Tăng cường hệ miễn dịch
Loại rau rẻ tiền nhưng được mệnh danh là "nhân sâm xanh", có công dụng cực tốt: Vừa bảo vệ mạch máu, chống lão hóa, vừa bồi bổ dạ dày
07/09/2020 18:11
Thường xuyên bổ sung loại rau này trong bữa ăn, sức khỏe của bạn sẽ được hưởng lợi rất nhiều.
Người nhiều bệnh tật, sức khỏe kém thường có 5 dấu hiệu này trên bàn tay: Càng sớm khắc phục, tuổi thọ của bạn càng kéo dài!
08/08/2020 16:01
Là một bộ phận liên tục phải hoạt động khi con người thức giấc, bàn tay rất dễ gặp chấn thương nếu không biết chăm sóc đúng cách. Ngoài ra, đây còn là bộ phận đầu tiên phát ra các dấu hiệu nếu cơ thể nhiễm bệnh.
Dứa làm dịu cơn khát, thúc đẩy tiêu hóa nhưng 5 nhóm người này dù có thích đến mấy cũng không nên đụng vào
01/08/2020 10:18
Loại quả chua ngọt, thơm lừng này không những làm nước ép cực ngon mà cho vào các món canh chua cũng rất tuyệt vời. Mặc dù nó vừa ngon vừa bổ, nhưng không phải là loại trái cây dành cho tất cả mọi người.
8 món lên men bổ dưỡng bậc nhất giúp tăng cường miễn dịch, phòng được nhiều bệnh
29/07/2020 10:39
Thực phẩm lên men chứa rất nhiều lợi khuẩn tốt cho sức khỏe. Vì vậy, việc bổ sung nó vào bữa ăn mỗi ngày là điều rất cần thiết trong bối cảnh hiện nay.
Quả mít siêu bổ nhưng đừng bao giờ phạm phải 4 điều cấm kỵ này khi ăn kẻo gây nóng trong, nổi mụn nhọt và làm hại cơ thể
07/06/2020 09:30
Theo PGS.TS Thịnh, để tránh nhận phải những hậu quả đáng tiếc khi ăn mít, trước khi ăn bạn nên ghi nhớ và tránh một số sai lầm dưới đây.
Mùa này ai cũng thèm ăn mít nhưng có một vài lưu ý mà bạn cần biết để tránh gây hại sức khỏe
28/05/2020 18:50
Mít vốn chứa nhiều nguồn dưỡng chất tuyệt vời lại có hương vị thơm ngon, tuy nhiên nếu ăn không đúng cách thì vô tình mít sẽ trở thành thứ gây ảnh hưởng xấu tới cơ thể của bạn.
Bí kíp nâng gấp đôi hiệu quả làm việc sau đại dịch cả sếp và nhân viên đều cần: Thay đổi 1 điều cực đơn giản để đối phó với căng thẳng, tăng khả năng tập trung
04/05/2020 19:00
Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và cả năng lực làm việc, lãnh đạo công việc của bạn. Chỉ cần điều chỉnh giấc ngủ hợp lý, hiệu quả công việc của bạn sẽ thay đổi tích cực đến bất ngờ.
Massage lưu dẫn hệ bạch huyết: Phương pháp này giúp cải thiện sức khỏe, làm sáng da, giảm cân như thế nào?
02/05/2020 15:48
Massage lưu dẫn hệ bạch huyết được cho là có khả năng loại bỏ độc tố, tăng cường hệ miễn dịch và giảm trọng lượng nước trong cơ thể.
Các cửa hàng kinh doanh không thiết yếu ở Hà Nội có thể chỉ được mở cửa từ 9h sáng để phòng COVID-19
27/04/2020 19:43
Chủ tịch Nguyễn Đức Chung cho biết, hiên TP đang dự thảo lấy ý kiến về việc quy định giờ mở cửa của các cửa hàng không thiết yếu để tránh tụ tập đông người, phòng dịch COVID-19.
Trong khủng hoảng, thứ tài sản giá trị nhất còn lại trong tay chính là bản thân mình: Thức thời đầu tư sớm, bạn sẽ là kẻ lời to nhất khi dịch bệnh qua đi
14/04/2020 19:14
Bạn không cần phải tận dụng thời gian ở nhà để tỏ ra mình là người làm việc hiệu quả, từ làm kinh doanh, phát triển bản thân... cho đến dọn dẹp nhà cửa. Tuy nhiên, bạn phải chăm sóc bản thân mình cho thật tốt để có thể trở thành con người mạnh mẽ và tốt đẹp hơn sau khi đại dịch qua đi.
