Chế độ ăn uống
Duy trì thói quen này suốt 3 năm, người phụ nữ từ viêm chuyển sang ung thư dạ dày: Bác sĩ chỉ ra sai lầm khi uống nước khiến bệnh tình nặng hơn
31/10/2021 10:56
Nếu không cẩn thận, bạn có thể mắc phải sai lầm khi uống nước, khiến cơ thể gánh chịu nhiều bệnh lý nghiêm trọng như trong trường hợp của người phụ nữ này.
Trên bàn ăn, phụ nữ Nhật luôn tuân thủ 5 quy tắc này để kéo dài thanh xuân và nâng cao sức khỏe, ai biết cũng tiếc vì không làm sớm
30/10/2021 20:25
Cứ nhắc đến trẻ lâu, sống thọ thì hẳn ai cũng nghĩ đến người Nhật. Vậy phụ nữ ở đất nước này có bí quyết gì để giữ mãi tuổi xuân như vậy?
4 bí mật của sự trường thọ, chỉ cần áp dụng đúng và đủ, bệnh tật sẽ không làm phiền bạn được nữa
30/10/2021 12:43
Khi có thể nắm được 4 bí mật của sự trường thọ dưới đây, áp dụng mỗi ngày, nền tảng sức khỏe sẽ bắt đầu cải thiện trông thấy, bao gồm cả thể chất và tinh thần.
Bé gái 5 tuổi ngực bắt đầu phát triển do dậy thì sớm, thủ phạm là 3 loại thực phẩm mà bố mẹ nào cũng đã từng cho con ăn ít nhất 1 lần
29/10/2021 15:32
Trong những năm gần đây, dậy thì sớm trở thành 1 thuật ngữ quen thuộc, luôn khiến các bậc phụ huynh phải khiếp sợ. Tuy nhiên, chúng ta lại không biết rằng nguyên nhân gây ra nó vẫn luôn rình rập trong chính các món ăn hàng ngày của trẻ.
'Vùng đất của những người bất tử' ở Nhật: Sống lâu, giàu có và hạnh phúc nhờ đúng một chữ
27/10/2021 00:41
Với hơn 1.000 người dân có tuổi thọ hơn 100 tuổi, biến nơi này thành nơi có tỷ lệ người trăm tuổi cao nhất thế giới. Bí quyết của họ gói trọn trong một chữ.
Qua tuổi trung niên, dạ dày của đàn ông thường là nơi "sinh nhiều bệnh": Nếu có 3 đặc điểm này, cần đặc biệt lưu ý
25/10/2021 20:03
Nam giới trung niên dễ mắc bệnh ung thư dạ dày mà nguyên nhân phần lớn là do bệnh lý về dạ dày.
Trên 50 tuổi, người thông tuệ sẽ quen được ‘3 loại đắng’, cơ thể tự nhiên khỏe mạnh trông thấy, tuổi thọ gia tăng đáng kể
25/10/2021 18:23
Đây chính là những yếu tố quan trọng hàng đầu để dù đi qua tuổi 50, cơ thể vẫn khỏe mạnh dồi dào, tuổi thọ gia tăng đáng kể.
Căn bệnh gây chết người này có thể không có triệu chứng ngoại trừ dấu hiệu ở bàn chân, nếu tinh ý nhận ra bạn sẽ cứu được mình
24/10/2021 22:43
Đôi khi mọi người không biết mình gặp tình trạng cholesterol cao cho đến khi họ phát triển các biến chứng nghiêm trọng của cơn đau tim hoặc đột quỵ.
Người đàn ông 30 tuổi có thói quen ăn 160 túi thịt gà/tháng, đến khi cầm kết quả khám sức khỏe mới hốt hoảng vì 1 cơ quan đang tổn thương nghiêm trọng
24/10/2021 06:32
Duy trì ăn ức gà liên tục trong một thời gian dài, người đàn ông 30 tuổi thực sự sốc khi biết chế độ ăn không những không đem lại lợi ích sức khỏe, mà còn khiến một cơ quan nội tạng bị tổn thương nghiêm trọng.
Nghiên cứu khoa học phát hiện ra quy luật mới về tuổi thọ: Chỉ cần làm 70% điều này mỗi ngày, bạn có thể sống lâu thêm tới 20 năm
23/10/2021 11:11
Nếu mỗi bữa chỉ ăn 70% nhu cầu thì sẽ cải thiện đáng kể sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Sau 50 tuổi, 3 loại thịt càng ăn nhiều càng tốt cho sức khỏe, dinh dưỡng rất dễ hấp thu
23/10/2021 10:34
Khi tuổi tác ngày càng cao, nhiều người thay đổi thói quen ăn uống và cắt giảm đáng kể lượng thịt nạp vào cơ thể mỗi ngày vì lo sợ bị gout, mỡ máu, tiểu đường, béo phì… Tuy nhiên, người sau 50 tuổi ăn 3 loại thịt này càng nhiều thì sức khỏe càng tốt, dinh dưỡng đầy đủ, thể trạng khỏe khoắn.
