MỚI NHẤT!

Đọc nhanh >>
Tin tức, bài viết mới nhất về

Thói quen ăn uống

Nhật Bản có một tỉnh mệnh danh là "vùng đất của người sống thọ nhất thế giới": Bí quyết của họ là 4 kiểu ăn uống mà ai cũng có thể học theo

Nhật Bản có một tỉnh mệnh danh là "vùng đất của người sống thọ nhất thế giới": Bí quyết của họ là 4 kiểu ăn uống mà ai cũng có thể học theo

30/04/2021 12:56

Từng đứng đầu bảng về tỷ lệ đột quỵ ở Nhật, thế nhưng nhờ thay đổi thói quen ăn uống mà vào năm 2010, tuổi thọ của vùng đất này đã giành vị trí số 1 Nhật Bản.

Điểm mặt 3 thói quen ăn tối "cực tai hại" dễ khiến sức khỏe của bạn chệch khỏi quỹ đạo

Điểm mặt 3 thói quen ăn tối "cực tai hại" dễ khiến sức khỏe của bạn chệch khỏi quỹ đạo

22/04/2021 20:51

Ban ngày ăn uống lành mạnh nhưng ban đêm ăn uống sai cách, đó là con đường ngắn nhất dễ làm bào mòn sức khỏe theo thời gian nên bạn cần sửa bỏ ngay.

Fiji là quốc gia duy nhất không có bệnh nhân mắc ung thư: 3 lý do khiến người dân không mắc ung thư rất đáng học hỏi

Fiji là quốc gia duy nhất không có bệnh nhân mắc ung thư: 3 lý do khiến người dân không mắc ung thư rất đáng học hỏi

22/04/2021 12:30

Nhiều người thắc mắc vì sao quốc gia 900.000 dân như Fiji lại không ghi nhận bệnh mắc ung thư nào?Đọc bài viết dưới đây, bạn nhất định sẽ có câu trả lời.

8 dấu hiệu cơ thể "kêu cứu" vì ăn thiếu chất: Rất nhiều người ăn sai cách gặp tình trạng này

8 dấu hiệu cơ thể "kêu cứu" vì ăn thiếu chất: Rất nhiều người ăn sai cách gặp tình trạng này

22/04/2021 11:46

Ăn uống thiếu chất sẽ khiến bạn già hơn tuổi, đau đầu, chóng mặt, chân tay bong tróc, dễ bị cảm lạnh và nhiều dấu hiệu khác. Đây là gợi ý cách khắc phục bạn cần thực hiện ngay.

3 loại gia vị trong nhà bếp tưởng chừng ít đường nhưng lại là thủ phạm gây tăng đường huyết

3 loại gia vị trong nhà bếp tưởng chừng ít đường nhưng lại là thủ phạm gây tăng đường huyết

20/04/2021 12:12

Có một số loại gia vị thường gặp trong đời sống hàng ngày, vị của chúng giúp món ăn thơm ngon hơn. Tuy nhiên ăn nhiều những loại gia vị này có thê khiến đường huyết tăng cao, kiến nghị ăn càng ít càng tốt.

Cứ nghĩ có một tờ giấy đăng ký kết hôn, mua được nhà, có vài đứa con thì mọi chuyện đã ổn thỏa sao?

Cứ nghĩ có một tờ giấy đăng ký kết hôn, mua được nhà, có vài đứa con thì mọi chuyện đã ổn thỏa sao?

19/04/2021 22:29

Không giống như ngày xưa, chúng ta bây giờ, cái gì hư cũng chỉ muốn đổi. Đó cũng là lý do chúng ta ly hôn...

Sài Gòn có 10 quán nhìn thì bình dân nhưng giá "đắt xắt ra miếng", thực khách đến ăn lần đầu đảm bảo ai cũng "sốc nhẹ"

Sài Gòn có 10 quán nhìn thì bình dân nhưng giá "đắt xắt ra miếng", thực khách đến ăn lần đầu đảm bảo ai cũng "sốc nhẹ"

16/04/2021 09:51

Ngộ nhỉ, nhìn thì có vẻ bình dân nhưng ai ngờ ăn xong nghe giá hơi "sốc" nhẹ?

Chặn đứng bệnh mỡ máu: Hãy nhớ sáng không ăn nhiều 2 món, tối không đụng 2 thứ, ngày nào cũng thực hiện 3 điều

Chặn đứng bệnh mỡ máu: Hãy nhớ sáng không ăn nhiều 2 món, tối không đụng 2 thứ, ngày nào cũng thực hiện 3 điều

13/04/2021 07:30

Nguyên nhân gây bệnh mỡ máu phần lớn do thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh, chỉ cần thay đổi lối sống là sẽ cải thiện được căn bệnh này.

4 thói quen ăn uống làm mất canxi: Dù có bổ sung đủ canxi cũng sẽ thất thoát nhiều hơn người khác

4 thói quen ăn uống làm mất canxi: Dù có bổ sung đủ canxi cũng sẽ thất thoát nhiều hơn người khác

10/04/2021 15:58

Nhiều người nói rằng họ uống sữa hàng ngày nhưng vẫn bị loãng xương. Tại sao như vậy? Làm thế nào để biết mình đã bổ sung đủ canxi? Bài phân tích chi tiết giúp bạn hiểu tường tận.

