MỚI NHẤT!

Đọc nhanh >>
Tin tức, bài viết mới nhất về

Tập luyện

Đừng chỉ nhìn gương mặt búp bê mà lầm, "quái vật" thể hình này sẽ khiến khối anh chàng nể phục đấy

Đừng chỉ nhìn gương mặt búp bê mà lầm, "quái vật" thể hình này sẽ khiến khối anh chàng nể phục đấy

23/11/2025 12:10

Búp bê người Nga sở hữu thân hình đô vật đã tiếp tục khiến nhiều người choáng váng .

Đây mới là "quái vật thể hình", 2 tuổi tập gym, 5 tuổi lập luôn kỷ lục Guinness

Đây mới là "quái vật thể hình", 2 tuổi tập gym, 5 tuổi lập luôn kỷ lục Guinness

14/11/2025 07:10

Giuliano Stroe – Cậu bé mạnh nhất thế giới với hành trình tập thể hình từ bé.

Sau 50 tuổi, đây là bộ môn tốt nhất để sống khỏe, kéo dài tuổi thọ nhưng ít ai biết: Không phải đi bộ hay cầu lông

Sau 50 tuổi, đây là bộ môn tốt nhất để sống khỏe, kéo dài tuổi thọ nhưng ít ai biết: Không phải đi bộ hay cầu lông

07/11/2025 05:18

Bài tập này giúp tăng cường sức khoẻ cơ bắp và thể chất nói chung cho người sau 50 tuổi, góp phần kéo dài tuổi thọ.

Tập luyện để khỏe, ai ngờ suy thận: Bác sĩ chỉ ra sai lầm nhiều người đang mắc

Tập luyện để khỏe, ai ngờ suy thận: Bác sĩ chỉ ra sai lầm nhiều người đang mắc

24/10/2025 05:40

Thể dục, thể thao là cách tăng cường sức khỏe được khuyến nghị. Tuy nhiên, tập luyện sai cách có thể gây họa.

Lợi ích của chạy bộ 5km mỗi ngày

Lợi ích của chạy bộ 5km mỗi ngày

23/10/2025 17:36

Vì sao 5km được gọi là “khoảng cách vàng”?

“LỘ MẶT” 7 kiểu tập thể dục tồi tệ, không thấy khoẻ còn nhanh già nhưng chị em sau tuổi 40 rất dễ mắc

“LỘ MẶT” 7 kiểu tập thể dục tồi tệ, không thấy khoẻ còn nhanh già nhưng chị em sau tuổi 40 rất dễ mắc

25/09/2025 07:42

Tập thể dục là một trong những phương pháp chống lão hóa, tăng cường sức khỏe và giữ dáng hiệu quả. Tuy nhiên, chúng chỉ có tác dụng khi bạn tập luyện đúng cách.

Quý ông Vbiz U50 vẫn độc thân, phong độ ngời ngời nhờ tập luyện thể thao, gây sốt khi đóng Mưa Đỏ

Quý ông Vbiz U50 vẫn độc thân, phong độ ngời ngời nhờ tập luyện thể thao, gây sốt khi đóng Mưa Đỏ

22/09/2025 07:59

Ở tuổi 45, Hứa Vĩ Văn vẫn giữ được phong độ lịch lãm và vóc dáng săn chắc khiến nhiều người ngưỡng mộ. Bí quyết của nam diễn viên không gì khác ngoài việc duy trì tập luyện thể thao đều đặn, kết hợp chế độ sinh hoạt kỷ luật và tinh thần rèn luyện như một người lính khi tham gia phim Mưa Đỏ.

Hình thể 6 múi của Đoàn Công Vinh trước giờ chinh phục Nam vương Quốc tế: Tiết lộ khó khăn lớn nhất trong quá trình tập luyện

Hình thể 6 múi của Đoàn Công Vinh trước giờ chinh phục Nam vương Quốc tế: Tiết lộ khó khăn lớn nhất trong quá trình tập luyện

11/09/2025 10:48

Chàng trai đến từ Tây Ninh này được kỳ vọng sẽ tỏa sáng tại Mr International 2025

Giáo sư Đại học Y Hà Nội cảnh báo 2 sai lầm khi tập luyện: "Tàn phá" gan, thận, cực hại tim

Giáo sư Đại học Y Hà Nội cảnh báo 2 sai lầm khi tập luyện: "Tàn phá" gan, thận, cực hại tim

11/09/2025 07:20

Tập thể dục, thể thao là chìa khóa để nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, theo chuyên gia, một số sai lầm khi tập luyện có thể gây hại nghiêm trọng cho gan, thận và tim mạch.

Nữ trung úy nhà 3 đời tham gia diễu binh

Nữ trung úy nhà 3 đời tham gia diễu binh

01/09/2025 16:25

Hạnh phúc vì được lớn lên dưới bầu trời hòa bình với truyền thống nguồn cội có 3 thế hệ tham gia diễu binh, diễu hành, trung úy Chu Quỳnh Phương đang viết tiếp ước nguyện của cha ông trong thời bình.

