Chất dinh dưỡng
Sốc với các thủ thuật "tinh quái" của tế bào ung thư: Chuyển trạng thái dễ nuôi và giả vờ biến mất...
13/01/2021 11:37
Các nhà nghiên cứu từ Canada vừa phát hiện một ‘thủ thuật’ mới của tế bào ung thư, và nghiên cứu này có thể giúp cải thiện việc điều trị ung thư không hiệu quả.
Tỏi tốt như thế nào? "Vạch trần" sai lầm khi ăn tỏi làm mất dưỡng chất quý nhiều người mắc
11/01/2021 21:36
Tỏi được cho là có nhiều tác dụng nhưng chế biến sai cách có thể làm mất đi tất cả những lợi ích này.
Ăn nhiều hay ít quá đều không nên: Những dấu hiệu "kêu cứu" khi cơ thể bạn bị thiếu chất
11/01/2021 16:34
Khi có những triệu chứng này, không loại trừ những thay đổi về tâm sinh lý có thể cho thấy cơ thể đang thiếu chất dinh dưỡng và bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình.
Thời điểm tốt nhất để ăn trái cây: Cơ thể sẽ nhận được lợi ích gấp bội, hầu hết mọi người đều không biết
10/01/2021 15:25
Nên ăn trái cây vào khi nào, sáng, trưa, chiều hay tối? Đây có lẽ là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm và để ý, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với mọi người.
Đây là thói quen ăn uống nguy hiểm của nhiều người Việt trong mùa lạnh, điều chỉnh ngay trước khi gia đình bạn đến gần hơn với bệnh ung thư
10/01/2021 08:28
Vào mùa đông cơ thể dễ nhiễm bệnh nhất, tuy nhiên ăn uống thế nào để vừa giữ ấm lại không ảnh hưởng đến sức khỏe là điều nhiều người chưa hiểu rõ.
6 thói quen cực kỳ hại xương khớp bạn đang làm hằng ngày mà không biết
09/01/2021 21:14
Nếu bạn có những thói quen này, hãy dừng ngay để bảo vệ xương khớp của mình.
BS dinh dưỡng: Cách ăn thịt không những không béo, mà còn có thể gầy đi, giảm cân
08/01/2021 11:35
Chuyên gia mách bạn cách ăn thịt có thể tăng cơ bắp, lành mạnh mà không gây béo, người cần giảm cân có thể giúp gầy đi.
3 món rau và 4 loại thịt nên tránh ăn nhiều nếu không muốn tế bào ung thư nhăm nhe tìm đến
06/01/2021 09:56
Bệnh tật từ miệng mà ra nên đừng vì sướng miệng mà mắc phải những sai lầm khi ăn uống dễ dẫn đến bệnh ung thư bạn nhé!
Sự khác biệt giữa prebiotics và probiotics - 2 chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng đối với đường ruột, bổ sung đúng cách thì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, sức đề kháng tăng cường
05/01/2021 18:19
Mặc dù probiotics và prebiotics chỉ là một phần nhỏ trong hệ thống tiêu hóa vô cùng phức tạp của chúng ta, nhưng chúng rất quan trọng đối với sức khỏe đường ruột. Hệ tiêu hóa có tốt thì cơ thể mới khỏe mạnh, tuổi thọ mới lâu dài.
4 kiểu trứng hỏng gây hại cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn tiếc rẻ mà cố ăn
05/01/2021 10:02
Trứng là loại thực phẩm rất quen thuộc ở nhiều gia đình, nhưng nếu mua phải những quả trứng có các dấu hiệu sau thì bạn nên vứt đi ngay.
GS dinh dưỡng: Cắt cơm để giảm cân là quá sai lầm, ăn đúng cách mới giảm cân lành mạnh
05/01/2021 09:43
Nhiều người sợ béo nên đã cắt giảm tinh bột, bỏ cơm trong chế độ ăn hàng ngày. Theo giáo sư dinh dưỡng, đây là cách ăn uống sai lầm và bạn nên sửa ngay. Đây là gợi ý cách ăn đúng.
5 tác hại của ăn quá nhiều thịt: Người thích ăn thịt cần biết!
02/01/2021 17:30
Ăn quá nhiều thịt có thể gây ra các tác dụng phụ khó chịu cũng như các nguy cơ sức khỏe lâu dài. Hãy cùng đọc xem những tác hại đó là gì để cùng phòng tránh.
Thịt lợn, thịt bò hay tôm bổ dưỡng hơn? Cách chọn loại thịt phù hợp nhất với bạn
02/01/2021 09:42
Thịt lợn, thịt bò và tôm khác nhau thế nào? Loại protein nào phù hợp nhất với bạn? Đọc so sánh dinh dưỡng chi tiết dưới đây để có câu trả lời.
Thịt lợn, thịt bò hay tôm bổ dưỡng hơn? Cách chọn loại thịt phù hợp nhất với bạn
01/01/2021 19:43
Thịt lợn, thịt bò và tôm khác nhau thế nào? Loại protein nào phù hợp nhất với bạn? Đọc so sánh dinh dưỡng chi tiết dưới đây để có câu trả lời.
Thứ quả "quốc dân" này không ngờ chứa lượng vitamin nhiều gấp 10 lần cam quýt: Trị bệnh tốt nhưng có 5 nhóm người không nên ăn
01/01/2021 15:53
Loại quả này đang ở thời điểm chính vụ, có thể sử dụng để điều trị bệnh nhưng không phải ai ăn cũng tốt.
Mỗi ngày có một khung giờ dễ bị đột quỵ nhất, người Việt rất nên bỏ gấp 3 thói quen này để bảo vệ cơ thể
31/12/2020 06:26
Trong những năm gần đây, tỷ lệ người trẻ đột quỵ đang có xu hướng gia tăng vì thế chủ động bổ sung kiến thức về căn bệnh này sẽ khiến bạn tự bảo vệ mình và người thân tốt hơn.
Những loại trái cây giúp dân văn phòng chống lại bức xạ từ máy tính, bảo vệ mắt và sức khỏe
27/12/2020 18:11
Nhân viên văn phòng phải đối mặt với máy tính hàng ngày, trong thời gian dài, bức xạ chắc chắn sẽ gây hại cho cơ thể chúng ta, trên thực tế, ăn một số thực phẩm có thể ngăn ngừa bức xạ máy tính, đặc biệt là 7 loại trái cây dưới đây.
Chuyên gia chỉ ra nguyên tắc kết hợp thực phẩm trong ăn uống để nhận được tối đa dinh dưỡng và tốt nhất cho sức khỏe
21/12/2020 21:46
Một số người cho rằng không nên kết hợp thực phẩm với nhau để hạn chế vấn đề về tiêu hóa và tránh tăng cân. Liệu điều này có chính xác?
Cơm hay bánh mì bổ dưỡng hơn? Đọc kỹ so sánh chi tiết để tìm thực phẩm phù hợp nhất với bạn
21/12/2020 19:14
Đều là món ăn quen thuộc với người Việt, cơm và bánh mì có sự khác biệt về lượng carbohydrate, calo, vitamin và khoáng chất.
4 thực phẩm quen thuộc có chứa độc tố gây chết người nếu không xử lý đúng cách
20/12/2020 09:33
Một số thức ăn quen thuộc, ngon miệng đôi khi lại có thể gây nguy hại đến sức khỏe con người nếu không được ăn đúng cách, nhẹ thì gây dị ứng, nặng có khả năng nguy hiểm đến tính mạng.
