Chế độ ẩn
Cách giảm cân dễ dàng dành cho người bận rộn
09/09/2016 06:12
Đối với những người bận rộn, việc giảm cân không hề dễ dàng. Tuy nhiên, chỉ với 3 mẹo nhỏ dưới đây, thân hình cân đối không còn là mơ ước của những người cuồng công việc nữa.
Khoa học chứng minh: Ăn cay 1 hoặc 2 lần mỗi tuần có thể sống lâu hơn 10%
05/09/2016 22:00
Nghiên cứu mới được thực hiện cho thấy những người ăn cay có khả năng giảm nguy cơ tử vong từ 10 đến 14%.
Thay đường bằng chất ngọt nhân tạo, nguy cơ mắc tiểu đường type 2 vẫn tăng như thường
28/07/2016 18:48
Hành động này có thể lợi bất cập hại.
6 cách phòng tránh ung thư dạ dày ai cũng nên thực hiện
21/07/2016 12:03
Qua những nghiên cứu cho thấy, nguyên nhân gây ung thư dạ dày phần nhiều là có liên quan đến thói quen ăn uống.
10 lựa chọn cho bữa sáng giúp ngày mới tràn đầy năng lượng
03/07/2016 07:21
Trứng, bơ đậu phộng, cá hồi... là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp đầy đủ chất cần thiết cho cơ thể để bắt đầu một ngày mới khoẻ khoắn và hạnh phúc.
Đây là mô hình ăn uống giúp người dân Nhật có tuổi thọ cao nhất thế giới
31/03/2016 17:17
Nhiều nghiên cứu cho thấy Nhật Bản là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Và chúng ta đều biết rằng chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc kéo dài tuổi thọ.