Hoa hậu mang 2 dòng máu dù U60 vẫn sở hữu eo “con kiến”, vóc dáng như thời đôi mươi: Bí quyết đơn giản chị em nào cũng có thể làm được

Hoa hậu mang 2 dòng máu dù U60 vẫn sở hữu eo “con kiến”, vóc dáng như thời đôi mươi: Bí quyết đơn giản chị em nào cũng có thể làm được

28/08/2025 11:50

Nhờ chăm chỉ duy trì thói quen này, cựu Hoa hậu vẫn sở hữu vóc dáng cân đối, nhan sắc trẻ trung, cơ bụng không mỡ thừa ở tuổi 55.

Chủ nhật lạ nhất ở Hà Nội: Cắm trại suốt 12 tiếng ngay giữa phố, "thảm" ô khổng lồ xuất hiện

Chủ nhật lạ nhất ở Hà Nội: Cắm trại suốt 12 tiếng ngay giữa phố, "thảm" ô khổng lồ xuất hiện

24/08/2025 19:39

Sáng Chủ nhật ở Hà Nội, hàng nghìn dậy sớm lên phố, ngồi vỉa hè, cắm trại.

"Còn tổng hợp luyện A80 em còn mở quầy",vợ Duy Mạnh phát 700 cây kem, bánh mì tại nhà mặt phố 6 tầng hôm nay!

"Còn tổng hợp luyện A80 em còn mở quầy",vợ Duy Mạnh phát 700 cây kem, bánh mì tại nhà mặt phố 6 tầng hôm nay!

24/08/2025 10:56

Vợ Duy Mạnh tiếp tục phát 700 cây kem, bánh mì và nước cho bà con đi xem tổng hợp luyện A80 hôm nay 24/8.

Ngày tổng hợp luyện lần 2: Máy bay tập luyện trên bầu trời, Quảng trường Ba Đình đông nghẹt người đổ về từ 4 giờ sáng

Ngày tổng hợp luyện lần 2: Máy bay tập luyện trên bầu trời, Quảng trường Ba Đình đông nghẹt người đổ về từ 4 giờ sáng

24/08/2025 08:52

Quảng trường Ba Đình những ngày này luôn tràn ngập sắc đỏ của tự hào và lòng yêu nước.

13 khối nghệ thuật, quần chúng hợp luyện diễu binh, diễu hành trên SVĐ Mỹ Đình

13 khối nghệ thuật, quần chúng hợp luyện diễu binh, diễu hành trên SVĐ Mỹ Đình

20/08/2025 20:20

Chiều 20/8, tại sân vận động quốc gia Mỹ Đình đã diễn ra chương trình hợp luyện diễu hành khối quần chúng nhân dân để chuẩn bị cho lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng 8 và Quốc khánh 2/9.

Chiến sĩ khối nữ Cảnh sát đặc nhiệm nổi tiếng sau vài phút đi hiến tóc, diện quân phục khí chất ngút trời

Chiến sĩ khối nữ Cảnh sát đặc nhiệm nổi tiếng sau vài phút đi hiến tóc, diện quân phục khí chất ngút trời

14/08/2025 16:40

Danh tính cô gái này nhanh chóng được cộng đồng mạng “săn lùng”.

Đi bộ 5km hay chạy 5km tốt hơn cho sức khỏe? Kết quả nghiên cứu khiến nhiều người bất ngờ

Đi bộ 5km hay chạy 5km tốt hơn cho sức khỏe? Kết quả nghiên cứu khiến nhiều người bất ngờ

10/08/2025 19:10

Nếu cùng một quãng đường 5km, đâu mới là “chìa khóa vàng” cho sức khỏe? Một nghiên cứu quốc tế đã đưa ra kết quả khiến nhiều người ngạc nhiên.

Người dân Hà Nội đứng kín thao trường, cổ vũ những bước chân hào hùng của các chiến sĩ đang chuẩn bị nhiệm vụ A80

Người dân Hà Nội đứng kín thao trường, cổ vũ những bước chân hào hùng của các chiến sĩ đang chuẩn bị nhiệm vụ A80

07/08/2025 19:16

Tại Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam, nhiều người dân đã tập trung để theo dõi buổi hợp luyện cụm diễu binh, diễu hành các khối trong quân đội.

Siêu mẫu Thanh Hằng U50 dáng vẫn cực nuột nà nhờ tập gym, yoga và một môn thể thao mạnh

Siêu mẫu Thanh Hằng U50 dáng vẫn cực nuột nà nhờ tập gym, yoga và một môn thể thao mạnh

06/08/2025 10:33

Thanh Hằng chăm chỉ tập luyện để giữ dáng.

Chủ tịch ACB U50 body vẫn 6 múi cuộn cuộn gây bão mạng xã hội, bí quyết là đây!

Chủ tịch ACB U50 body vẫn 6 múi cuộn cuộn gây bão mạng xã hội, bí quyết là đây!

02/08/2025 10:22

Chủ tịch U50 vẫn chăm chỉ tập luyện "độ" body săn chắc.

Trở lên trên