Chế độ ăn uống
“1 không” sau bữa ăn, “2 không” trước khi đi ngủ để tránh nguy cơ mắc bệnh về dạ dày, đặc biệt là ung thư
22/11/2021 22:32
Bên cạnh chế độ ăn uống, những thói quen sinh hoạt cũng là yếu tố đe dọa đến sức khỏe của dạ dày. Nếu bạn duy trì “1 không” sau bữa ăn, “2 không” trước khi ngủ này, dạ dày sẽ thầm “biết ơn” bạn.
Khi đi mua thịt lợn cần tránh 7 loại "bẩn nhất chợ" này, ngay cả người bán cũng sợ chẳng bao giờ dám ăn
22/11/2021 08:46
Một người bán thịt lợn lâu năm trên tờ Aboluowang đã chỉ ra kiến thức khi lựa chọn thịt lợn, khi mua nếu thấy có 7 dấu hiệu dưới đây thì hãy tránh xa vì chúng không đảm bảo chất lượng.
Khám phá món súp tốt nhất giúp bụng phẳng được chuyên gia dinh dưỡng ca ngợi hết lời: 3 thứ không được bỏ qua để có vòng eo siêu nhỏ
21/11/2021 22:35
Từ nay, bạn có thể tăng cường hỗ trợ giảm cân nhờ cách ăn súp được nấu theo công thức này rồi nhé!
Nếu đáp ứng được 4 điểm này thì thận của bạn phải rất khỏe, chiếm được một trong số đó cũng là điều đáng ghen tị
21/11/2021 21:40
Thận có thể nói là cơ quan quan trọng của cơ thể, đặc biệt là đối với nam giới, nhưng đây cũng là cơ quan dễ bị bỏ quên nhất. Muốn biết thận của mình có khỏe hay không, bạn có thể nhìn vào 4 điểm này trên cơ thể.
Sau tuổi 50, chế độ ăn hàng ngày luôn có 6 loại thực phẩm này, đảm bảo bạn sẽ trẻ lâu từ trong ra ngoài
21/11/2021 16:53
Những thực phẩm này có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh liên quan đến tuổi tác, suy giảm nhận thức và xóa cả những nếp nhăn trên khuôn mặt bạn.
5 điều người sống thọ thường hay làm, bí quyết chỉ gói gọn trong 1 từ: Hoá ra ít hơn đôi khi có thể nhận lại được nhiều hơn
21/11/2021 08:20
Lối sống tối giản như một liệu pháp chữa trị tâm hồn mỗi chúng ta, giúp cuộc sống thay đổi tốt lên mỗi ngày.
6 loại thực phẩm thực sự là "insulin tự nhiên", người có lượng đường trong máu cao có thể ăn thường xuyên để kiểm soát tốt nhất
20/11/2021 17:10
Chúng ta cũng có thể kiểm soát đường huyết bằng chính những thực phẩm ăn uống hàng ngày. Cụ thể, trong cuộc sống có rất nhiều thực phẩm có thể giúp hạ đường huyết.
CEO trẻ 26 tuổi mắc bệnh tiểu đường: ‘Giá như biết rõ 5 kiến thức cơ bản, cuộc sống, sự nghiệp của tôi đã không gập ghềnh bị bệnh tật cản lối’
20/11/2021 14:11
Điều đáng sợ của bệnh tiểu đường không nằm ở chính căn bệnh, mà nằm ở những biến chứng mà nó mang lại: Biến chứng bàn chân khiến người bệnh tàn phế, bị đe dọa đến tính mạng…
Nam giới có thận tốt thường thích làm 3 động tác vào buổi sáng, xem thử bạn có làm đủ hay không
19/11/2021 09:35
Muốn có thận khỏe thì con trai hãy thực hiện ngay các động tác sau đây vào buổi sáng nhé!
Nghiên cứu khoa học: 6 thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống có thể tạo ra sự khác biệt lớn về đường huyết, giúp sức khỏe ưu ái, tuổi thọ kéo dài
19/11/2021 06:59
Nếu bạn thực hiện tốt những thay đổi nhỏ và nhất quán sẽ cho kết quả tốt hơn là một chế độ ăn uống khắc nghiệt, không khoa học.
Người có tuổi thọ ngắn thường thấy 3 THIẾU 2 THỪA: Nếu sở hữu đủ 5 đặc điểm, sức khỏe đáng báo động cần lập tức thay đổi
18/11/2021 22:48
Đặc điểm ở người có tuổi thọ ngắn thường thấy 3 THIẾU 2 THỪA, là nguyên nhân dẫn tới suy giảm sức khỏe rõ rệt. Những người cảnh giác và biết thay đổi mới có thể sống lâu, sống khỏe hơn.