Người sau 50 tuổi dậy sớm đi bộ mỗi ngày sẽ hưởng đủ lợi ích: Giảm đau xương khớp, tăng cường sự dẻo dai, kéo dài tuổi thọ không ngờ
22/10/2021 18:10
Đối với người trung niên và cao tuổi, việc duy trì vận động thường xuyên không chỉ có lợi cho sức khoẻ thể chất mà còn rất có lợi cho tinh thần. Sức khoẻ được đảm bảo có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể, chống lại nhiều bệnh tật.
Người sống thọ thường có "4 nguyên tắc" trong việc ăn uống, hãy nhanh chóng học hỏi
22/10/2021 16:06
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chế độ ăn uống nghèo nàn có thể dẫn đến giảm tuổi thọ 2 năm. Muốn sống lâu khỏe mạnh bạn nên học hỏi 4 nguyên tắc trong ăn uống này.
Người 60 tuổi “sợ nhất” 3 điều, muốn kéo dài tuổi thọ thì tốt nhất không động vào bất cứ điều gì
22/10/2021 10:42
Theo các chuyên gia y tế, kéo dài tuổi thọ không còn là một nhiệm vụ quá khó khăn trong điều kiện nâng cao mức sống và tiêu chuẩn y tế hiện đại. Để duy trì nền tảng sức khỏe, người 60 tuổi sợ nhất 3 điều, đừng quên tránh xa ngay từ trong thói quen sống mỗi ngày.
Chuyên gia: Việt Nam là một trong những nước có thực phẩm lành mạnh, cân bằng nhất thế giới
21/10/2021 20:38
Theo bác sĩ Chương, người Việt đang đánh mất đi sự đa dạng trong các bữa ăn truyền thống, thay vào đó là những thực phẩm không tốt cho sức khoẻ, ảnh hưởng tới hoạt động đại tràng.
Đứa trẻ 8 tuổi có mạch máu "như ông lão 60", bác sĩ chỉ ra thói quen của cha mẹ khiến nhiều trẻ rơi vào tình trạng tương tự
21/10/2021 19:35
Dù chỉ mới 8 tuổi nhưng một cậu bé ở Trung Quốc đã được phát hiện mắc chứng cao huyết áp, các mạch máu bị lão hóa nghiêm trọng như ông lão 60 tuổi. Điều này là do các thói quen mà nhiều ông bố, bà mẹ trẻ hay mắc phải.
Bí mật về tuổi thọ của đàn ông nằm trong 4 bí quyết quan trọng, rất nhiều người chỉ thực hiện 1/2 đã thấy cơ thể thay đổi chóng vánh
21/10/2021 13:45
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, bí mật về tuổi thọ của đàn ông nằm trong 4 bí quyết quan trọng dưới đây. Áp dụng được càng nhiều thì cuộc sống của bạn càng sớm thay đổi, gia tăng tuổi thọ trông thấy.
Mới 7 tuổi bé trai đã mắc ung thư, bố mẹ ân hận vì thường xuyên nấu thịt cho con ăn theo cách nguy hiểm này
20/10/2021 07:30
Thịt là thực phẩm giàu đạm và vitamin tốt cho sự tăng trưởng của trẻ, nhưng nếu liên tục chế biến thịt theo cách dưới đây thì các gia đình có thể phải "trả giá đắt".
Bác sĩ cảnh báo: 3 "thói quen tốt" này thực sự là thủ phạm của bệnh Alzheimer
17/10/2021 22:34
Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, cứ 3 giây lại có một người trên thế giới được chẩn đoán mắc chứng sa sút trí tuệ. Điều đáng sợ là nghiên cứu phát hiện một số thói quen tốt có thể là thủ phạm gây ra bệnh Alzheimer.
5 loại trái cây chứa đầy ký sinh trùng, không vệ sinh thật kỹ chính là rước mầm bệnh vào thân, không đau bụng thì cũng ngộ độc
16/10/2021 19:33
Có rất nhiều loại trái cây chứa đầy ký sinh trùng, là “ổ chứa” để chúng sinh sôi và nảy nở nhanh chóng. Do đó, cần hết sức lưu ý để vệ sinh thật kỹ trước khi ăn.
