Chế độ ẩn
Tăng huyết áp và những biến chứng khó lường
07/11/2017 07:52
Tăng huyết áp (THA) là một vấn đề rất thường gặp trong cộng đồng. Tỷ lệ người mắc THA ngày càng tăng và tuổi bị mắc mới cũng ngày một trẻ.
7 phương thức ăn, sống lành mạnh giúp người Nhật thọ nhất thế giới ai cũng làm được
05/11/2017 07:21
Vậy làm thế nào để có thể sống lâu, sống khỏe như người Nhật? Không cần phải đến Nhật để sống, chỉ cần áp dụng các nguyên tắc sau để sống thọ và luôn khỏe mạnh.
Thường xuyên gặp ác mộng: Có thể là vì ăn những món này trước khi đi ngủ
29/10/2017 17:41
Các nghiên cứu gần đây cho thấy, các thực phẩm chứa nhiều chất bột và đường có thể gián tiếp gây ra các cơn ác mộng trong giấc ngủ.
8 thói quen ăn uống lành mạnh từ các nước trên thế giới mà người Mỹ đang muốn học theo
14/10/2017 17:53
Ăn uống lành mạnh là yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe của từng người nên bất cứ ai cũng không nên bỏ qua.
Tác hại nguy hiểm khi bị táo bón lâu ngày mà bạn không ngờ tới
01/10/2017 20:40
Táo bón lâu ngày gây khó chịu và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe như nứt hậu môn, trĩ, viêm đường niết niệu và một số vấn đề về đại tràng.
6 nguyên tắc ăn uống của những cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp
24/08/2017 18:24
Đóng góp quan trọng trong quá trình hình thành nên tên tuổi một vận động viên, ăn uống đúng cách sẽ giúp những cầu thủ bóng đá duy trì được thể lực tốt nhất trong mỗi trận đấu.
Kiêng gì khi mắc ung thư vú?
21/08/2017 20:23
Chế độ ăn khẩu phần ăn đóng vai trò quan trọng song hành cùng với các phương pháp điều trị giúp đẩy lùi ung thư vú. Chính vì vậy người bị ung thư vú cần kiêng ăn gì là điều rất đáng quan tâm.
Dấu hiệu tố cáo bạn sở hữu một hệ miễn dịch yếu
07/08/2017 21:04
Phát hiện hệ miễn dịch hoạt động kém hiệu quả để có những biện pháp xử lý kịp thời là điều hết sức cần thiết và quan trọng.
Làng sống thọ nhất thế giới ở miền Nam nước Ý: Bí mật về "chất gây nghiện" toàn thế giới
04/08/2017 10:25
Tuổi thọ trung bình trên 100, dân làng Pioppi hiếm khi bị bệnh tim hay tiểu đường. Một tiến sĩ người Anh phát hiện bí quyết nằm ở cách sử dụng loại gia vị mà cả thế giới "nghiện".
Chế độ ăn cắt giảm đường, thực phẩm giàu carb đem lại những lợi ích gì cho sức khỏe của bạn?
01/08/2017 15:00
Cắt giảm đường, thực phẩm giàu carb, tuân thủ chế độ ăn kiêng Low Glycemic sẽ giúp bạn có cuộc sống không bệnh tật.
TS nổi tiếng Mỹ tiết lộ 6 “chiến binh" có nhiều ở Việt Nam giúp phòng và chống bệnh ung thư
29/07/2017 16:22
TS nổi tiếng Mỹ khuyên bạn nên bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày để phòng ngừa bệnh mãn tính như ung thư, tăng cường sức khỏe cũng như kéo dài tuổi thọ.
Chế độ ăn giúp người bị sốt xuất huyết nhanh khỏe mạnh
29/07/2017 12:00
Bệnh nhân mắc sốt xuất huyết (SXH) ăn uống sẽ kém đi do thể trạng sốt cao, mệt mỏi. Chuyên gia dinh dưỡng ThS.BS Lê Thị Hải tư vấn chế độ ăn giúp phục hồi sức khỏe cho người bệnh SXH.
Giới trẻ Việt đang có thói quen "thích ăn thịt - lười ăn rau" cực kì hại mà không hề để ý
28/07/2017 11:19
Bạn có biết, việc chỉ thích "lườm rau - gắp thịt" là 1 thói quen xấu - nó thật sự đem lại những mối nguy hiểm cho sức khỏe đấy.
Hãy bảo vệ sức khỏe tim mạch ở độ tuổi 20 để ngăn ngừa teo não ở độ tuổi 40
25/07/2017 08:31
Khi chúng ta ở tuổi 20, chúng ta đều không quá quan tâm đến sức khỏe tim mạch, huyết áp hoặc cholesterol. Nhưng khi về già đây lại là những điều ta thấy hối tiếc nhất.
Hầm nhiều hơn chiên: Một trong 8 bí quyết sống lâu, sống khoẻ nhà nhà nên biết
21/07/2017 17:42
Mỗi người già cần sắp xếp một chế độ ăn khoa học hợp lý, cân bằng giữa thịt, cá, rau, đạm và hoa quả để đảm bảo sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ.
Sáng, trưa hay tối: Bữa ăn nào có thể giúp bạn giảm cân?
21/07/2017 11:17
Người ta vẫn thường hay nói "hãy ăn bữa sáng như vua, bữa trưa như hoàng tử còn bữa tối như kẻ nghèo khó”. Một công trình nghiên cứu lớn gần đây đã tán dương đây chính là chiến lược để kiểm soát cân nặng một cách hữu hiệu.
Ai cũng có thể bị ung thư: 3 nguyên tắc và 1 chế độ ăn ngừa ung thư nên làm ngay kẻo muộn
07/07/2017 13:41
Tiến sĩ Mỹ Mehmet OZ cho biết, với ung thư, chúng ta nên phòng bệnh hơn chữa bệnh bằng cách thực hiện 3 nguyên tắc và chế độ ăn nhiều rau củ màu sắc, hạn chế thực phẩm không lành mạnh.
Lý do người Việt Nam thuộc nhóm dễ mắc ung thư vòm họng nhất thế giới
27/06/2017 08:52
Trong các nhóm nguyên nhân làm tăng nguy cơ gây ung thư vòm họng, nhiều nguyên nhân rất quen thuộc trong đời sống người Việt Nam.
Những loại kháng sinh tự nhiên có trong căn bếp
10/06/2017 07:12
Dưới đây là những loại kháng sinh tự nhiên sẵn có trong nhà bếp mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn để phòng bệnh.
Thắng ung thư theo cách "ai cũng biết và sợ": 15 năm vẫn ăn thịt cá chỉ trừ 2 món này
30/05/2017 08:31
Không bao giờ hút thuốc và hiếm khi uống rượu, Boycott vẫn mắc ung thư vòm họng, khi phát hiện đã ở giai đoạn cuối. Tin theo phác đồ truyền thống và đây là cách ông vượt qua.
