TIN MỚI!
VN-Index:
GTGD: tỷ VNĐ
HNX-Index:
Khi tập thiền Vipassana, thiền sinh sẽ không được liên lạc với thế giới bên ngoài, phải giữ im lặng tuyệt đối. Điều này có thể khiến nhiều người nản chí mà bỏ cuộc, nhưng những ai vượt...
Tags: nâng cao nhận thức, dùng điện thoại, thiết bị điện tử, tư thế ngồi, thiền quán Vipassana, thiền định, tập thiền
Đông y quan niệm rằng kinh mạch thông thì cơ thể khỏe. Nếu khí huyết tắc nghẽn thì cơ thể sinh ra nhiều bệnh. Đây là cách đơn giản giúp bạn giải quyết vấn đề.
Tags: cơ thể con người, uống trà xanh, tư thế ngồi, tập thể dục
Chỉ cần bạn chú ý và sửa tư thế xấu của mình là được. Với các bài tập trên, hãy tập luyện hàng ngày và đúng kĩ thuật, bạn sẽ ngạc nhiên về kết quả nhận được.
Tags: Lòng bàn tay, sức đề kháng, cuộc sống hiện đại, dùng điện thoại, tư thế ngồi
Thói quen ngồi một chỗ làm việc, ít vận động khiến sức khỏe của bạn gặp rất nhiều vấn đề. Hình thành lối sống lành mạnh là giải pháp tích cực để bảo vệ chính bạn.
Tags: ngồi quá nhiều, lưu thông máu, tư thế ngồi, đau lưng, văn phòng
Nếu không muốn phải đi chỉnh hình cột sống từ khi còn trẻ thì bạn nên sửa ngay 3 thói quen xấu dưới đây càng sớm càng tốt.
Tags: dùng điện thoại, vùng thắt lưng, tư thế ngồi, điện thoại di động
Đa số chúng ta đều đang ngồi sai cách, điều này không chỉ gây cong vẹo cột sống mà ảnh hưởng đến thẩm mỹ, dáng người, cải thiện tư thế ngồi bằng một số mẹo sau đây.
Tags: tư thế ngồi, vẹo cột sống, bài tập thể dục