Chế độ ăn uống
Để nửa đời sau không bị hủy hoại bất thình lình, có 4 thói xấu thường ngày nên bỏ ngay khi bước vào giai đoạn “sức khỏe vàng”
11/09/2021 21:04
Rất nhiều người đã bỏ qua giai đoạn sức khỏe vàng, không tập trung bồi bổ tinh lực mà lại góp phần “hủy hoại” cơ thể của mình nhanh hơn. Để thay đổi, đây là những thói xấu thường ngày nên bỏ ngay càng sớm càng tốt.
Người có mạch máu khỏe mạnh thường không làm 5 việc này, nếu bạn cũng giống họ thì có thể phòng được nhiều bệnh
11/09/2021 14:25
Nếu mạch máu bị tắc nghẽn thì máu sẽ lưu thông chậm lại, ùn ứ, chất dinh dưỡng không thể cung cấp đủ, dẫn đến xuất hiện nhiều bệnh lý, thậm chí gây tử vong.
Đừng bài trừ mỡ lợn ra khỏi chế độ ăn uống nữa, giới chuyên gia nhận định tốt thế này cơ mà!
11/09/2021 10:36
Giới chuyên gia khuyên, mỡ lợn sạch, ăn đúng cách rất tốt cho sức khỏe. Việc vứt bỏ hoàn toàn mỡ lợn ra khỏi chế độ ăn là điều hoàn toàn không nên.
Chuyên gia Nhật Bản xếp hạng việc nội trợ đốt cháy nhiều chất béo nhất, giúp giảm 7,5cm vòng eo chỉ sau 3 ngày
10/09/2021 21:48
Giảm cân là sự nghiệp cả đời của nhiều cô gái, nếu bạn có thể giảm cân mà không cần ăn kiêng và tập thể dục thì đó sẽ là một tin tuyệt vời. Các công việc nội trợ trong gia đình hóa ra lại rất hữu ích, có thể giúp bạn giảm tới 7,5cm vòng eo chỉ sau 3 ngày.
Ai cũng nghĩ tiểu đường là do ăn ngọt mà không biết 4 món ngon sau đây còn khiến đường huyết tăng cao đột biến hơn
08/09/2021 17:29
Nếu cứ tiêu thụ nhiều 4 thực phẩm dưới đây thì dù có kiêng ăn đường cũng vẫn khiến lượng đường trong máu của bạn tăng cao khó kiểm soát.
3 loại thực phẩm dễ gây xơ gan mà bạn cần tránh ăn, loại nào cũng khá quen nhưng nhiều người lại chẳng biết nó hại
08/09/2021 14:23
Đừng tiếc của hay chiều theo sở thích của bản thân mà ăn những món sau đây bạn nhé!
Học sinh 12 tuổi đã mắc ung thư phổi giai đoạn cuối, cha mẹ sốc nặng khi bác sĩ chỉ ra nguyên nhân: Thói quen xấu rất nhiều người mắc phải đang bào mòn sức khỏe mỗi ngày
08/09/2021 12:05
Trang Aboluowang đưa tin một học sinh tiểu học 12 tuổi sống tại Hồ Nam (Trung Quốc) bị ung thư phế quản phổi nguyên phát giai đoạn nặng và nguyên nhân gây bệnh đến từ thói quen sinh hoạt hằng ngày.
Uống nhiều nước tốt cho cơ thể, tuy nhiên có hai mốc thời gian trong ngày cần đặc biệt lưu ý: Vào thời điểm này uống nước càng ít càng tốt
05/09/2021 12:31
Uống nước vào hai thời điểm này có thể ví như "lợi bất cập hại"!
Những thói quen tưởng tốt nhưng lại là "thủ phạm" gây hại các cơ quan trong cơ thể
04/09/2021 20:12
Muốn cơ thể khỏe mạnh, có một chế độ ăn uống phù hợp là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, có những thói quen nhiều người nghĩ rằng tốt lại vô tình có tác dụng ngược, gây tổn thương cho cơ thể.
3 loại rau củ giúp làm giảm huyết áp cực tốt, thích hợp cho người trẻ bị huyết áp cao, tăng huyết áp đột ngột
03/09/2021 22:45
Tình trạng huyết áp cao, tăng huyết áp đột ngột ngày nay không còn quá xa lạ với người trẻ. Để làm giảm huyết áp hiệu quả, bạn có thể sử dụng 3 loại rau củ quen thuộc này.
8 bộ phận này của cơ thể bất ngờ đẫm mồ hôi thì phải đặc biệt chú ý, nhất là khi mồ hôi có "mùi lạ", màu vàng - đỏ - trắng
29/08/2021 21:40
Trong những ngày nắng nóng, bạn cần cẩn trọng hơn với vấn đề đổ mồ hôi của mình để tránh trường hợp đáng tiếc xảy ra.
