Tăng cường sức khỏe
Việt Nam có 3 loại rau được ví là “hàu thực vật”: Nam giới ăn vào dưỡng thận, bổ gan
22/10/2024 11:35
Để cải thiện sức khỏe, nam giới nên chú ý đến chế độ ăn uống và thường xuyên bổ sung 3 loại rau dưới đây.
Loại rau Việt "ra chợ là thấy", là "thần dược" bổ xương, ngừa ung thư
21/10/2024 14:05
Cải bắp là một loại rau vô cùng phổ biến và giàu dinh dưỡng, được sử dụng rộng rãi trong nhiều món ăn. Ngoài hương vị thơm ngon, cải bắp còn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
Làm gì đầu tiên sau khi thức dậy để sống thọ? Thực hiện đủ 3 điều này thì xin chúc mừng!
21/10/2024 09:58
Có những thói quen vào buổi sáng có thể giúp bạn sống thọ hơn và khỏe mạnh hơn.
"Hoa hậu đẹp nhất Hồng Kông" Lý Gia Hân gây sốt vì lão hóa ngược ở tuổi U60, tiết lộ những món giàu collagen mà cô ăn hàng ngày
18/10/2024 08:10
Ngoài việc duy trì thể chất, Lý Gia Hân hiểu rất rõ tầm quan trọng của collagen trong việc giữ gìn nhan sắc. Cô chủ động bổ sung collagen thông qua các món ăn hàng ngày.
Thêm mật ong vào loại trà này tốt hơn thuốc nhuận tràng, uống mỗi sáng da sẽ không nếp nhăn, bớt mỡ, trẻ ra nhiều tuổi
16/10/2024 16:10
Nếu bạn đều đặn sử dụng trà lá sen mật ong, sau 30 ngày chắc chắn sẽ nhận được vô vàn lợi ích cho cơ thể.
Việt Nam có một loại hạt được xếp hạng ngon nhất thế giới, hóa ra là “thuốc” hạ huyết áp, ngừa ung thư
16/10/2024 08:52
Hãy cùng khám phá những công dụng sức khỏe bất ngờ của loại hạt này nhé!
Mùa đông ăn nhiều loại hạt này “quý hơn vàng”: Bổ thận, tốt cho não, người già trẻ nhỏ đều rất tốt
14/10/2024 17:00
Mùa đông là thời điểm thích hợp nhất để bồi dưỡng khí dương và tăng cường sức khỏe.
Loại cá giàu canxi gấp 3 lần sữa, cực dễ mua vừa bổ xương vừa tốt cho tim mạch
14/10/2024 08:17
Không chỉ là món ăn quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của người Việt, loại cá này còn ẩn chứa nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, từ việc hỗ trợ tim mạch, tăng cường trí não đến bảo vệ xương khớp.
Du lịch ôm cây để chữa lành
13/10/2024 12:07
Thoạt nghe nhiều người sẽ cho rằng đây lại là một trò “điên” gì khác của giới trẻ, song trên thực tế, việc ôm cây trong nghi thức tắm rừng đang trở thành một liều thuốc ngon, bổ, rẻ cho những tâm hồn cần sắp xếp, làm mới lại mình. Xu hướng này bắt đầu từ Nhật Bản và hiện đang lan tỏa mạnh mẽ ở Việt Nam.
Loại quả được ví như “nhân sâm đỏ” bán đầy chợ Việt, làm nước ép cực bổ dưỡng
13/10/2024 10:34
Cà chua là loại quả mọng nước, giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, vitamin C, kali và lycopene. Khi được ép thành nước, cà chua vẫn giữ nguyên được những dưỡng chất quý giá này, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Loại cá chắc thịt, ít xương, chứa cả "kho dưỡng chất", cực tốt cho tim: Biển Việt Nam có sẵn
12/10/2024 08:37
Đây là loại có sẵn ở biển Việt Nam, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe tim mạch và sức khỏe tổng thể.
Có 1 loại hạt là món khoái khẩu của chị em, nghĩ không tốt nhưng lại bổ cực kỳ, giúp đẹp da, khỏe thân mà giá còn rẻ
06/10/2024 14:55
Loại hạt này chúng ta thường ăn nhiều mà không biết nó bổ dưỡng như thế nào, do đó vẫn ít người tận dụng được hết lợi ích.
1 loại quả đang vào mùa, bán đầy khắp chợ giàu collagen, tốt như "kem chống nắng tự nhiên": Chị em mua về ăn nên ghi nhớ 3 điều
05/10/2024 14:30
Loại quả này được ví như "thần dược sắc đẹp" nhờ khả năng cung cấp collagen và bảo vệ da khỏi những tác động có hại từ môi trường, tương tự như "kem chống nắng tự nhiên".
Lương Bích Hữu "lão hóa ngược" ở tuổi 40 khiến nhiều người nhầm là ca sĩ Gen Z, bí quyết trẻ lâu gói gọn trong 4 từ
05/10/2024 09:22
Không mất tiền để trẻ lại, miễn là bạn quyết tâm thực hiện theo cách này, ca sĩ Lương Bích Hữu.
Việt Nam có 1 loại quả được người Nhật gọi là “quả trường sinh bất lão”, chăm ăn sẽ có 5 lợi ích bất ngờ
04/10/2024 09:28
Loại quả này được người Nhật xếp vào nhóm thực phẩm giúp “trường sinh bất lão” vì những giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại cho sức khỏe con người.
Con gái Bình Minh gây chú ý với chiều cao 1,75m chuẩn "chân dài" giống bố, mẹ tiết lộ bí quyết có liên quan đến 2 môn thể thao
03/10/2024 13:50
Ngoài dinh dưỡng, vợ chồng nam siêu mẫu cũng khuyến khích hai con gái tập luyện thể thao thường xuyên để cao lớn hơn.
Đàn ông dù giàu hay nghèo cũng đừng tiết kiệm việc ăn uống: Có 3 loại “vàng mười” cần ăn thường xuyên để tăng testosterone, sức khỏe tốt
01/10/2024 16:18
Đây đều là những thực phẩm được ví như “vàng mười” dành cho nam giới, hỗ trợ khắc phục các vấn đề suy nhược cơ thể, đau lưng, suy giảm sinh lực và tình trạng hư tổn khí huyết.
Cụ ông 65 tuổi nhưng trẻ như nam giới ngoài 40 tuổi: Bí quyết là 3 thói quen đơn giản, không tốn kém lại dễ áp dụng
30/09/2024 23:15
Cụ ông này bắt đầu làm chậm quá trình lão hóa từ những thói quen hàng ngày mà không phải sử dụng đến bất kỳ thực phẩm chức năng nào.
"Nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh trở lại, khoe dáng bốc lửa hút 13 triệu lượt xem
30/09/2024 20:45
Đoạn clip khoảng 10 giây có sự xuất hiện của Ngọc Trinh đang được chia sẻ mạnh trên mạng xã hội.
Cụ ông 110 tuổi vẫn có thể lái xe ô tô, chưa từng mắc ung thư hay bệnh tim: Nhờ 3 bí quyết tốt cả thế chất lẫn tinh thần
30/09/2024 00:07
Cụ ông này đủ sức khỏe làm việc đến khi gần 80 tuổi mới chịu nghỉ hưu.
