Chế độ ăn uống
4 bước từ bỏ bữa sáng đến UNG THƯ túi mật: Một khi bạn hình thành thói quen bỏ bữa sáng, những tổn hại cho sức khoẻ cơ thể đã rất cận kề
28/09/2021 07:05
Bữa sáng là một trong bữa ăn quan trọng nhất hàng ngày, cung cấp năng lượng cho một ngày mới hiệu quả. Tuy nhiên một số người thường bỏ bữa sáng vì nghĩ rằng không quan trọng hoặc do yêu cầu công việc, lâu dần thành thói quen BỎ QUA BỮA SÁNG. Điều này góp phần HỦY HOẠI SỨC KHỎE của chúng ta và là một trong những nguyên nhân gây ung thư hàng đầu.
Gợi ý những thực phẩm tốt cho mắt không phải ai cũng biết
27/09/2021 21:38
Để đôi mắt khoẻ mạnh, ngoài việc chăm sóc và bảo vệ mắt đúng cách thì cần quan tâm đến chế độ ăn uống như thế nào?
Tóc trắng mọc trên trán, thái dương và sau đầu cảnh báo điều gì? Làm được 4 việc này tóc trắng còn lâu mới xuất hiện
27/09/2021 09:57
Vị trí của tóc bạc có nói lên vấn đề gì về thể chất hay không? Nó có liên quan gì đến các vấn đề sức khỏe không?
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 4 loại rau dạ dày "ghét" nhất, đừng để chúng xuất hiện nhiều trên bàn ăn
27/09/2021 06:49
Dù không bị thối hỏng nhưng 4 loại rau này nếu được ăn nhiều sẽ gây ra những ảnh hưởng bất lợi cho người dùng, đặc biệt là khiến dạ dày cảm thấy khó chịu, lâu dần có thể hình thành ung thư.
7 món ăn là "bạn thân" của tuổi thọ và xuân sắc, nhiều phụ nữ vẫn chưa biết dùng đúng cách
26/09/2021 19:46
Đừng đi tìm "thuốc trường sinh" hay mỹ phẩm đắt tiền, ngoài chợ luôn có đủ 7 món giúp cải thiện sức khỏe, đẩy lùi lão hóa mà hầu như ai cũng bỏ qua.
Người đàn ông 32 tuổi nhập viện do nhồi máu não, bác sĩ chỉ ra 3 loại thực phẩm làm tắc nghẽn mạch máu mạnh hơn cả rượu bia
26/09/2021 15:42
Dù 3 loại thực phẩm này đều là thức ăn quen thuộc và được nhiều người yêu thích nhưng chúng cũng chính là nguyên nhân gây ra cơn nhồi máu não cho người đàn ông 32 tuổi cả đời chưa đụng tới rượu bia này.
Người mắc tiểu đường chú ý: Làm ngay 2 việc vào buổi sáng và 1 việc vào ban đêm thì bệnh sẽ được kiểm soát rất tốt
26/09/2021 07:57
Nếu biết rõ bản thân đang có bệnh tiểu đường thì bạn cần nhanh chóng thực hiện ngay 3 việc sau đây để điều trị bệnh tốt hơn.
Đắng miệng, khô cổ họng làm bạn “mất ngủ” mỗi đêm: Đừng chủ quan, đó có thể là dấu hiệu của 5 vấn đề sức khỏe nghiêm trọng này
25/09/2021 00:00
Thức dậy giữa đêm vì khát nước, kèm theo cảm giác miệng đắng? Triệu chứng này có thể liên quan đến những bất ổn về sức khỏe của bạn.
4 thói quen xấu trong cuộc sống khiến các bệnh tuyến giáp nhanh chóng tìm tới bạn
24/09/2021 22:29
Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc các bệnh về tuyến giáp liên tục tăng cao, ngày càng có nhiều người trẻ tuổi mắc các bệnh về tuyến giáp bởi họ mắc phải 4 thói quen xấu này trong cuộc sống.
5 thói quen ăn uống làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày, hãy thay đổi trước khi quá muộn
24/09/2021 15:26
Thói quen ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của con người. Nhưng không phải ai cũng đủ kiến thức hoặc đủ ý chí để từ bỏ những thói quen xấu và duy trì chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe.