Trời lạnh sâu: Cảnh báo nguy cơ liệt nửa mặt, méo miệng gia tăng, đặc biệt căn bệnh này đang ngày càng trẻ hóa
18/11/2021 21:03
Bạn nghĩ rằng tình trạng liệt mặt chỉ xảy ra với người già nhưng câu chuyện với chàng trai trẻ sau đây có thể khiến bạn phải suy nghĩ lại.
Mẹ tỷ phú Elon Musk đã U80 nhưng vẫn "gây sốt" vì ngoại hình trẻ trung, đầy khí chất: Bí quyết trẻ mãi không già của bà đến từ 1 thói quen ăn uống đơn giản
17/11/2021 16:28
Dù có một cậu con trai siêu giàu nhưng các phương pháp chống lão hóa của bà Maye lại không hề tốn kém, chủ yếu thông qua chế độ ăn uống, tập luyện và duy trì thái độ lạc quan.
2 vị trí ngứa ngáy là dấu hiệu đường huyết tăng cao, bệnh tiểu đường rình rập: Tuyệt đối đừng chủ quan!
17/11/2021 16:05
Ngày nay, càng có nhiều người mắc bệnh cao đường huyết. Nếu nhiễm bệnh lại không chú ý kiểm soát, lâu ngày người bệnh còn nhiễm thêm cả bệnh tiểu đường, thậm chí có thể còn xuất hiện nhiều biến chứng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Đơn thuốc trường thọ hóa ra không khó kiếm, luyện đủ "4 vị" này không bệnh tật nào dám tìm đến quấy rầy
16/11/2021 00:05
Thực tế, muốn sống trường thọ không phải là một mục tiêu quá xa vời, ngoài việc liên quan đến cấu trúc gen bẩm sinh, tuổi thọ còn chịu ảnh hưởng cực kì lớn bởi chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt của mỗi người. Chỉ cần có lối sống lành mạnh, tuổi thọ sẽ tự nhiên mà kéo dài.
3 vùng trên cơ thể phụ nữ càng lớn thì tuổi thọ có thể càng kéo dài, nếu có dù chỉ 1 cũng đáng để ăn mừng
13/11/2021 22:01
Nếu muốn biết một người phụ nữ có sống thọ hay không chúng ta phải nhìn vào điểm nào trên cơ thể? Rất đơn giản, bạn có thể quan sát 3 điểm chung dưới đây.
4 dấu hiệu khó chịu trên cơ thể ngầm cảnh báo thận đang cầu cứu: "Ép" thận quá đà, cái giá phải trả sẽ cực đắt
12/11/2021 21:47
Thận đóng vai trò lọc máu và bài tiết các chất độc hại trong cơ thể. Vì thế, cơ thể xuất hiện 4 dấu hiệu này chứng tỏ thận đang “cầu cứu”, bạn cần kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt để tránh mắc bệnh.
5 bí kíp ăn uống "nhỏ mà có võ" giúp người trẻ tránh xa bệnh tiểu đường
12/11/2021 18:08
Theo Liên đoàn Đái tháo đường thế giới (IDF) năm 2017, cứ mỗi 6 giây trên thế giới sẽ có 1 người tử vong vì bệnh tiểu đường. Đặc biệt, căn bệnh này đang trẻ hóa rất nhanh.
Bệnh "lười uống nước" không của riêng ai: Tưởng vô hại mà hậu quả khôn lường nhưng chỉ cần một vài điều chỉnh nhỏ, cơ thể khoẻ mạnh trông thấy
11/11/2021 20:43
Uống đủ nước có thể là một thách thức đối với nhiều người. Một vài mẹo nhỏ này sẽ giúp tăng lượng H2O trong cơ thể của bạn.
Cậu thanh niên mất cả bạn gái và sự nghiệp vì bệnh tiểu đường: Nếu cơ thể xuất hiện 5 triệu chứng này, bạn cần đi khám ngay lập tức!
11/11/2021 16:02
Khi sức khỏe không còn, mọi ước mơ và hoài bão đều trở nên quá đổi xa vời! Thế nên, hãy nuôi dưỡng những thói quen tốt ngay từ bây giờ, nếu có dấu hiệu hạ đường huyết thì nên đi khám kịp thời, xem bản thân có mắc bệnh tiểu đường hay không!
