TIN MỚI!
VN-Index:
GTGD: tỷ VNĐ
HNX-Index:
Thiết kế phòng ngủ luôn là điều vô cùng quan trọng vì căn phòng này chính là nơi chúng ta sử dụng nhiều nhất trong cuộc đời mình.
Tags: phòng ngủ, thiết kế phòng ngủ, giấc ngủ ngon, nhà thiết kế, thức dậy sớm, ánh mặt trời, ánh mặt trời buổi sáng, Đồ nội thất
Biết tận dụng tối đa khoảng "thời gian vàng" của buổi sáng chính là cách họ thành công hơn người khác ngay từ khi bắt đầu mỗi ngày.
Tags: đồng hồ báo thức, người thành công, thức dậy sớm, quản lý thời gian
Những việc đầu tiên bạn làm vào buổi sáng có thể ảnh hưởng đến cả ngày dài sau đó. Khoảng thời gian từ 5 đến 7 giờ sáng có thể coi là khoảng thời gian quan trọng nhất, quyết định chất...
Tags: hiệu quả làm việc, tập thể dục, thức dậy sớm
Nghiên cứu cho thấy có tới khoảng từ 36% đến 58% những người không ngủ đủ giấc sẽ thức dậy cùng với các triệu chứng đau đầu. Chính vì lý do này mà bạn nên chú ý mỗi lần đau đầu xem có...
Tags: triệu chứng đau đầu, thức dậy sớm, mắc bệnh tim
Bạn làm cách nào để thúc đẩy bản thân mình? Chúng ta đều muốn tối đa hóa thời gian và làm thật nhiều việc nhưng đôi khi lại bị mắc kẹt trong chính cách tư duy của mình.
Tags: thức dậy sớm, tập thể dục, năng lượng tích cực, người thành công, trí tưởng tượng
Ngay cả những tỷ phú hàng đầu như Lý Gia Thành, Tim Cook hay "Bà đầm thép" của chính trường Anh đều luôn luôn duy trì thói quen dậy sớm và tận dụng nó để thành công.
Tags: thói quen tốt, thức dậy sớm, tinh thần làm việc, người thành công
Mẹ thiệt mạnh mẽ khi đã bảo bọc tui suốt chín tháng mười ngày trên cơ thể khó nhọc đó. Mẹ thiệt mạnh mẽ khi thức dậy sớm nhứt lo cho bữa ăn thiệt ngon, đi ngủ muộn nhứt lo cho giấc ngủ...
Tags: thức dậy sớm, bán bánh tráng trộn
Thực hiện thói quen thường xuyên tập thể dục buổi sáng, cuộc sống bạn sẽ thay đổi một cách bất ngờ.
Tags: tập thể dục, thay đổi cuộc sống, tập thể dục buổi sáng, tinh thần thoải mái, thức dậy sớm, Làm việc hiệu quả
Dù bạn là một cú đêm hay là một con người của sáng sớm thì tâm lý khi vừa thức dậy cũng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả một ngày làm việc của bạn.
Tags: đồng hồ sinh học, nhịp sinh học, thức dậy sớm, cảm thấy mệt mỏi, Người hạnh phúc, bày tỏ lòng biết ơn
Mặc dù có hàng ngàn lý do để thức khuya, nhưng không có lý do nào quan trọng bằng một cơ thể khỏe mạnh. Hãy cố gắng đi ngủ đúng giờ, nếu không sẽ có một ngày thần chết sẽ gọi tên bạn.
Tags: cơ thể khỏe mạnh, việc nên làm, bầu trời đêm, thức dậy sớm, thời gian nghỉ ngơi, suy giảm trí nhớ, Nguy cơ đột quỵ
Giá trị của khoảng thời gian yên tĩnh mỗi sáng là để lắng mình lại và thư giãn. Có thể tôi sẽ không thưởng thức các bộ phim 45 phút nữa, nhưng cũng không cần chạy ra khỏi cửa để tập...
Tags: thức dậy sớm, thay đổi thói quen, người phụ nữ quyền lực, người thành công, Làm việc hiệu quả, tập thể dục, đọc báo
Bạn dậy sớm để có nhiều thời gian hơn không đồng nghĩa với việc bạn sống hiệu quả hơn. Nếu thức dậy lúc 4 giờ sáng nhưng không có kế hoạch cụ thể, bạn sẽ chỉ lãng phí thêm thời giờ .
Tags: thức dậy sớm, sử dụng thời gian, người thành công, sự nghiệp thành công, thói quen sống
Theo thống kê có đến 57% người Mỹ nhấn lại nút chuông báo thức vào mỗi buổi sáng. Tại sao chúng ta có xu hướng lãng phí thời gian để ngủ ngày khi ý định thực sự thức dậy là để hoàn...
Tags: lãng phí thời gian, thức dậy sớm, Làm việc hiệu quả, thay đổi thói quen, đồng hồ báo thức, hủy hoại thành công, ngủ nướng, thay đổi cách nghĩ
Tại sao chúng ta luôn thất bại khi theo đuổi những ý tưởng của mình?
Tags: tập thể dục, thức dậy sớm, ý tưởng
Cách bạn bắt đầu một ngày mới bước đầu để tăng năng suất làm việc và giúp bạn thành công hơn.
Tags: bí quyết thành công, thức dậy sớm, năng suất làm việc, người thành công, tập thể dục buổi sáng
Những chú chim dậy sớm chắc chắn sẽ kiếm được mồi ngon!
Tags: cuộc sống hạnh phúc, sức khỏe thể chất, thức dậy sớm, bệnh trầm cảm, bệnh mãn tính, ngủ muộn, dậy muộn
Sau nhiều năm ngủ nướng, chỉ thức dậy vào sát giờ đi làm, việc dậy sớm lúc 5 giờ sáng chắc chắn sẽ đem đến sự thay đổi bất ngờ. Cuộc sống của bạn sẽ tích cực hơn, thú vị và tươi đẹp...
Tags: thức dậy sớm, thói quen tốt, nhân viên công sở, huấn luyện viên
Kỷ luật bản thân hay là vĩnh viễn làm kẻ thất bại?
Tags: kẻ thất bại, thay đổi cuộc sống, thức dậy sớm
Tim Cook là người thích dậy sớm và mê tập luyện, thế nhưng tập luyện không phải việc ông làm đầu tiên mỗi ngày.
Tags: phòng tập gym, Tim Cook, thức dậy sớm, thành công, apple
Chúng ta biết giá trị của việc dậy sớm, nhưng lại khó thực hiện. Hãy đọc những lợi ích được chia sẻ ở đây, bạn sẽ biết vì sao người dậy sớm luôn khỏe mạnh, trẻ đẹp, thông minh vậy.
Tags: ngủ dậy muộn, đồng hồ báo thức, vệ sinh cá nhân, thức dậy sớm, thói quen xấu