Đàn ông dựa vào dinh dưỡng, phụ nữ dựa vào giấc ngủ: 10 điều nên làm, 10 điều cần tránh để giữ sức khỏe, kéo dài thanh xuân
28/08/2021 22:47
Đối với cả nam và nữ, chế độ ăn uống và ngủ nghỉ chính là hai yếu tố cần được đặc biệt chú trọng để giữ gìn sức khỏe, đẩy lùi lão hóa.
Sau tuổi 60, coi chừng 6 bệnh "đuổi theo" bạn, làm ngay những việc này để không còn phải lo lắng đối phó bệnh tật
26/08/2021 07:19
Khi già đi, chúng ta khôn ngoan hơn nhưng về mặt sức khỏe thì lại suy giảm đáng kể. Nói như vậy không có nghĩa là ai cũng ốm yếu khi về già.
Sở hữu khối tài sản khổng lồ nhưng đây là bữa ăn yêu thích tỷ phú Jack Ma: Người càng thành công sẽ càng tinh giản?
26/08/2021 06:26
Khi không có điều kiện, người ta chỉ mong ăn no. Đến khi kinh tế cải thiện, ai cũng hi vọng được ăn ngon, ăn sạch, thậm chí là ăn sang. Tuy nhiên, các tỷ phú giàu nhất hành tinh lại lựa chọn cho mình những bữa ăn vô cùng bình dân.
Cậu bé 11 tuổi được chẩn đoán xơ gan nặng chỉ vì thói quen nuôi dưỡng sai lầm của bố mẹ, bác sĩ thở dài: "Tình yêu" mà bố mẹ nghĩ thực ra lại âm thầm hại con
25/08/2021 23:00
Bé trai Minh Minh 11 tuổi, người Trung Quốc chuyển từ gan nhiễm mỡ sang xơ gan cấp độ nặng, khiến cả gia đình và bác sĩ đều vô cùng ngạc nhiên. Hóa ra, “thủ phạm” chính là chế độ ăn uống sai lầm của cậu bé.
Cô gái 28 tuổi nhập viện sau 3 tháng chỉ ăn thịt và không tinh bột, bác sĩ: Các bạn trẻ cần hiểu 4 điều trước khi quyết định ăn Keto, đừng giảm cân theo trào lưu
25/08/2021 07:48
Là con gái, ai cũng mong muốn mình có 1 vóc dáng đẹp, tuy nhiên việc nhịn ăn, dùng thuốc hay bất chấp các phương pháp giảm cân không phù hợp có thể vừa không có kết quả mà còn gây hại đến sức khỏe.
Nghiên cứu chứng minh: Không chỉ ngăn ngừa bệnh tật, những lối sống này còn có thể làm giảm 40% nguy cơ tử vong do ung thư đại trực tràng
24/08/2021 16:15
Ung thư đại tràng là căn nguyên gây tử vong đứng thứ 4 trên thế giới và đứng thứ 5 tại Việt Nam. Nếu được phát hiện và điều trị ở giai đoạn đầu, tỷ lệ chữa khỏi lên đến 90%.
Bác sĩ chuyên khoa cảnh báo thói quen có thể làm gia tăng tỷ lệ tử vong lên đến 50%: Sửa từ ngay hôm nay kẻo hối hận không kịp!
23/08/2021 00:31
Khi còn trẻ chúng ta thường chủ quan vì cho rằng mình có sức khỏe. Tuy nhiên, những thói quen hiện tại có thể gây ra những rủi ro khôn lường khi bước vào độ tuổi trung niên.
Cẩn thận nếu đầu tóc bạn xuất hiện 6 dấu hiệu này: Bết, thưa, rụng hay bạc sớm không đáng sợ bằng điều này
22/08/2021 22:11
Theo bác sĩ Victoria Barbosa – giám đốc Viện Millennium Park Dermatology ở Chicago (Mỹ), chúng ta thường nghĩ rằng tóc chỉ là protein chết, nhưng thật ra khi bên trong cơ thể bất ổn, điều đó sẽ ảnh hưởng tới mái tóc.
Đầu bếp phục vụ 4 đời Tổng thống Mỹ tiết lộ nguyên tắc ăn uống ở Nhà Trắng
21/08/2021 11:13
Các bữa ăn ở Nhà Trắng luôn được chuẩn bị kỹ càng, cả về dinh dưỡng lẫn yếu tố văn hóa, tín ngưỡng. Đệ nhất phu nhân sẽ là người quyết định thực đơn mỗi ngày. Các vị Tổng thống đều là người khắt khe trong khẩu vị.
