Thời gian tập luyện
Không phải sáng hay tối, đây mới là thời điểm tập thể dục để tăng tuổi thọ, kiểm soát đường huyết hiệu quả
07/03/2024 21:51
Nghiên cứu này có thể khiến nhiều người sẽ thay đổi thời gian tập luyện hàng ngày.
Nữ y tá Đào, Phở Và Piano: Đi casting vai chính nhưng trượt, giảm gấp 10kg nhan sắc thăng hạng vèo vèo
27/02/2024 18:15
Khoảnh khắc nữ y tá xinh đẹp ở phim trường cũng là một trong những hình ảnh của Đào, Phở Và Piano được chia sẻ nhiều nhất trên MXH.
Nghệ sĩ Tú Oanh: "Táo mới... trong veo"
06/02/2024 20:14
"Mới tinh tinh, trong veo nhưng... hãi lắm", nghệ sĩ Tú Oanh dí dỏm nói về vai diễn trong Táo quân 2024.
Hé lộ hậu trường màn nhảy cực cháy tại WeChoice của diva Mỹ Linh, netizen rủ nhau nhặt "meme cưng xỉu"
31/01/2024 08:35
Loạt biểu cảm và động tác đáng yêu khi tập luyện cho tiết mục ở WeChoice của diva Mỹ Linh khiến dân mạng thích thú.
Ngày càng nhiều người trẻ bị thoát vị đĩa đệm, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân do những thói quen thường ngày nhiều người vẫn làm
21/12/2023 18:26
Bệnh lý thoát vị đĩa đệm không còn xa lạ với xã hội hiện đại thời nay, đặc biệt với những người có lối sống luôn vội vã và ít thời gian tập luyện thể thao.
Sự khác biệt giữa chạy bộ 30 phút buổi sáng và đi bộ 60 phút buổi tối
06/07/2023 19:45
Nhiều người vẫn luôn lầm tưởng, chạy bộ 30 phút vào buổi sáng và đi bộ 60 phút buổi tối đều hoàn toàn giống nhau, nhưng trên thực tế chúng lại khác nhau hoàn toàn.
5 kiểu tập thể dục tai hại, dễ rước thêm bệnh
26/05/2023 14:37
Tập thể dục sai cách sẽ dẫn đến nhiều hiểm họa khôn lường.
Cũng chăm con nhỏ mà nhìn vào hội mẹ bỉm này sao mà "chill": Rủ nhau đi workshop, cuộc sống lúc nào cũng vui vẻ, tích cực
15/05/2023 10:20
Dù đã trở thành mẹ, cùng phải chăm sóc tổ ấm nhỏ nhưng những mẹ bỉm hiện đại rất biết cách để cuộc sống trở nên hạnh phúc.
Cuộc sống viên mãn của cầu thủ Hùng Dũng: Ở biệt thự hơn 10 tỷ, bình yên bên vợ đẹp con ngoan
19/04/2023 22:31
Hùng Dũng có cuộc sống không ồn ào từ lúc yêu cho đến hiện tại đã lấy vợ sinh con. Nhìn vào cuộc sống bình yên khiến ai cũng phải mơ ước.
Bỏ thêm tiền túi, tăng ca đến 10 giờ tối để tập văn nghệ cuối năm
14/12/2022 10:55
Không phàn nàn, nhiều người còn cảm thấy hào hứng với những hoạt động cuối năm của công ty.
“Hot boy” TDDC Phạm Phước Hưng: 6 tuổi sang Trung Quốc tập huấn, 2 lần bạo bệnh tưởng giã từ sự nghiệp nhưng đam mê… chưa cho phép
11/08/2022 08:00
Ban ngày tập luyện, tối đến học thêm, 100% thời gian đều dành trọn cho Thể dục dụng cụ. Đối với Phạm Phước Hưng, thói quen tập luyện và thi đấu đã đi vào máu, gắn sâu với từng thớ thịt. 26 năm thanh xuân ở độ tuổi sung mãn nhất của anh đều gắn liền với 2 chữ: Tôi luyện!
Gặp gỡ Top 3 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 sau một tuần đăng quang: Không bất ngờ trước tính xấu của nhau, lần đầu kể chuyện về người yêu cũ
05/07/2022 09:41
Hoa hậu Ngọc Châu cùng hai Á hậu Thảo Nhi - Thủy Tiên đã có những chia sẻ thú vị sau hơn 1 tuần đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022.
HLV Gong Oh-kyun: "Tôi chỉ tiếc một điều, là không có nhiều thời gian hơn để làm việc với U23 Việt Nam"
14/06/2022 21:46
HLV Gong Oh-kyun đã có những chia sẻ đầy chân thành sau khi U23 Việt Nam khép lại hành trình tại vòng chung kết U23 châu Á 2022.
Ngày Văn Toàn dám nói thật lòng, HLV Park Hang-seo đã thoát khỏi một "nỗi oan"
26/04/2022 20:42
Sau bàn thắng vào lưới Jeonbuk, Văn Toàn đã thẳng thắn giãi bày những điều đè nặng trong tâm trí suốt thời gian qua.
U23 Việt Nam lại có ca mắc Covid-19, rơi vào thế "ngàn cân treo sợi tóc" trước bán kết
24/02/2022 11:05
Kết quả xét nghiệm sáng nay (24/2) lại báo tin kém vui cho U23 Việt Nam. Đội tiếp tục bị tổn thất lực lượng do có thêm cầu thủ bị nhiễm Covid-19.
Các nhà khoa học nói gì về thời điểm tốt nhất để tập thể dục? Tin tốt cho những ai không thể dậy vào sáng sớm
05/11/2021 05:56
Theo một nghiên cứu được công bố năm nay, các bài tập thể dục vào buổi chiều sẽ mang lại kết quả tốt hơn cho một số người.
Quang Hải "so kèo" bóng bàn với HLV Park Hang-seo, Công Phượng và dàn khán giả hùng hậu chăm chú theo dõi
17/09/2021 16:45
Màn "đối đầu" của Quang Hải và HLV Park Hang-seo thu hút sự chú ý của rất nhiều thành viên ĐT Việt Nam.
Chi 21 tỷ cho con gái theo học ngành múa, người mẹ sững sờ khi nghe được 1 sự thật từ con
07/08/2021 20:48
Người mẹ không ngại chi ra số tiền lớn để con gái có thể trở thành một diễn viên múa chuyên nghiệp.
Tập thể dục vào thời điểm nào là tốt nhất cho sức khỏe? Chuyên gia chỉ ra 1 điểm mấu chốt giúp bạn có kết quả tích cực
21/03/2021 09:20
Dù tập thể dục vào buổi sáng hay chiều, bạn cũng nên lưu ý những đặc điểm riêng của cơ thể để thu được kết quả tốt nhất.
"Cô gái vàng" Yoga VN tiết lộ thời điểm "thần thánh" nên tập Yoga, 5 giải pháp để làm mới thân và tâm
18/03/2021 11:27
HLV Yoga Kim Nguyễn tiết lộ về những bí quyết giúp bạn tập Yoga hiệu quả nhất để có sức khỏe tốt và dự án dạy Yoga miễn phí cho người bệnh ung thư rất đáng tham khảo.
