Tinh thần minh mẫn
Mất thời gian cho chuyện vặt, mối quan hệ tầm thường, bạn chẳng còn khoảng trống cho việc lớn: Quản lý thời gian giỏi tạo nên những người xuất chúng!
11/01/2021 15:14
Thời gian cũng giống như chiếc bình, nó có giới hạn. Nếu cứ lấp đầy chiếc bình với những thứ vụn vặt thì sẽ không còn khoảng trống cho những điều lớn lao.
Uống trà hay uống cà phê tốt hơn? Chuyên gia lưu ý cách uống trà và cà phê hại sức khoẻ
06/01/2021 18:12
Nhiều người thường uống nhiều trà và cà phê để cưỡng lại cơn buồn ngủ. Cách làm đó vô tình gây hại cho sức khoẻ...
Căng thẳng, kiệt sức vì công việc: Chuyên gia tâm lý tư vấn 5 thói quen nhỏ giúp bạn thoát khỏi "mối tơ vò", ai cũng nên thực hiện đều đặn
13/08/2020 17:59
Sự căng thẳng và lo lắng có thể khiến năng suất làm việc giảm mạnh vì trạng thái cảm xúc có liên quan trực tiếp đến khả năng tập trung của bạn. Chính vì thế, hình thành những thói quen để tự giải tỏa, nâng cao tinh thần cho bản thân cực kỳ cần thiết.
Nguồn cơn của mọi khổ đau nằm ở ham muốn quá nhiều: Càng sống tối giản càng bớt muộn phiền, thêm hạnh phúc
16/06/2020 19:38
Hạnh phúc không nằm ở sự sở hữu hay các mối quan hệ: Câu trả lời nằm trong chính chúng ta. Nếu chúng ta không thể tìm thấy sự bình yên và hạnh phúc trong chính mình, thì nó cũng sẽ không thể đến từ đâu đó ngoài kia.
9 ích lợi khi uống trà mỗi ngày: Dưỡng sinh, dưỡng tâm, dưỡng hồn, phòng ngừa 3 loại ung thư phổ biến nhất
12/06/2020 10:31
Là loại thức uống thứ hai được các chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng hàng đầu khuyến nghị sử dụng, thói quen uống trà mỗi ngày sẽ đem tới cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn để tập trung làm việc hiệu quả hơn.
Lý Gia Thành chục năm đeo một chiếc đồng hồ, Mark Zuckerberg mặc áo phông quần jeans mọi nơi: Giản đơn mới là đẳng cấp cao nhất của đời người
03/05/2020 21:37
Chẳng cần đi tìm kiếm đâu xa, hạnh phúc thuần khiết nhất của con người trong cuộc sống đều xuất phát từ những thứ cơ bản, đơn giản nhất.
Chuyên gia nổi tiếng ngành y “tiết lộ” 10 quy tắc giúp cơ thể trường thọ và ngừa ung thư, riêng phụ nữ cần đặc biệt lưu ý điều số 5
26/04/2020 11:35
"Nhóm người hay mắc ung thư thường là phụ nữ làm trong những ngành nghề cần sự tập trung cao độ như kiểm toán, nhân sự hay giáo viên..." - He Yumin, giáo sư tại Đại học Y cổ truyền Trung Quốc chia sẻ.
Phụ nữ sinh ngày này là "linh hồn" của gia đình, vượng phu ích tử, người đàn ông cực may mắn mới lấy được làm vợ
18/04/2020 01:26
Những người có ngày sinh nhật sau được phúc báu trời ban, có cuộc sống gia đình hạnh phúc.
Bài thơ 4 câu tóm gọn 8 thiếu sót của đời người, nằm lòng sẽ dễ bề trở nên xuất chúng
23/03/2020 08:15
Ai cũng có một vài thiếu sót, điều quan trọng nằm ở việc chúng ta nhận thức được vấn đề và có biện pháp cải thiện phù hợp.
Thường xuyên đãng trí, đờ đẫn, mất tập trung: Não bộ đang cố nhắc bạn thay đổi ngay để "cứu nguy" chính mình
07/01/2020 14:29
Nếu thường xuyên khó tập trung hoặc không thể nhớ đã để chìa khóa xe ở đâu, bạn cần kiểm tra sức khỏe não bộ ngay.
Giật mình trước 10 điều "cấm kỵ" đến bác sĩ cũng không dám thử nhưng rất nhiều người lại vô tư làm hàng ngày
25/11/2019 20:54
Chẳng có ai nói cho bạn biết những việc dưới đây có thể gây họa cho sức khỏe, đến cả bác sĩ còn không dám làm lần nào.
Nguyên tắc "10 chữ quá" trong dưỡng sinh của Đạo gia
11/09/2016 19:07
Danh sách "10 điều không nên làm quá" dưới đây chính là một số những nguyên tắc dưỡng sinh tiêu biểu của Đạo gia.
