Tổ chức y tế thế giới : Đừng tiếc vài bữa ăn: 6 loại thực phẩm để tủ lạnh quá lâu, nhiều gia đình vẫn vô tư sử dụng mỗi ngày

Đừng tiếc vài bữa ăn: 6 loại thực phẩm để tủ lạnh quá lâu, nhiều gia đình vẫn vô tư sử dụng mỗi ngày

21/06/2026 18:33

Tủ lạnh giúp thực phẩm tươi lâu hơn nhưng không phải “lá bùa” chống hư hỏng. Nhiều món ăn quen thuộc nếu để quá lâu vẫn có thể tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe, dù nhìn bên ngoài chưa có dấu hiệu bất thường

3 thực phẩm quen thuộc, dễ tìm có thể ngăn ngừa polyp đại tràng, nhiều gia đình Việt có sẵn trong bếp

18/06/2026 18:35

Bên cạnh việc nội soi định kỳ, duy trì chế độ ăn giàu chất xơ và vận động thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý đại trực tràng. Nhiều chuyên gia khuyến khích bổ sung 3 thực phẩm quen thuộc này vào thực đơn hằng ngày.

Tưởng càng kiêng càng tốt: Nghiên cứu mới cảnh báo mặt trái của chế độ ăn "không đường" đang được nhiều người theo đuổi

15/06/2026 21:03

Cắt giảm đường đang trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người muốn giảm cân hoặc sống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy việc loại bỏ hoàn toàn đường khỏi chế độ ăn có thể mang đến những tác động không ngờ tới sức khỏe.

Nghiên cứu gần 400 bệnh nhân suy thận phát hiện 7 việc âm thầm bào mòn thận, nhiều người vẫn chủ quan làm mỗi ngày

12/06/2026 16:48

Suy thận thường không xuất hiện đột ngột mà là kết quả của quá trình tích lũy nhiều yếu tố nguy cơ trong thời gian dài, từ thói quen sinh hoạt đến các vấn đề sức khỏe liên quan.

Hơn 50.000 ca bệnh chỉ trong 5 tháng đầu năm: Chuyên gia cảnh báo về 1 dịch bệnh đang tăng nhanh, có thể suy đa tạng trong vài ngày

10/06/2026 21:56

Chỉ trong những tháng đầu năm 2026, cả nước đã ghi nhận hơn 50.000 ca mắc, gấp 2,5 lần cùng kỳ năm trước, theo đó số ca nặng phải nhập viện cũng tăng theo.

Uống cà phê mỗi ngày, người đàn ông 37 tuổi nhận kết quả khám sức khỏe khiến bác sĩ ngạc nhiên hỏi: “Anh đã làm gì vậy?”

09/06/2026 22:25

Uống cà phê theo cách này có thể gây hại đến sức khoẻ, giảm giá trị dinh dưỡng.

Nghiên cứu 100 người già nghỉ hưu: Hóa ra người có hậu vận hạnh phúc nhất đều đang làm 6 điều này

08/06/2026 19:30

Hạnh phúc khi về già thực chất không nằm ở độ dày của sổ tiết kiệm, cũng chẳng phụ thuộc vào việc con cháu có quây quần hay không.

Mùa hè có 3 món "quý như vàng" đáng để đầu tư: Một loại giúp bổ sung canxi, một loại giàu kẽm, loại cuối hỗ trợ giấc ngủ

06/06/2026 16:24

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mùa hè là giai đoạn cơ thể cần được bổ sung đầy đủ protein, vitamin và khoáng chất để duy trì hoạt động của hệ miễn dịch, cơ bắp, tim mạch và hệ thần kinh.

55-65 tuổi là "giai đoạn vàng" quyết định tuổi thọ: Làm được 5 việc này thì yên tâm sống lâu, khỏe mạnh

04/06/2026 22:00

Một số nghiên cứu chỉ ra giai đoạn từ 55-65 tuổi được xem là thời kỳ then chốt, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống khi về già.

Lời khuyên khi thấy rắn vào phòng ngủ

04/06/2026 16:18

Nếu bất ngờ nhìn thấy một con rắn trong phòng ngủ, phản ứng đầu tiên của nhiều người là tìm cách tiêu diệt nó. Thế nhưng, đây lại là sai lầm có thể khiến bạn đối mặt với nguy hiểm lớn hơn.

4 người một nhà cùng phát hiện ung thư chỉ trong 1 năm rưỡi: Không phải di truyền

31/05/2026 20:55

Một gia đình có 5 người thì 4 người phát hiện nhận "án tử" ung thư. Người cha và con gái út mắc ung thư dạ dày, mẹ mắc ung thư đại trực tràng còn con trai lớn mắc ung thư gan.

Từ ngày mai, sáng dậy đói đến mấy cũng hạn chế ăn 4 món này: Tưởng tiện lợi nhưng âm thầm “hại gan”, hại sức khỏe

29/05/2026 05:11

Một số kiểu ăn sáng phổ biến hiện nay tuy ngon miệng, tiện lợi, nhưng nếu duy trì thường xuyên có thể làm tăng gánh nặng cho gan, dạ dày, tim mạch và gây rối loạn chuyển hóa.

Thế hệ “thiếu ngủ” đang chi cả đống tiền để ngủ ngon: Đệm 74 triệu, chăn ga phải xịn như khách sạn 5 sao

24/05/2026 21:42

Quần áo có thể là đồ bình dân, điện thoại cũng chẳng phải đời mới nhất, nhưng chỗ ngủ thì phải thật xịn, phải “đắt xắt ra miếng” mới ok.

Không uống rượu bia hay thức khuya, người phụ nữ vẫn mắc suy thận, bác sĩ nói thẳng: “3 việc này còn hại thận nhanh hơn”

24/05/2026 18:55

Bác sĩ cảnh báo có 3 việc nhiều người vẫn làm mỗi ngày lại âm thầm gây tổn thương thận nghiêm trọng, làm tăng nguy cơ suy thận.

Phát hiện chất gây ung thư, độc gấp 68 lần thạch tín trong dạ dày người phụ nữ: 5 năm không chịu thay 1 thứ

16/05/2026 09:43

Sau khi thoát khỏi nguy kịch và biết thủ phạm khiến mình "thập tử nhất sinh" nằm ngay trong bếp, người phụ này khóc: "Tôi chỉ muốn tiết kiệm thôi mà".

Cắm nồi cơm điện giữ ấm cơm cả ngày: Thói quen nhiều gia đình Việt đang làm tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe

14/05/2026 20:59

Nhiều gia đình cắm nồi cơm điện cả ngày để thuận tiện trong cuộc sống mà không biết rằng hành động này có thể vô tình đe dọa đến sức khỏe của chúng ta.

Phân tích dữ liệu từ hơn 57.000 chiếc iPhone, Apple phát hiện suy giảm thính lực có thể khiến bạn “chậm lại” theo đúng nghĩa đen

08/05/2026 08:59

Apple vừa công bố những phát hiện mới từ Apple Hearing Study, hé lộ mối liên hệ đáng chú ý giữa thính lực, khả năng giữ thăng bằng và tốc độ đi bộ ở người lớn tuổi.

Tổ chức y tế thế giới