Tốt cho sức khỏe
Luộc thịt nên cho từ lúc nước lạnh hay đợi nước sôi? Câu trả lời của chuyên gia sẽ khiến nhiều người thay đổi suy nghĩ
05/12/2024 11:23
"Nên luộc thịt bằng nước sôi hay cho vào ngay từ khi nước lạnh" là băn khoăn của không ít người. Vậy câu trả lời đúng nhất ở đây là gì?
Phần thịt lợn "quý như nhân sâm" nhưng có rất ít, nếu gặp được nên mua ngay
29/10/2024 15:36
Thịt lợn từ lâu đã trở thành nguyên liệu quen thuộc trong các bữa ăn của người Việt, nhưng không phải ai cũng biết tới phần thịt ngon, có số lượng rất ít này.
Người thích ăn hoa quả và người thích ăn rau, ai sống thọ hơn? Muốn sống lâu trăm tuổi thì cần ghi nhớ 1 từ
17/10/2024 23:37
Rau củ và hoa quả đều giàu chất xơ và vitamin, nhưng loại nào giúp kéo dài tuổi thọ hiệu quả hơn?
Món ăn rẻ tiền từ cá trong mâm cơm Việt lọt top ngon nhất thế giới: Dễ ăn, dễ làm, lại nhiều dưỡng chất
18/07/2024 11:10
Dù chỉ là một món ăn rất bình dân, quen thuộc với người Việt song cái tên này lại vừa được vinh danh trong top "Ngon nhất thế giới" của một chuyên trang uy tín về du lịch, ẩm thực.
Loại cá là "kho omega-3 và chất sắt" cực tốt cho sức khỏe tim mạch, chợ Việt bán đầy giá lại rẻ
27/06/2024 12:30
Loại cá có dầu này được xếp vào nhóm tốt cho sức khỏe tương đương với cá hồi, cá thu, cá mòi,...
4 món ăn “giải ngán” cho ngày hè nóng nực: Vừa dễ làm lại tốt cho sức khỏe
10/06/2024 16:55
Các món ăn giải ngán không chỉ kích thích vị giác mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể dễ chịu, tránh được cảm giác ngấy sau bữa ăn.
Trời nóng tắm đúng cách có thể dưỡng sinh, người giữ được sức khoẻ tốt thường tắm vào thời gian này, làm theo nhan sắc cũng thăng hạng
08/05/2024 18:35
Chắc hẳn mọi người đều có thói quen tắm vào các thời điểm nhất định trong ngày. Nhưng liệu việc tắm của bạn đã là tối ưu, tốt nhất cho sức khỏe chưa? Thực tế, tắm vào thời gian nào mới là tốt nhất?
1 loại nước ngọt là “thuốc bổ thận”, hỗ trợ điều trị tiểu đường hiệu quả, đặc biệt tốt cho sức khỏe: Chợ Việt bán đầy
09/01/2024 14:42
Đây là loại nước không chỉ có vị ngon, thơm, ngọt mà còn có rất nhiều tác dụng bổ ích cho sức khỏe.
1 loại hạt là “thần dược cho tim mạch”, có thể ngăn ngừa ung thư: Việt Nam trồng rất nhiều
09/10/2023 10:41
Đây là loại hạt không chỉ sở hữu hương vị béo ngậy, thơm ngon hấp dẫn, đây còn là thực phẩm giàu protein, chất xơ và chất béo lành mạnh.
2 loại củ chỉ vài nghìn đồng bán đầy ở chợ Việt là “bài thuốc” chống say xe hiệu quả: Vừa tốt sức khỏe lại ngừa ung thư
29/08/2023 15:15
Nếu không muốn sử dụng thuốc chống say xe, đây có thể là 2 cách giúp bạn giảm tình trạng nôn nao, mệt mỏi mỗi khi phải di chuyển đường dài bằng tàu xe, đặc biệt là trong dịp nghỉ lễ sắp tới.
6 loại thực phẩm gắn mác “tốt cho sức khỏe” nhưng sự thật không lành mạnh như bạn vẫn tưởng
16/01/2023 06:25
Trong số này, có món “khoái khẩu” với nhiều người ngày Tết và nhiều món được người theo lối sống healthy vẫn yêu thích.
Hành động "quái gở" trong phòng tắm nhưng mang lại 3 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe thể chất và tinh thần: Bạn từng thử chưa?
12/12/2021 15:58
Chắc hẳn những ai từng hát khi tắm sẽ cảm thấy giọng của mình khi hát trong phòng tắm hay hơn bình thường rất nhiều. Thế nhưng việc ngân nga trong lúc tắm còn có lợi ích “3 giảm” mà không ai ngờ tới.
Mỗi ngày nên uống bao nhiêu trà xanh để có tác dụng tốt nhất cho sức khỏe: Tiết lộ bất ngờ
23/11/2019 16:42
Trà xanh là một trong những đồ uống nổi tiếng hàng đầu ở nhiều nước trên thế giới, nhưng việc uống sao cho đúng và có lợi trong việc ngăn ngừa bệnh thì không phải ai cũng biết.
Vì sao nên ăn nhiều cá? Câu trả lời sẽ khiến bạn không phải hối tiếc khi nạp loại thực phẩm này mỗi ngày
15/09/2018 18:34
Nhiều kết quả nghiên cứu cho thấy cá là một trong những loại thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe.
Bốn động tác đơn giản "nhắm mắt cũng làm được" nhưng tác dụng rất tốt cho sức khoẻ
27/11/2017 08:27
Kỳ thực, việc dưỡng sinh không hề tốn thời gian và công sức như nhiều người vẫn nghĩ. Chỉ cần chú ý một vài chi tiết nhỏ trong đời sống hằng ngày cũng có thể giúp bạn chăm sóc cơ thể, cải thiện sức khỏe một cách đáng kể.
6 lợi ích tuyệt vời sẽ khiến bạn muốn mua loại quả này về ăn ngay
23/11/2017 20:00
Không chỉ giúp cơ thể phòng ngừa nhiều bệnh phổ biến mà cam còn là thực phẩm giúp đẹp da hiệu quả nữa nhé.
![[Infographic] Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà bạn cần biết](https://cafefcdn.com/zoom/260_163/Images/Uploaded/Share/a7c4fb78e6e0609a3bad7659fa809af2/2014/08/10/2552322header.jpg "[Infographic] Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà bạn cần biết")
[Infographic] Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà bạn cần biết
10/08/2014 20:18
Việc ăn uống, thức ăn rất quan trọng đối với cơ thể. Nó không chỉ đảm bảo cho sự sống, cung cấp năng lượng cho những hoạt động, mà nó còn là yếu tố quan trọng tác động đến sức khỏe của mỗi người.
