TIN MỚI!
VN-Index:
GTGD: tỷ VNĐ
HNX-Index:
Người thành công thường dậy sớm nhưng người dậy sớm chưa chắc đã thành công.
Tags: người thành công, đồng sáng lập, Làm việc hiệu quả, lắng nghe cơ thể, đồng hồ sinh học, tập thể dục buổi sáng, thực phẩm giàu protein, nhịp sinh học, cải thiện tâm trạng
Chỉ khi nào trải qua đủ 3 điều sau đây để phát triển bản thân trong mọi hoàn cảnh, bạn mới có thể tiến về phía trước, đạt được thành công trong cuộc sống:
Tags: Phát triển bản thân, tập thể dục buổi sáng, thái độ sống, thay đổi bản thân, lãng phí thời gian, giảm đau kinh tế
Thay vì uống cà phê để tỉnh táo hơn và có thể chịu đựng sự mất ngủ, rối loạn thần kinh, bạn có thể chạy bộ để tăng cường độ sắc bén của trí não.
Tags: uống cà phê, rối loạn thần kinh, tập thể dục, tập thể dục buổi sáng
Khoa học đã chứng minh, 7h sáng là thời điểm tốt nhất trong ngày để tập thể dục.
Tags: tập thể dục, tập thể dục buổi sáng, giảm huyết áp, thói quen tốt
Từ việc tập thể dục buổi sáng cho đến đồ ăn nhẹ vào ban đêm, thói quen hàng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến não bộ của bạn. Các thói quen có thể là nguyên nhân khiến bạn có nguy cơ mắc...
Tags: tập thể dục, tập thể dục buổi sáng, nguy cơ mắc bệnh, sa sút trí tuệ, mất trí nhớ, thoái hóa, lão hóa
Sự tự tin, nỗ lực chính là vũ khí bí mật để họ vượt qua được khó khăn, những thứ mà người khác sợ hãi. Góc nhìn này khiến người thành công có suy nghĩ, lối tư duy khác với số còn lại,...
Tags: người thành công, uống nước chanh, tập thể dục buổi sáng
Tình hình ô nhiễm không khí tại thủ đô Hà Nội có xu hướng nghiêm trọng hơn khi nhiều điểm đo, trong một số thời gian đã vượt qua ngưỡng đỏ lên ngưỡng tím (ngưỡng rất có hại cho sức...
Tags: tập thể dục buổi sáng, ô nhiễm không khí, tập thể dục, thủ đô hà nội, tình trạng ô nhiễm, Sở Tài nguyên
Tùy thuộc vào mục đích của mình mà bạn nên chọn tập thể dục vào buổi sáng hay buổi tối.
Tags: tập thể dục, tiểu đường tuýp 2, máy chạy bộ, đồng hồ sinh học, tập thể dục buổi sáng, tập thể dục buổi tối
Rạng sáng 30/6, trận mưa lớn đã đổ xuống TP Hà Nội mang theo không khí mát mẻ giúp người dân "hạ nhiệt" sau chuỗi ngày nắng nóng kinh hoàng.
Tags: đợt nắng nóng, tập thể dục buổi sáng, đợt nắng nóng ở miền Bắc
Bạn có thể chạy bộ vài tiếng đồng hồ, nhưng nếu bạn muốn kéo dài thời gian hơn, bạn phải quay trở lại thỏa thuận với cơ thể của mình.
Tags: sức chịu đựng, tập thể dục, nghiên cứu mới, tập thể dục buổi sáng
Thực hiện thói quen thường xuyên tập thể dục buổi sáng, cuộc sống bạn sẽ thay đổi một cách bất ngờ.
Tags: tập thể dục, thay đổi cuộc sống, tập thể dục buổi sáng, tinh thần thoải mái, thức dậy sớm, Làm việc hiệu quả
Cách bạn bắt đầu một ngày mới bước đầu để tăng năng suất làm việc và giúp bạn thành công hơn.
Tags: bí quyết thành công, thức dậy sớm, năng suất làm việc, người thành công, tập thể dục buổi sáng
Nếu có thói quen tập thể dục vào sáng sớm, bạn hãy thực hiện những thói quen sau để không gây hại sức khỏe.
Tags: tập thể dục, tập thể dục buổi sáng, giữ ấm cơ thể, bảo vệ sức khỏe
Tim Cook – Tổng giám đốc điều hành của tập đoàn Apple - luôn biết cách để có thể đi trước được người khác một bước.
Tags: cuộc sống hạnh phúc, Tập đoàn Apple, tập thể dục buổi sáng, tạp chí Fortune
Lên một chuỗi lịch trình quen thuộc hàng ngày với những chủ đề cụ thể là cách Jack Dorsey có thể điều hành cả 2 công ty Twitter và Square hiệu quả và vẫn có thời gian danh riêng cho...
Tags: lãnh đạo doanh nghiệp, tập thể dục, tập thể dục buổi sáng, Kế hoạch du lịch
Nhiều người thường có thói quen tập thể dục vào buổi sáng sớm, sau khi thức dậy. Nhưng liệu đó có phải là thời gian tốt nhất dành cho việc tập luyện?
Tags: tập thể dục lúc nào tốt nhất, tập thể dục buổi sáng, tập gym, sức khỏe
Thay vì ở trên giường đến trưa và than thở khi thấy một ngày quá ngắn, hãy thức dậy sớm và cùng học hỏi những thói quen mà người khỏe mạnh vẫn làm trước 10 giờ sáng bạn nhé.
Tags: tập thể dục, tập thể dục buổi sáng, Sức khỏe tim mạch, hệ thống miễn dịch
Toàn bộ thiết bị máy móc trị giá hàng tỉ đồng phục vụ nuôi cấy mô sâm Ngọc Linh bị hỏa hoạn thiêu rụi hoàn toàn.
Tags: thiết bị máy móc, Hồ Tuyền Lâm, sâm Ngọc Linh, tập thể dục buổi sáng, Cháy dữ dội, Công ty Sâm Ngọc Linh Đà Lạt
Tuổi trẻ cứ ngông cuồng tàn phá sức khỏe để rồi về già ai cũng phải hối hận nhưng đã không kịp. Bạn muốn cuối đời là mỗi ngày mặc âu phục và giày da chỉnh tề hay là cả người từ trên...
Tags: rèm cửa sổ, tập thể dục buổi sáng, món ăn ngon
Chắc hẳn ai cũng biết rằng việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên sẽ mang lại cho bạn một sức khoẻ dẻo dai và một cơ thể săn chắc, khỏe khoắn. Nhưng bạn có biết rằng việc luyện...
Tags: tập thể dục buổi sáng, doanh nhân, lợi ích của vận động, tinh thần làm việc, thể lực