Bệnh tim mạch
5 hiểu lầm về sức khỏe tim mạch các chuyên gia khuyên bạn nên ngừng tin ngay lập tức
06/03/2020 21:01
Có không ít những hiểu lầm phổ biến về sức khỏe tim mạch mà ngay cả những người hoạt động trong lĩnh vực sức khỏe cũng có thể mắc phải.
Trứng thực sự không chứa cholesterol xấu, thủ phạm thực sự mới khiến bạn phải ngã ngửa
06/03/2020 18:35
Nhiều người e dè ăn trứng bởi lo lắng lượng cholesterol xấu tăng cao. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ cực sai lầm bởi thủ phạm thực sự lại không phải món ăn dinh dưỡng này.
Bất ngờ với món chỉ ăn 4 lần/tuần, giảm 40% nguy cơ nhồi máu cơ tim
04/03/2020 18:17
Các nhà khoa học Ý đã tìm ra "thần dược" chống lại nhồi máu cơ tim là một loại quả được dùng như gia vị mà hầu hết chúng ta đều có sẵn trong bếp.
Bất luận nam hay nữ, ăn 5 loại thực phẩm màu đỏ này giúp ngừa ung thư, dưỡng thận, bổ dạ dày và kéo dài tuổi thọ
27/02/2020 00:20
Theo Y học Trung Quốc, đàn ông và phụ nữ thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm màu đỏ này có thể giúp nuôi dưỡng dạ dày, bảo vệ thận, chống lão hóa, ngừa ung thư và tăng cường tuổi thọ.
6 thói quen buổi sáng giúp sống lâu trăm tuổi, không cần mất quá nhiều thời gian có thể thấy ngay được tác dụng
19/02/2020 08:03
Ngạn ngữ Trung Quốc có câu “nhất nhật chi kế tại vu thần”, ý muốn nói một vài động tác nhỏ nhỏ vào mỗi sáng có thể đem lại cho sức khỏe những ảnh hưởng vô cùng to lớn. Muốn bồi dưỡng những thói quen giúp sống lâu trăm tuổi, hãy bắt đầu từ một vài việc sau khi ngủ dậy.
Giảm bệnh tim lẫn cholesterol xấu chỉ bằng cách dùng một thìa “chất ngọt tự nhiên” này mỗi ngày, tác dụng tốt còn hơn mong đợi
17/02/2020 12:59
Ít ai ngờ rằng, loại “chất ngọt tự nhiên” mà mỗi nhà đều có một hũ này lại là thần dược đánh bay bệnh tim lẫn các loại cholesterol xấu chỉ với 1 muỗng hàng ngày.
Công thức “3 nhiều 3 ít” để hạ Axit Uric trong máu: Người trẻ hay già đều nên quan tâm
15/02/2020 10:30
Khi mức axit uric trong máu cao trong thời gian dài sẽ gây ra rất nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe. Bệnh tim mạch, tiểu đường, thậm chí bệnh thận sẽ tấn công bạn.
Tập thể dục thông minh hơn: Nếu bạn gặp vấn đề với tim mạch, tốt nhất hãy tránh những bài tập luyện sau
12/02/2020 05:54
Luyện tập thể dục thể thao là một thói quen hoàn toàn tốt, tuy nhiên đâu là cách luyện tập thông minh?
5 biểu hiện khi ngủ cho thấy cơ thể đang cầu cứu, cần đến bệnh viện kiểm tra kịp thời
30/01/2020 01:20
Thường xuyên gặp ác mộng khi ngủ, dễ khiến con người lo lắng, sợ hãi, ở mức độ khác nhau sẽ làm giảm chất lượng giấc ngủ, làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể...
Nghiên cứu chứng minh: Tập luyện và chạy marathon giúp "đảo ngược" quá trình lão hóa
16/01/2020 17:42
Những người yêu thích chạy bộ và đặc biệt thường xuyên tham gia các hoạt động chạy marathon luôn có chỉ số hạnh phúc và khỏe mạnh cao hơn số đông lười vận động.
Phát hiện hơn 7.000 hộp thuốc tân dược điều trị bệnh tim mạch, não nghi nhập lậu
13/01/2020 12:49
Qua kiểm tra, cơ quan chức năng đã phát hiện hơn 7.000 hộp thuốc tân dược điều trị bệnh tim mạch, não nghi nhập lậu.
