Bệnh trầm cảm
Thực phẩm tốt, tâm trạng tốt: Tiến sĩ Harvard giải thích mối liên hệ bất ngờ giữa đường tiêu hóa và bệnh trầm cảm
15/01/2021 20:00
Những gì bạn ăn, đặc biệt là thực phẩm có chứa chất phụ gia, thực phẩm chế biến, ảnh hưởng đến môi trường đường ruột, và có liên quan tới nguy cơ mắc bệnh bệnh trầm cảm.
Bệnh trầm cảm - "sát thủ ẩn mình" rình rập phụ nữ: Bị chồng cho là giả bệnh, con cái không muốn sống chung, nhiều người cay đắng tìm đến cái chết
15/01/2021 14:10
"Mẹ mua rất nhiều thứ cho chồng con, nhưng áo khoác lông mà mẹ thích chỉ được lưu trong giỏ hàng, thứ duy nhất bà mua cho mình là 1 chiếc khăn lụa màu hồng nhạt, và rồi bà dùng chính nó để treo cổ tự vẫn trong phòng tắm." - Câu chuyện về 1 bà mẹ mắc bệnh trầm cảm khiến người ta không khỏi xót xa.
Bài học quý từ chuyện 18 con cáo tới vườn nho, suy nghĩ và hành động của chúng khác nhau dẫn tới những kết quả vô cùng khác biệt
14/01/2021 09:18
Có nhiều hơn một con đường dẫn đến sự giác ngộ và giải thoát, tất cả chúng ta cần khám phá và tìm ra con đường cho riêng mình. Ngay cả khi có được ai đó dẫn dắt, bạn vẫn cần phải dựa vào chính mình, không ngừng tự mình tìm tòi và rèn luyện.
Dồn nén cảm xúc là con đường dẫn tới nghĩa địa gần nhất: Chúng ta có nhiều thứ bệnh, thực ra đều là tâm bệnh
09/01/2021 19:35
“Rất nhiều thứ bệnh, thực ra đều là tâm bệnh. Khi bạn xử lý tốt cảm xúc của mình rồi, mọi vấn đề tự nhiên sẽ biến mất…”
Dấu hiệu của người thành công: Không lơ đãng, tập trung lắng nghe khi người khác đang nói
28/12/2020 08:42
Ở đời, bạn có thể dễ dàng tìm được một người cùng đi ăn và đi chơi, nhưng thật khó để tìm được một người sẵn sàng chịu lắng nghe mình.
6 phương thức tư duy dễ dẫn tới các bệnh về tâm lý: Ai cũng nên biết
19/12/2020 15:51
Trên thực tế, đối với những bệnh nhân mắc bệnh trầm cảm mà nói, phương thức tư duy trong giao tiếp không tốt hoặc là những trở ngại trong nhận thức, mới là căn nguyên dẫn tới căn bệnh của họ. Vậy thì, đứng từ góc độ tâm lý học, có những phương thức tư duy nào dễ dẫn tới căn bệnh trầm cả hơn cả?
Ai rồi cũng sẽ trải qua khủng hoảng, người ở tuổi trung niên cần sáng suốt thực hiện 4 điều này để không gục ngã
11/12/2020 16:31
Khi đến giai đoạn giữa đời mình, người ta chợt nhận ra sự hữu hạn của cuộc đời, do đó ta bắt đầu hoảng loạn... Làm thế nào để vượt qua giai đoạn khủng hoảng này?
Một ngành học không bao giờ lo thất nghiệp mà còn khiến nhiều người nể phục, đến cả tiến sĩ đại học Harvard cũng đề cao như thế này
04/12/2020 13:45
Đây được xem là ngành nghề phù hợp với những con người và tính cách khác nhau, giúp bạn tiếp cận được với rất nhiều lĩnh vực ngành nghề đa dạng.
Bước sang tuổi tứ tuần, có một thói quen vừa “hại não” vừa tốn thời gian: Thì ra giới thượng lưu đã sớm loại bỏ nó khỏi cuộc sống từ rất lâu
23/10/2020 19:45
Không phải tự nhiên hãng xe xa xỉ nổi tiếng Lamborghini không bao giờ chi tiền cho quảng cáo trên TV. Và đây là một trong những lý do mà nhiều người chưa biết đến.
Được coi là bộ não thứ 2 của cơ thể có liên quan trực tiếp đến hệ thần kinh, nếu gặp những dấu hiệu này thì tức là đường ruột của bạn đang kêu cứu
22/10/2020 21:52
Đóng vai trò quan trọng, nhưng cũng giống như các bộ phận cơ thể khác, nếu không được quan tâm thì đường ruột cũng có thể trở nên "ốm yếu".
