần chanh, cực kỳ tốt cho làn da và xương khớp

10/09/2021 06:53

Nếu nói đến nguồn cung cấp vitamin C tự nhiên, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến cam, chanh. Nhưng thực ra 8 loại rau dưới đây còn nhiều vitamin C hơn cả.

Sau bữa tối đừng bao giờ ăn 9 loại quả này vì sẽ hóa "độc dược" làm tổn thương nhiều bộ phận của cơ thể

06/09/2021 21:41

Tuy trái cây là thực phẩm lành mạnh nhưng không phải bất kỳ lúc nào thưởng thức chúng cũng có lợi cho sức khỏe.

Coi chừng nhiễm vi khuẩn “ăn thịt người” vì món ăn khoái khẩu

29/08/2021 18:11

Hàu là một thực phẩm chứa nhiều chất giúp tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, sở thích ăn hàu sống có thể dẫn đến tình trạng nhiễm trùng đe dọa tính mạng do vi khuẩn Vibrio vulnificus, một vi khuẩn gây các triệu chứng nặng, có thể dẫn đến nhiễm trùng máu nguy hiểm tính mạng.

Tăng cường hệ miễn dịch