Bữa ăn nhẹ
8 thực phẩm ăn vặt ít calo: Cứ yên tâm ăn mà chẳng sợ béo!
11/12/2019 01:41
Bạn muốn ăn các bữa ăn nhẹ nhưng không dám ăn vì sợ lên cân? Đừng lo vì chúng tôi đã phát hiện ra những thực phẩm đáp ứng nhu cầu đó của bạn. Dưới đây là 8 thực phẩm ăn vặt ít calo vừa ngon vừa bổ dưỡng, đặc biệt bạn sẽ không phải lo việc tăng cân.
Mọi sản phẩm từ quả dừa có thực sự tốt cho sức khỏe?
17/11/2019 13:33
Dừa và các loại sản phẩm thường được quảng cáo là rất tốt cho sức khỏe, nhưng sự thực có đúng như lời quảng cáo?
Nghiên cứu từ hàng ngàn người trong suốt 20 năm: ăn nhiều các loại hạt là một phương pháp tốt để giảm béo
27/10/2019 15:46
Nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí y khoa Anh Quốc (BMJ) chứng minh rằng: "Tiêu thụ các loại hạt mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân lâu dài một cách hiệu quả".
Detox cơ thể bằng dưa chuột: Chuyên gia khẳng định hại nhiều hơn lợi!
26/06/2019 18:46
Có người giảm vài cân nhưng cũng có người giảm cả chục cân trong 1 tuần ăn theo chế độ ăn dưa chuột, nhưng đó không hẳn là tin tốt.
Ở Mỹ có một món nhìn giống kem, gọi bằng kem nhưng... lại không phải là kem
12/08/2018 18:03
Món gì mà nghe hại não thế nhỉ? Hãy cùng khám phá ngay nhé!
Hamburger đãi Tổng thống Trump cháy hàng ở Nhật
19/11/2017 13:37
Chuỗi cửa hàng thức ăn nhanh phục vụ phần ăn cho Tổng thống Trump luôn nườm nượp thực khách đến để trải nghiệm món ăn nhà lãnh đạo Mỹ đã chọn.
Nếu bạn vẫn làm những việc này hàng ngày thì đừng hỏi tại sao bị sâu răng, viêm lợi
13/09/2017 16:32
Không ít người thắc mắc tại sao đánh răng hàng ngày nhưng vẫn bị sâu răng, ố vàng, viêm lợi? Đây là câu trả lời cho những thói quen vô tình khiến răng bạn ngày càng xấu xí.
Ăn những món này sau khi tập thể dục buổi sáng, cả ngày sẽ tràn đầy năng lượng
22/07/2017 08:20
Tập thể dục mỗi sáng rất tốt cho sức khỏe và nên trở thành một thói quen của bạn. Chế độ ăn sau khi luyện tập cũng rất quan trọng. Bạn đã luyện tập vất vả, vì vậy hãy lựa chọn thực phẩm đúng đắn để bù đắp năng lượng cho cơ thể và đảm báo sự tỉnh táo trong suốt một ngày dài.
Bí quyết đơn giản, rẻ tiền giúp giữ năng lượng tại nơi làm việc
21/11/2016 13:05
Có những ngày, chúng ta cảm thấy chậm chạp, thiếu tập trung và mệt mỏi. Đó là lúc chúng ta bị thiếu hụt năng lượng. Nhiều người tìm đến cà phê như một giải pháp, nhưng khi cà phê hết tác dụng, họ lại quay trở lại tình trạng ban đầu, thậm chí còn tồi tệ hơn. Lúc này, ta cần làm gì?
Sau khi biết những thông tin này, bạn sẽ bỏ ngay thói quen uống cà phê khi đói bụng
28/08/2016 19:37
Bạn có lẽ đang nghĩ, uống cà phê vào mỗi sáng sớm là một ý tưởng tuyệt vời. Năng lượng, sự tỉnh táo chính là thứ bạn cần cho cả ngày dài làm việc.