Nguyên tắc "vàng" 8-8-8 là mấu chốt để duy trì cuộc sống hạnh phúc lâu dài: Không phải ai cũng có thể ngủ 6 tiếng như Elon Musk, vậy nên đừng đánh cược với sức khỏe bản thân!
11/01/2020 19:08
Làm việc quá sức khiến chúng ta kiệt quệ về cả mặt thể chất và tinh thần. Dành quá nhiều thời gian cho bản thân lại làm sự nghiệp của bạn xuống dốc. Ngủ quá nhiều cũng không đem lại lợi ích nào hay giúp bạn tiến bộ hơn. Do đó, hãy tập cân bằng 3 quỹ thời gian này của mình một cách khôn ngoan.
Sạch động mạch, ngừa đột quỵ chỉ với 7 loại thực phẩm nhan nhản ngoài chợ, giá rẻ như cho nhưng chị em thường xuyên bỏ qua
28/12/2019 15:30
Không cần các loại thuốc bổ đắt tiền, chị em chỉ cần ăn 7 món này đều đặn là đã giúp bảo vệ mạch máu, ngăn chặn bệnh tim mạch, vừa bổ vừa rẻ.
Loại thịt được ví là “báu vật trần gian”, được Đông y tôn vinh là “kho báu” vì bổ gấp 3 lần thịt bò, gà nhưng người Việt vẫn thờ ơ
23/12/2019 18:13
Từ xa xưa, loại thịt này đã được người phương Tây yêu thích, xem là "báu vật trần gian", bổ hơn tất thảy các loại thịt khác nhưng nhiều người Việt vẫn còn thờ ơ với nó.
Hà Nội ô nhiễm khủng khiếp: Bộ Y tế khuyên người dân hạn chế ra đường, đi tập thể dục
15/12/2019 08:53
Tối 14/12, lần đầu tiên, Bộ Y tế chính thức ra 14 khuyến cáo để người dân đối phó với ô nhiễm không khí nặng nề trong những ngày vừa qua. Theo đó, cơ quan này khuyến cáo người dân hạn chế ra đường phố, đi tập thể dục, lao động ngoài trời.
Thịt vịt là “thuốc bổ thượng hạng” trong Đông y nhưng có những người càng ăn càng độc, đặc biệt là 5 đối tượng này
14/12/2019 06:54
Tuy bổ dưỡng sánh ngang thuốc bổ nhưng theo Đông y, có 5 kiểu người cần tránh ăn thịt vịt kẻo bệnh tình thêm phần trầm trọng.
Tập thể dục lúc sáng sớm rất tốt nhưng đừng dại mắc 6 lỗi nguy hiểm này vì sẽ làm sức khỏe yếu thêm
13/12/2019 08:32
Mọi người thường chỉ chú trọng vào thời gian và cường độ tập luyện mà hay phạm phải những lỗi tưởng chừng như vô hại. 6 lỗi này có thể là tác nhân gây ra các hậu quả đáng tiếc về sau.
“Bí ẩn” của những loại thịt bạn vẫn ăn hàng ngày: Vì sao thịt “gà chạy bộ” dai hơn gà công nghiệp, thịt bê mềm hơn thịt bò?
08/12/2019 22:30
Người yêu bếp nào cũng có vài bí quyết riêng để làm mềm thịt bò phù hợp với những món ăn khác nhau. Nhưng bạn có từng đặt câu hỏi vì sao thịt bê lại mềm hơn thịt bò, hay "gà chạy bộ" lại có thịt dai hơn "gà văn phòng" chưa?
Ăn 1 tép tỏi vào thời điểm này trong ngày, cơ thể bạn sẽ miễn nhiễm với hàng loạt bệnh tật, bao gồm cả ung thư vú
07/12/2019 13:41
Buổi sáng là "thời điểm vàng" để ăn tỏi bởi tỏi sẽ phát huy tác dụng tốt nhất khi bụng còn đói, các đặc tính của tỏi sẽ tác động đến các vi khuẩn tốt bên trong cơ thể, kích thích hoạt động của chúng...
Lợi ích không ngờ từ việc ăn 1 quả táo mỗi ngày: Thay vì lãng phí tiền của vào thuốc bổ, sao không chọn thứ ngon tốt rẻ này?
27/11/2019 23:11
Nhiều người vẫn hay nói tới chuối như một loại quả cực bổ dưỡng. Nhưng thực ra, táo cũng nằm trong danh sách những loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của mỗi chúng ta.
