Chế độ ăn uống
5 điều người sống thọ thường hay làm, bí quyết chỉ gói gọn trong 1 từ: Hoá ra ít hơn đôi khi có thể nhận lại được nhiều hơn
21/11/2021 08:20
Lối sống tối giản như một liệu pháp chữa trị tâm hồn mỗi chúng ta, giúp cuộc sống thay đổi tốt lên mỗi ngày.
6 loại thực phẩm thực sự là "insulin tự nhiên", người có lượng đường trong máu cao có thể ăn thường xuyên để kiểm soát tốt nhất
20/11/2021 17:10
Chúng ta cũng có thể kiểm soát đường huyết bằng chính những thực phẩm ăn uống hàng ngày. Cụ thể, trong cuộc sống có rất nhiều thực phẩm có thể giúp hạ đường huyết.
CEO trẻ 26 tuổi mắc bệnh tiểu đường: ‘Giá như biết rõ 5 kiến thức cơ bản, cuộc sống, sự nghiệp của tôi đã không gập ghềnh bị bệnh tật cản lối’
20/11/2021 14:11
Điều đáng sợ của bệnh tiểu đường không nằm ở chính căn bệnh, mà nằm ở những biến chứng mà nó mang lại: Biến chứng bàn chân khiến người bệnh tàn phế, bị đe dọa đến tính mạng…
Nam giới có thận tốt thường thích làm 3 động tác vào buổi sáng, xem thử bạn có làm đủ hay không
19/11/2021 09:35
Muốn có thận khỏe thì con trai hãy thực hiện ngay các động tác sau đây vào buổi sáng nhé!
Nghiên cứu khoa học: 6 thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống có thể tạo ra sự khác biệt lớn về đường huyết, giúp sức khỏe ưu ái, tuổi thọ kéo dài
19/11/2021 06:59
Nếu bạn thực hiện tốt những thay đổi nhỏ và nhất quán sẽ cho kết quả tốt hơn là một chế độ ăn uống khắc nghiệt, không khoa học.
Người có tuổi thọ ngắn thường thấy 3 THIẾU 2 THỪA: Nếu sở hữu đủ 5 đặc điểm, sức khỏe đáng báo động cần lập tức thay đổi
18/11/2021 22:48
Đặc điểm ở người có tuổi thọ ngắn thường thấy 3 THIẾU 2 THỪA, là nguyên nhân dẫn tới suy giảm sức khỏe rõ rệt. Những người cảnh giác và biết thay đổi mới có thể sống lâu, sống khỏe hơn.
Trời lạnh sâu: Cảnh báo nguy cơ liệt nửa mặt, méo miệng gia tăng, đặc biệt căn bệnh này đang ngày càng trẻ hóa
18/11/2021 21:03
Bạn nghĩ rằng tình trạng liệt mặt chỉ xảy ra với người già nhưng câu chuyện với chàng trai trẻ sau đây có thể khiến bạn phải suy nghĩ lại.
Mẹ tỷ phú Elon Musk đã U80 nhưng vẫn "gây sốt" vì ngoại hình trẻ trung, đầy khí chất: Bí quyết trẻ mãi không già của bà đến từ 1 thói quen ăn uống đơn giản
17/11/2021 16:28
Dù có một cậu con trai siêu giàu nhưng các phương pháp chống lão hóa của bà Maye lại không hề tốn kém, chủ yếu thông qua chế độ ăn uống, tập luyện và duy trì thái độ lạc quan.
2 vị trí ngứa ngáy là dấu hiệu đường huyết tăng cao, bệnh tiểu đường rình rập: Tuyệt đối đừng chủ quan!
17/11/2021 16:05
Ngày nay, càng có nhiều người mắc bệnh cao đường huyết. Nếu nhiễm bệnh lại không chú ý kiểm soát, lâu ngày người bệnh còn nhiễm thêm cả bệnh tiểu đường, thậm chí có thể còn xuất hiện nhiều biến chứng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Đơn thuốc trường thọ hóa ra không khó kiếm, luyện đủ "4 vị" này không bệnh tật nào dám tìm đến quấy rầy
16/11/2021 00:05
Thực tế, muốn sống trường thọ không phải là một mục tiêu quá xa vời, ngoài việc liên quan đến cấu trúc gen bẩm sinh, tuổi thọ còn chịu ảnh hưởng cực kì lớn bởi chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt của mỗi người. Chỉ cần có lối sống lành mạnh, tuổi thọ sẽ tự nhiên mà kéo dài.