Ăn uống thôi chưa đủ, ai cũng cần 4 "trợ thủ" đắc lực này để tăng cường hệ miễn dịch trong những ngày tự cách ly tại nhà
03/04/2020 20:05
Nếu cảm thấy mình có quá nhiều thời gian trong giai đoạn cách ly xã hội này, hãy thiết lập những thói quen bổ ích sau vì đó chính là cách nhanh nhất để bạn tăng cường hệ miễn dịch nhằm phòng tránh bệnh Covid-19.
Những suất cơm "nhìn là muốn ăn" trong các khu cách ly Covid-19 tại Việt Nam: Ngon hơn cả cơm nhà, hội tụ đủ tinh hoa ẩm thực!
18/03/2020 16:47
Không chỉ đầy đủ chất dinh dưỡng, các món ăn trong các khu cách ly trên cả nước cũng rất hấp dẫn, thậm chí nhiều người còn nhận xét là ngon hơn cả tự nấu ở nhà.
Ổi: Loại trái cây rẻ tiền nhưng lại là một trong 3 siêu thực phẩm bảo vệ sức khỏe đường ruột trong mùa dịch
14/03/2020 11:18
Quả ổi được coi là “kho dinh dưỡng” mà thiên nhiên ban tặng cho con người, là một trong 3 siêu thực phẩm giúp bảo vệ sức khỏe trong mùa phát sinh nhiều dịch bệnh.
Không phải uống vitamin C, ăn các loại thực phẩm này mới là cách tốt nhất để tăng cường hệ miễn dịch trước virus corona
09/03/2020 15:48
Nghiên cứu cho thấy kẽm là một nguyên tố dinh dưỡng vi lượng đóng vai trò quan trọng với hệ miễn dịch. Các tế bào miễn dịch, đặc biệt là tế bào T cần kẽm. Nếu không cung cấp đủ kẽm mỗi ngày hệ miễn dịch của bạn sẽ bị ảnh hưởng.
'Hốt bạc' nhờ vắt nước cam trên phố Hà Nội thời dịch Covid-19
19/02/2020 19:17
Vào những ngày này, các gánh hàng cam trên các con phố của Hà Nội lại đắt như tôm tươi. Lượng người mua nhiều do cam tăng cường sức đề kháng cao, các tiểu thương bán cam thậm chí kiêm công việc vắt cam tranh thủ hốt bạc trong thời gian này.
BS Phạm Nguyên Quý: Không phải thực phẩm chức năng, đây mới cách tăng miễn dịch để chống lại virus corona
06/02/2020 11:00
Không có một thực phẩm riêng biệt nào giúp tăng cường hệ miễn dịch. Chúng ta cần thực thi các thói quen tốt, đa dạng nguồn thực phẩm để cải thiện hệ miễn dịch một cách "tổng lực".
Không phải uống vitamin C, ăn các loại thực phẩm này mới là cách tốt nhất để tăng cường hệ miễn dịch trước virus corona
02/02/2020 21:51
Nghiên cứu cho thấy kẽm là một nguyên tố dinh dưỡng vi lượng đóng vai trò quan trọng với hệ miễn dịch. Các tế bào miễn dịch, đặc biệt là tế bào T cần kẽm. Nếu không cung cấp đủ kẽm mỗi ngày hệ miễn dịch của bạn sẽ bị ảnh hưởng.
Ăn kim chi hóa ra sẽ khiến bạn nhận được những lợi ích không tưởng này, bảo sao người Hàn lại thích thú đến vậy
16/12/2019 19:32
Không chỉ khoái khẩu, kim chi là món ăn không thể thiếu trên mâm cơm của người Hàn Quốc bởi độ ngon lành và những lợi ích tuyệt vời nó mang lại.
8 thực phẩm ăn vặt ít calo: Cứ yên tâm ăn mà chẳng sợ béo!
11/12/2019 01:41
Bạn muốn ăn các bữa ăn nhẹ nhưng không dám ăn vì sợ lên cân? Đừng lo vì chúng tôi đã phát hiện ra những thực phẩm đáp ứng nhu cầu đó của bạn. Dưới đây là 8 thực phẩm ăn vặt ít calo vừa ngon vừa bổ dưỡng, đặc biệt bạn sẽ không phải lo việc tăng cân.
Cách ăn rau tưởng ngon, lành mạnh nhưng "phá hoại" cơ thể bạn
02/10/2019 12:40
Nghiên cứu từ Mỹ đã xác định được một số hợp chất tiêu diệt vi sinh vật có thể giết nhầm chính vi khuẩn có lợi trong đường ruột con người, mà bạn có thể gặp phải vì cách ăn rau của mình.
