Tăng cường hệ miễn dịch
Người Việt chớ dại nấu thịt lợn cùng những thực phẩm đại kỵ này vì có thể sinh độc, hại thân hoặc làm lãng phí dinh dưỡng món ăn
03/03/2021 11:41
Thịt lợn rất tốt nhưng chúng có thể bị mất tác dụng, sinh độc nếu chế biến cùng những thực phẩm đại kỵ sau đây.
Những kiểu uống nước tai hại mà người Việt cần bỏ ngay trước khi làm tổn thương gan, thận và ung thư tìm đến
18/02/2021 12:32
Nước là nguồn gốc của sự sống nhưng có những cách uống nước sai lầm khiến cơ thể thêm tổn hại.
Tỏi tốt như thế nào? "Vạch trần" sai lầm khi ăn tỏi làm mất dưỡng chất quý nhiều người mắc
11/01/2021 21:36
Tỏi được cho là có nhiều tác dụng nhưng chế biến sai cách có thể làm mất đi tất cả những lợi ích này.
Gạo lứt và yến mạch đều "siêu bổ dưỡng", thứ nào tốt cho sức khoẻ hơn?
07/01/2021 16:31
Gạo lứt và yến mạch từ lâu đã nổi tiếng là những loại ngũ cốc bổ dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, gạo lứt và yến mạch có một vài điểm khác biệt bạn có thể muốn biết.
"Giải oan" cho món gan động vật: Không gây độc mà chính là kho báu giàu vitamin, đạm, sắt, nhưng trước khi ăn nên lưu ý vài điều đơn giản này
09/12/2020 15:25
"Thương con thì cho ăn tiết, giết con thì cho ăn gan", nhưng sự thật có đúng như vậy?
Loại rau "quê mùa" chỉ cho lợn ăn này không ngờ bổ gấp 5-10 lần củ khoai lang: Rất tốt nhưng khi ăn cần nhớ vài điều kẻo "sinh bệnh"
30/11/2020 07:28
Theo Đông y, rau khoai lang có tính bình, vị ngọt, ích khí hư,… được coi như một vị thuốc với nhiều tên gọi khác nhau như cam thử, phiên chử.
9 loại thực phẩm chẳng khác nào kháng sinh tự nhiên tăng cường hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể vào mùa đông
06/10/2020 15:30
Dưới đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa đông.
Loại rau rẻ tiền nhưng được mệnh danh là "nhân sâm xanh", có công dụng cực tốt: Vừa bảo vệ mạch máu, chống lão hóa, vừa bồi bổ dạ dày
07/09/2020 18:11
Thường xuyên bổ sung loại rau này trong bữa ăn, sức khỏe của bạn sẽ được hưởng lợi rất nhiều.
Người nhiều bệnh tật, sức khỏe kém thường có 5 dấu hiệu này trên bàn tay: Càng sớm khắc phục, tuổi thọ của bạn càng kéo dài!
08/08/2020 16:01
Là một bộ phận liên tục phải hoạt động khi con người thức giấc, bàn tay rất dễ gặp chấn thương nếu không biết chăm sóc đúng cách. Ngoài ra, đây còn là bộ phận đầu tiên phát ra các dấu hiệu nếu cơ thể nhiễm bệnh.
Dứa làm dịu cơn khát, thúc đẩy tiêu hóa nhưng 5 nhóm người này dù có thích đến mấy cũng không nên đụng vào
01/08/2020 10:18
Loại quả chua ngọt, thơm lừng này không những làm nước ép cực ngon mà cho vào các món canh chua cũng rất tuyệt vời. Mặc dù nó vừa ngon vừa bổ, nhưng không phải là loại trái cây dành cho tất cả mọi người.
8 món lên men bổ dưỡng bậc nhất giúp tăng cường miễn dịch, phòng được nhiều bệnh
29/07/2020 10:39
Thực phẩm lên men chứa rất nhiều lợi khuẩn tốt cho sức khỏe. Vì vậy, việc bổ sung nó vào bữa ăn mỗi ngày là điều rất cần thiết trong bối cảnh hiện nay.