3 vùng trên cơ thể phụ nữ càng lớn thì tuổi thọ có thể càng kéo dài, nếu có dù chỉ 1 cũng đáng để ăn mừng
13/11/2021 22:01
Nếu muốn biết một người phụ nữ có sống thọ hay không chúng ta phải nhìn vào điểm nào trên cơ thể? Rất đơn giản, bạn có thể quan sát 3 điểm chung dưới đây.
4 dấu hiệu khó chịu trên cơ thể ngầm cảnh báo thận đang cầu cứu: "Ép" thận quá đà, cái giá phải trả sẽ cực đắt
12/11/2021 21:47
Thận đóng vai trò lọc máu và bài tiết các chất độc hại trong cơ thể. Vì thế, cơ thể xuất hiện 4 dấu hiệu này chứng tỏ thận đang “cầu cứu”, bạn cần kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt để tránh mắc bệnh.
5 bí kíp ăn uống "nhỏ mà có võ" giúp người trẻ tránh xa bệnh tiểu đường
12/11/2021 18:08
Theo Liên đoàn Đái tháo đường thế giới (IDF) năm 2017, cứ mỗi 6 giây trên thế giới sẽ có 1 người tử vong vì bệnh tiểu đường. Đặc biệt, căn bệnh này đang trẻ hóa rất nhanh.
Bệnh "lười uống nước" không của riêng ai: Tưởng vô hại mà hậu quả khôn lường nhưng chỉ cần một vài điều chỉnh nhỏ, cơ thể khoẻ mạnh trông thấy
11/11/2021 20:43
Uống đủ nước có thể là một thách thức đối với nhiều người. Một vài mẹo nhỏ này sẽ giúp tăng lượng H2O trong cơ thể của bạn.
Cậu thanh niên mất cả bạn gái và sự nghiệp vì bệnh tiểu đường: Nếu cơ thể xuất hiện 5 triệu chứng này, bạn cần đi khám ngay lập tức!
11/11/2021 16:02
Khi sức khỏe không còn, mọi ước mơ và hoài bão đều trở nên quá đổi xa vời! Thế nên, hãy nuôi dưỡng những thói quen tốt ngay từ bây giờ, nếu có dấu hiệu hạ đường huyết thì nên đi khám kịp thời, xem bản thân có mắc bệnh tiểu đường hay không!
Kiên trì làm điều này 15 phút mỗi ngày, cơ thể tạm biệt 4 nỗi lo tuổi già: Đọc rồi mới thấy hối hận vì không biết sớm hơn
10/11/2021 22:53
Sức khỏe không thể cải thiện trong một sớm một chiều. Bởi vậy, nếu biết cách bảo vệ từ sớm thì có thể hạn chế tối đa rủi ro.
7 thói quen giúp kiểm soát đường huyết hữu hiệu: Chế độ ăn là cách dưỡng bệnh tiểu đường tốt nhất, người mắc bệnh không muốn uống thuốc cả đời cần đặc biệt lưu tâm
10/11/2021 14:23
Thuốc là phương tiện chữa bệnh, chế độ ăn là phương thức dưỡng bệnh, bệnh tiểu đường là bệnh mãn tính, nếu không muốn uống thuốc cả đời, nhất định phải điều chỉnh chế độ ăn sao cho hợp lý.
7 loại "độc tố ngầm" đang âm thầm hủy hoại cơ thể của bạn, áp dụng ngay cách giải độc hữu hiệu như tẩy rửa cả mạch máu
10/11/2021 07:08
Cũng giống như rác thải sinh hoạt cần được dọn dẹp kịp thời, rác thải sinh ra trong cơ thể con người cũng cần được “tẩy rửa”, tránh tích tụ trở thành “độc tố ngầm”, hủy hoại sức khỏe.
5 thực phẩm là "sát thủ" hại gan, dù khoái khẩu tới đâu cũng phải kiềm chế kẻo tự hại thân
09/11/2021 21:20
Chế độ ăn uống hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến gan của bạn. Nếu không hại gan, hại sức khỏe, hãy hạn chế ăn 5 loại thực phẩm ngon miệng này càng ít càng tốt.
Trước khi mắc bệnh tiểu đường, cơ thể sẽ trải qua 3 lần thay đổi rõ rệt, cần làm ngay 2 việc để tránh nhiều biến chứng nguy hiểm
09/11/2021 15:55
Bệnh tiểu đường không phải là một loại bệnh thầm lặng, trước khi phát bệnh, cơ thể sẽ trải qua thời kỳ tiền tiểu đường với một vài thay đổi rõ rệt dưới đây.
