Bữa ăn
Những bữa ăn nhỏ "khiến bạn già đi nhanh hơn": Một "sai lầm" trong chế độ ăn uống khiến bạn dễ bị gan nhiễm mỡ
19/04/2026 18:21
Vấn đề là hầu hết các chương trình - ngay cả bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng - đều khuyến khích giảm cân để trở nên lành mạnh hơn, nhưng cơ thể không hoạt động theo cách đó.
Bữa ăn bán trú tại một quốc gia châu Á khiến 9 triệu người phát cuồng: Khay ăn có tới 7 ngăn, nhà nước trợ giá tới 80%, giáo viên dinh dưỡng lên thực đơn hàng ngày
15/04/2026 12:23
Tại quốc gia này, bữa trưa ở trường không đơn thuần là một bữa ăn. Đó là một phần của hệ thống giáo dục và chăm sóc sức khỏe trẻ em, được đầu tư kỹ lưỡng từ thực đơn, nguyên liệu cho đến cách thức vận hành.
7 thực phẩm “ngon - bổ - rẻ” được ví như insulin tự nhiên, nhiều người ăn mỗi ngày mà không biết
08/04/2026 10:58
Không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể, nhiều thực phẩm quen thuộc còn được ví như “insulin tự nhiên” nhờ khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ cách chúng phát huy tác dụng.
Nghiên cứu của Đại học Oslo: Đừng bắt con im lặng khi ăn, những đứa trẻ hay tranh luận thường có học vị cao hơn
23/03/2026 20:41
VHO - Có đôi khi, những cuộc "tranh luận nảy lửa" trên bàn ăn lại nuôi dạy nên những thiên tài.
3 thói quen sau bữa ăn đáng lẽ phải BỊ CẤM với người tiểu đường, vậy mà nhiều người vẫn làm
25/12/2025 22:44
Cẩn thận, những thói quen tưởng chừng vô hại ấy đang âm thầm đẩy chỉ số đường huyết của bạn tăng vọt mà chính bạn không hề hay biết.
Loại thực phẩm này có thể "kìm hãm" tốc độ ung thư, nó luôn "ẩn" trong các bữa ăn - Thật đáng tiếc nhiều người không ăn đủ
15/12/2025 11:12
Loại thực phẩm này có giá cả phải chăng và dễ kiếm. Nó được giấu trong ba bữa ăn mỗi ngày của chúng ta, nhưng nhiều người không biết mà ăn đủ.
Khách Tây khoe món 20k ở Việt Nam khiến anh mê tít
25/11/2025 21:18
Một vị khách nước ngoài đã bất ngờ gây chú ý khi khoe món ăn chỉ 20k ở Việt Nam nhưng lại khiến anh mê mẩn đến mức có thể ăn mỗi ngày.
Địch Lệ Nhiệt Ba cắt hẳn bữa tối
25/11/2025 20:28
Phương pháp giảm cân của Địch Lệ Nhiệt Ba leo thẳng lên hot search, tạo nên thảo luận sôi nổi.
Tiền đi chợ lúc ít lúc nhiều - tôi thử đổi một thói quen nhỏ và tiết kiệm ngay 800.000 đồng/tháng
23/11/2025 15:55
Mỗi tháng tôi đều bối rối vì tiền chợ lúc rẻ lúc đắt, có tuần chỉ 500 nghìn, có tuần vọt lên hơn cả triệu. Cho đến khi tôi thử thay đổi đúng một thói quen nhỏ trong bếp, số tiền tiết kiệm được khiến tôi bất ngờ: 800.000 đồng/tháng mà bữa ăn vẫn đủ món như cũ.
Giá rau hot nhất lúc này
16/11/2025 20:05
Nhiều người "khoe bill" mua rau, xong tự nhủ có khi sắp tới phải tăng gia sản xuất thôi...
Họp lớp mời 15 người, đến nơi 30 người ăn hết 100 triệu: Nữ chủ tiệc vẫn trả nổi nhưng muốn dạy “một bài học nhớ đời”
12/11/2025 22:50
Người phụ nữ Trung Quốc mong muốn gặp lại bạn cũ sau nhiều năm tốt nghiệp nhưng cuối cùng buổi họp lớp lại khiến cô thất vọng.
Người phụ nữ mắc tiểu đường ăn trứng hấp thường xuyên vào bữa sáng, cơ thể xuất hiện thay đổi bất ngờ
12/11/2025 14:07
Ăn trứng hấp thường xuyên vào bữa sáng có tốt không?
Người ăn ổi thường xuyên vào bữa sáng khi bụng đói, cơ thể có khả năng xuất hiện 5 thay đổi
12/11/2025 11:12
Thông thường, khi chọn trái cây để ăn vào bữa sáng, nhiều người ưu tiên chọn chuối hoặc táo, thay vì chọn ổi.
Chuyện ăn uống của Mỹ Tâm gây bất ngờ lớn
12/11/2025 10:16
Không ngờ “chị đại” của làng nhạc Việt lại như vậy.
2 khung giờ trong ngày dễ béo hơn cả ăn đêm: Bác sĩ khuyến cáo nên tránh xa, nhiều người nghe xong vội thay đổi thói quen
09/11/2025 10:13
Giảm cân không chỉ là ăn ít và tập nhiều, việc hiểu rõ cơ thể và kiểm soát đúng thời điểm ăn uống cũng là yếu tố then chốt giúp bạn đạt được vóc dáng lý tưởng.
Người đánh răng thường xuyên sau mỗi bữa ăn, sau vài tháng, cơ thể có thể xuất hiện 3 thay đổi
04/11/2025 21:49
Thói quen tưởng đơn giản là “ăn xong đánh răng” đang âm thầm thay đổi sức khỏe của nhiều người theo cách này.
Bữa cơm đậm mùi tiền của H'Hen Niê
02/11/2025 16:35
Từ món Âu sang món Á đều có đủ, trình bày thôi đã thấy "đã con mắt".
Cách ăn cơm của người giàu
01/11/2025 23:00
Những chi tiết nhỏ trong đời sống thường nhật nói lên số phận.
Chủ tịch Samsung và CEO Nvidia đi ăn gà uống bia, sau đó cả 2 cùng viral vì một lý do rất lạ
31/10/2025 21:40
Bữa ăn bia gà của 3 tỷ phú ở Seoul đã được cả thế giới chú ý.
Sau 60 tuổi, cắt 3 khoản này mỗi tháng, tôi tiết kiệm được hơn cả gửi ngân hàng
31/10/2025 06:48
Ở tuổi sau 60, tôi học được rằng: sống giản dị không có nghĩa là sống thiếu thốn. Trái lại, khi bản hiểu rõ đâu là điều thật sự quan trọng, mỗi đồng chi ra đều trở nên đáng giá.