10 thói quen ăn uống đang dần "giết chết" cơ thể, phá hủy từ nội tạng đến dung nhan, chỉ mong rằng bạn không phạm phải quá nửa
21/09/2021 23:32
Những thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại nhưng tiềm ẩn mối nguy hại, âm thầm “phá hủy” cơ thể đến không ngờ.
Kiên trì ăn một quả táo mỗi ngày, sau 1 tháng, cơ thể sẽ thay đổi thế nào: 7 điều ai cũng ngưỡng mộ nếu làm đúng cách
19/09/2021 09:40
Ai cũng biết táo là một loại hoa quả bổ dưỡng nhưng nếu ăn một quả táo mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ thực sự thay đổi như thế nào?
Bước vào tuổi trung niên, mỗi người cần nằm lòng những điều này: Ghi nhớ “5 thói quen chậm” để tăng tuổi thọ lên đáng kể
18/09/2021 19:30
Giai đoạn trung niên là "chiếc cầu" chuyển giao của sức khỏe. Nếu chúng ta biết cách bảo vệ cơ thể, nửa đời sau chất lượng sống được cải thiện thấy rõ.
1 loại giá đỗ được mệnh danh là “vua thối gan”, hại hơn cả uống rượu nhưng nhiều người mua về nhà "đóng túi" sử dụng dần
17/09/2021 08:01
Trong cơ thể con người, gan đóng vai trò “dọn dẹp”, phân hủy các chất độc tố và đào thải chúng ra khỏi cơ thể. Khi gan bị tổn thương và không thực hiện được chức năng giải độc thì lúc này gan sẽ trở thành “cội nguồn của mọi bệnh tật” nên việc bảo dưỡng gan hàng ngày là rất quan trọng.
Dàn sao MU từ bỏ thói quen chiều chuộng bản thân bằng đồ ngọt vì sợ Ronaldo
13/09/2021 20:21
Trả lời phỏng vấn tờ Talk Sport, thủ môn Lee Grant tiết lộ chế độ dinh dưỡng rất lành mạnh của Cristiano Ronaldo.
Sau 45 tuổi là thời kỳ nâng cao sinh mệnh, BẢO VỆ 4 nơi, tuổi thọ "không rủ cũng tới"
13/09/2021 12:00
Theo số liệu điều tra y tế, nhiều bệnh mãn tính bắt đầu bùng phát sau tuổi 45. Để nâng cao sinh mệnh, sống thọ và khỏe mạnh hơn, có 4 nơi cần phải được bảo vệ cẩn thận.
Để nửa đời sau không bị hủy hoại bất thình lình, có 4 thói xấu thường ngày nên bỏ ngay khi bước vào giai đoạn “sức khỏe vàng”
11/09/2021 21:04
Rất nhiều người đã bỏ qua giai đoạn sức khỏe vàng, không tập trung bồi bổ tinh lực mà lại góp phần “hủy hoại” cơ thể của mình nhanh hơn. Để thay đổi, đây là những thói xấu thường ngày nên bỏ ngay càng sớm càng tốt.
Người có mạch máu khỏe mạnh thường không làm 5 việc này, nếu bạn cũng giống họ thì có thể phòng được nhiều bệnh
11/09/2021 14:25
Nếu mạch máu bị tắc nghẽn thì máu sẽ lưu thông chậm lại, ùn ứ, chất dinh dưỡng không thể cung cấp đủ, dẫn đến xuất hiện nhiều bệnh lý, thậm chí gây tử vong.
Đừng bài trừ mỡ lợn ra khỏi chế độ ăn uống nữa, giới chuyên gia nhận định tốt thế này cơ mà!
11/09/2021 10:36
Giới chuyên gia khuyên, mỡ lợn sạch, ăn đúng cách rất tốt cho sức khỏe. Việc vứt bỏ hoàn toàn mỡ lợn ra khỏi chế độ ăn là điều hoàn toàn không nên.
Chuyên gia Nhật Bản xếp hạng việc nội trợ đốt cháy nhiều chất béo nhất, giúp giảm 7,5cm vòng eo chỉ sau 3 ngày
10/09/2021 21:48
Giảm cân là sự nghiệp cả đời của nhiều cô gái, nếu bạn có thể giảm cân mà không cần ăn kiêng và tập thể dục thì đó sẽ là một tin tuyệt vời. Các công việc nội trợ trong gia đình hóa ra lại rất hữu ích, có thể giúp bạn giảm tới 7,5cm vòng eo chỉ sau 3 ngày.