Đằng sau 6 thói quen ăn uống không tốt của nhiều người đều tiềm ẩn ít nhất một loại ung thư

Đằng sau 6 thói quen ăn uống không tốt của nhiều người đều tiềm ẩn ít nhất một loại ung thư

07/04/2021 12:15

Những thói quen ăn uống không tốt này có thể tiềm ẩn những căn bệnh ung thư vô cùng nguy hiểm.

Ăn 2 chiếc xúc xích 1 tuần có thể ‘cắt ngắn’ tuổi thọ: Chuyên gia chỉ rõ nguyên nhân

Ăn 2 chiếc xúc xích 1 tuần có thể ‘cắt ngắn’ tuổi thọ: Chuyên gia chỉ rõ nguyên nhân

05/04/2021 11:35

Một nghiên cứu mới vừa hé lộ về mối liên hệ giữa thịt chế biến sẵn và một số nguy cơ sức khỏe.

Con gái 5 tuổi bị "sưng ngực", dậy thì sớm vì mẹ cho ăn quá nhiều món bổ dưỡng: BS cảnh báo những dấu hiệu dậy thì sớm ở bé gái mà bố mẹ phải nhớ

Con gái 5 tuổi bị "sưng ngực", dậy thì sớm vì mẹ cho ăn quá nhiều món bổ dưỡng: BS cảnh báo những dấu hiệu dậy thì sớm ở bé gái mà bố mẹ phải nhớ

03/04/2021 16:45

Khi phát hiện những dấu hiệu dậy thì sớm ở bé gái, bố mẹ không nên hốt hoảng, trách mắng mà hãy đưa con đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Thói quen ăn nhiều thịt, ít rau đang âm thầm hủy hoại sức khỏe của người Việt

Thói quen ăn nhiều thịt, ít rau đang âm thầm hủy hoại sức khỏe của người Việt

01/04/2021 06:33

Giới chuyên gia cảnh báo, thói quen ăn nhiều thịt, ít rau đang khiến lượng bệnh nhân đường tiêu hóa gia tăng chóng mặt, nhiều ca không thể cứu chữa.

Giáo sư nêu đích danh 10 thói quen ăn uống "phá hủy" từ nội tạng đến dung nhan: Bạn đang mắc mấy lỗi?

Giáo sư nêu đích danh 10 thói quen ăn uống "phá hủy" từ nội tạng đến dung nhan: Bạn đang mắc mấy lỗi?

29/03/2021 08:54

2 chuyên gia dinh dưỡng đã liệt kê 10 thói quen ăn uống gây hại cho sức khỏe mạnh mẽ nhất, làm tổn hại cơ thể nhiều nhất. Hãy xem bạn có đang mắc lỗi nào không?

Vì sao bữa trưa nên là bữa 'hoành tráng' nhất trong ngày? Ăn nhiều vào bữa tối có thể khiến cơ thể ‘trả giá’

Vì sao bữa trưa nên là bữa 'hoành tráng' nhất trong ngày? Ăn nhiều vào bữa tối có thể khiến cơ thể ‘trả giá’

24/03/2021 20:50

Nhiều người có thói quen coi bữa tối là bữa lớn nhất trong ngày, nhưng theo các chuyên gia, thói quen này không tốt cho sức khỏe. Thay vào đó, bữa trưa nên là bữa ‘hoành tráng’ nhất.

Người Nhật Bản không thích thể thao nhưng vì sao vẫn có tuổi thọ dài nhất thế giới? Vì họ không ăn no và dùng bát đĩa đẹp để bày biện đồ ăn!

Người Nhật Bản không thích thể thao nhưng vì sao vẫn có tuổi thọ dài nhất thế giới? Vì họ không ăn no và dùng bát đĩa đẹp để bày biện đồ ăn!

24/03/2021 10:49

Tại sao người Nhật Bản không thích thể thao nhưng lại có tuổi thọ cao nhất thế giới? Câu trả lời là: thói quen độc đáo hàng ngày và sự quan tâm đặc biệt tới từ chính phủ.

Ăn đêm có hại thế nào? Sự thật về "giờ giới nghiêm" của dạ dày bạn cần biết

Ăn đêm có hại thế nào? Sự thật về "giờ giới nghiêm" của dạ dày bạn cần biết

22/03/2021 21:52

Ăn đêm có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, giấc ngủ và thậm chí là cân nặng của bạn. Dưới đây là tư vấn của chuyên gia về thời điểm bạn nên ngừng ăn vào buổi tối để bảo vệ sức khỏe.

3 triệu chứng nhiều người trẻ mắc phải cho thấy bạn đang bị trào ngược dạ dày

3 triệu chứng nhiều người trẻ mắc phải cho thấy bạn đang bị trào ngược dạ dày

22/03/2021 15:42

Dù biểu hiện của trào ngược dạ dày rất rõ ràng nhưng đa phần người trẻ đều bỏ qua, chỉ khi tình trạng bệnh trở nên nặng hơn mới phát hiện thì nó đã phát sinh nhiều hệ lụy sức khỏe.

4 loại thực phẩm được ví như "kẻ mời gọi ung thư", ăn thường xuyên sẽ làm tăng khả năng mắc bệnh

4 loại thực phẩm được ví như "kẻ mời gọi ung thư", ăn thường xuyên sẽ làm tăng khả năng mắc bệnh

21/03/2021 18:24

Bệnh ung thư có liên quan mật thiết đến thói quen sinh hoạt không tốt và thói quen ăn, đặc biệt là việc thường xuyên ăn 4 loại thực phẩm sau.

Trở lên trên