Bệnh trầm cảm là "sát thủ" thầm lặng thời hiện đại, đây là cách giúp bạn rút ngắn khoảng cách với người bị bệnh, kéo họ ra khỏi “đầm lầy” của cảm xúc tệ hại
12/10/2020 21:31
Bạn muốn nói nhiều hơn nhưng lại gặp khó khăn trong việc diễn tả cảm xúc của mình khi trò chuyện với những người mắc chứng trầm cảm. Đây là cách để bạn rút ngắn khoảng cách đó.
Hãy cẩn trọng với lời nói của bạn, vì chúng có thể khiến người bị trầm cảm suy sụp thêm: Câu chữ vô tình nhưng sức "sát thương" là thật
21/09/2020 11:35
Trò chuyện là việc rất quan trọng, nhưng nếu không hiểu rõ cách làm, những nỗ lực của bạn có thể tác động tiêu cực đến người bị trầm cảm thay vì tích cực.
Bạn có thực sự bị trầm cảm? Điểm qua những biểu hiện dễ "đánh lừa" khiến phần lớn người bệnh nhầm lẫn
20/09/2020 19:00
Các triệu chứng giống như trầm cảm có thể chỉ ra một căn bệnh khác.
Nghiên cứu mới: Phụ nữ đặc biệt lưu ý, trầm cảm trước sinh có thể làm thay đổi bộ não đang phát triển của thai nhi
04/09/2020 19:12
Các nhà khoa học phát hiện rằng, nếu người mẹ có triệu chứng trầm cảm nặng trong giai đoạn mang thai, sự liên kết chất trắng giữa các khu vực xử lý cảm xúc trong não bộ thai nhi sẽ yếu đi. Kết luận này giải thích tại sao những em bé sinh ra bởi người mẹ mắc trầm cảm lại có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn trong tương lai.
"Tôi muốn chết": Sống chung với chứng rối loạn lưỡng cực là một trải nghiệm đầy khó khăn và thách thức
03/09/2020 19:10
"Tôi hoảng sợ khi nghĩ rằng mình sẽ không bao giờ ổn định và bình thường trở lại…", lời chia sẻ từ một phụ nữ đang ở tận cùng của tuyệt vọng khi mắc chứng rối loạn lưỡng cực.
Bỗng nhiên mất ngủ và thay đổi cân nặng đột ngột – những dấu hiệu hàng đầu của “căn bệnh thời đại” mà ai cũng nên biết
30/08/2020 21:56
Không phải ai bị trầm cảm cũng có các triệu chứng điển hình của nỗi buồn và tuyệt vọng.
7 dấu hiệu tưởng không nghiêm trọng nhưng lại là cách cơ thể âm thầm cảnh báo nguy cơ mắc trầm cảm: Bạn có mệt mỏi, đau đầu triền miên?
25/08/2020 07:48
Nhiều người lầm tưởng đây chỉ là những triệu chứng ốm đau bình thường của cơ thể mà không biết rằng mình đang có nguy cơ bị trầm cảm.
Vì sao càng suy nghĩ nhiều, càng không thể hạnh phúc, thậm chí trầm cảm cứ "không mời mà đến"?
21/08/2020 11:00
Thông thường mọi người nhầm lẫn giữa suy nghĩ quá nhiều và giải quyết vấn đề. Nhưng càng suy nghĩ nhiều thì càng kẹt trong vòng lặp và đi vào nút thắt chứ không giải quyết được vấn đề.
Vì sao cứ 3 doanh nhân lại có 1 người trầm cảm? Chuyên gia khoa tâm lý học lý giải nguyên nhân và cảnh báo kiểu người rất dễ rơi vào tình trạng stress qua mức
16/08/2020 08:34
Những người khó kiểm soát và không quản lý hiệu quả các cảm xúc tiêu cực, có sự chấp niệm càng lớn, nguy cơ suy giảm đời sống tinh thần hạnh phúc càng tăng.
Nếu đang ngủ nhiều hơn 10 tiếng/ngày thì nên cẩn thận vì có thể bạn đang gặp phải những vấn đề sức khỏe sau
28/06/2020 09:40
Ngủ là chuyện mà ai cũng phải thực hiện mỗi ngày nhưng khoảng thời gian ngủ tốt nhất sẽ là từ 7 - 8 tiếng. Trong trường hợp bạn ngủ nhiều hơn 10 tiếng/ngày thì nên chú ý vì có thể sức khỏe đang gặp phải một vấn đề nào đó.