Quả mít siêu bổ nhưng đừng bao giờ phạm phải 4 điều cấm kỵ này khi ăn kẻo gây nóng trong, nổi mụn nhọt và làm hại cơ thể
07/06/2020 09:30
Theo PGS.TS Thịnh, để tránh nhận phải những hậu quả đáng tiếc khi ăn mít, trước khi ăn bạn nên ghi nhớ và tránh một số sai lầm dưới đây.
Mùa này ai cũng thèm ăn mít nhưng có một vài lưu ý mà bạn cần biết để tránh gây hại sức khỏe
28/05/2020 18:50
Mít vốn chứa nhiều nguồn dưỡng chất tuyệt vời lại có hương vị thơm ngon, tuy nhiên nếu ăn không đúng cách thì vô tình mít sẽ trở thành thứ gây ảnh hưởng xấu tới cơ thể của bạn.
Bí kíp nâng gấp đôi hiệu quả làm việc sau đại dịch cả sếp và nhân viên đều cần: Thay đổi 1 điều cực đơn giản để đối phó với căng thẳng, tăng khả năng tập trung
04/05/2020 19:00
Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và cả năng lực làm việc, lãnh đạo công việc của bạn. Chỉ cần điều chỉnh giấc ngủ hợp lý, hiệu quả công việc của bạn sẽ thay đổi tích cực đến bất ngờ.
Massage lưu dẫn hệ bạch huyết: Phương pháp này giúp cải thiện sức khỏe, làm sáng da, giảm cân như thế nào?
02/05/2020 15:48
Massage lưu dẫn hệ bạch huyết được cho là có khả năng loại bỏ độc tố, tăng cường hệ miễn dịch và giảm trọng lượng nước trong cơ thể.
Các cửa hàng kinh doanh không thiết yếu ở Hà Nội có thể chỉ được mở cửa từ 9h sáng để phòng COVID-19
27/04/2020 19:43
Chủ tịch Nguyễn Đức Chung cho biết, hiên TP đang dự thảo lấy ý kiến về việc quy định giờ mở cửa của các cửa hàng không thiết yếu để tránh tụ tập đông người, phòng dịch COVID-19.
Trong khủng hoảng, thứ tài sản giá trị nhất còn lại trong tay chính là bản thân mình: Thức thời đầu tư sớm, bạn sẽ là kẻ lời to nhất khi dịch bệnh qua đi
14/04/2020 19:14
Bạn không cần phải tận dụng thời gian ở nhà để tỏ ra mình là người làm việc hiệu quả, từ làm kinh doanh, phát triển bản thân... cho đến dọn dẹp nhà cửa. Tuy nhiên, bạn phải chăm sóc bản thân mình cho thật tốt để có thể trở thành con người mạnh mẽ và tốt đẹp hơn sau khi đại dịch qua đi.
Ăn uống thôi chưa đủ, ai cũng cần 4 "trợ thủ" đắc lực này để tăng cường hệ miễn dịch trong những ngày tự cách ly tại nhà
03/04/2020 20:05
Nếu cảm thấy mình có quá nhiều thời gian trong giai đoạn cách ly xã hội này, hãy thiết lập những thói quen bổ ích sau vì đó chính là cách nhanh nhất để bạn tăng cường hệ miễn dịch nhằm phòng tránh bệnh Covid-19.
Những suất cơm "nhìn là muốn ăn" trong các khu cách ly Covid-19 tại Việt Nam: Ngon hơn cả cơm nhà, hội tụ đủ tinh hoa ẩm thực!
18/03/2020 16:47
Không chỉ đầy đủ chất dinh dưỡng, các món ăn trong các khu cách ly trên cả nước cũng rất hấp dẫn, thậm chí nhiều người còn nhận xét là ngon hơn cả tự nấu ở nhà.
Ổi: Loại trái cây rẻ tiền nhưng lại là một trong 3 siêu thực phẩm bảo vệ sức khỏe đường ruột trong mùa dịch
14/03/2020 11:18
Quả ổi được coi là “kho dinh dưỡng” mà thiên nhiên ban tặng cho con người, là một trong 3 siêu thực phẩm giúp bảo vệ sức khỏe trong mùa phát sinh nhiều dịch bệnh.
