Chống oxy hoa
F0 ăn gì để nhanh phục hồi? Đây là 2 nhóm thực phẩm do tiến sĩ sức khỏe khuyên dùng, ăn nhiều để chữa lành phổi tổn thương
09/03/2022 06:53
Nếu bị nhiễm COVID-19, nên chú ý tăng cường chế độ ăn uống và dinh dưỡng mỗi ngày để giúp hỗ trợ sức khỏe miễn dịch của bạn. Các nhóm thực phẩm có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm sau đây được nhiều chuyên gia khuyên dùng.
Thức uống giúp hạ đường huyết rất tốt: Chợ Việt bán giá chỉ vài ngàn đồng nhưng hiếm người biết để tận dụng
08/03/2022 06:15
Loại nước này tốt cho người tiểu đường. Nhưng cần lưu ý một điều: Bạn phải uống nguyên chất, không thêm muối hay đường.
Một loại vitamin là "kẻ thù không đội trời chung" của bệnh cao huyết áp: Bổ sung đầy đủ còn giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư nhưng phải tránh 3 điều khi dùng
07/03/2022 11:06
Vitamin B2 là một vi chất không thể thiếu đối với cơ thể con người.
Loại trà giảm đường huyết rất tốt, bảo vệ tim mạch: Có nhiều nhưng người Việt ít dùng
05/03/2022 21:03
Một loại trà không chỉ rất thơm mà còn có cực nhiều tác dụng với sức khỏe dựa trên cơ sở khoa học.
3 nhóm người “đại kỵ” với nước cam, uống nhiều chưa chắc tăng sức đề kháng, còn rước thêm bệnh vào người
03/03/2022 12:32
Cam là loại quả chứa nhiều vitamin C, rất cần thiết để tăng sức đề kháng của cơ thể, đặc biệt là với người đang ốm. Tuy nhiên, nếu bạn thuộc 3 nhóm người “đại kỵ” thì uống nước cam có thể đem tới nguy hại cho sức khỏe.
Loại rau siêu giàu chất chống oxy hóa giúp ổn định huyết áp, vừa tốt cho tim mạch vừa lợi cho người tiểu đường, ngoài chợ lại đang chính vụ
02/03/2022 09:23
Rau mùi là một loại gia vị tốt cho sức khỏe, cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, K, C và chất chống oxy hóa có lợi cho tim.
Dưa hấu mọc từ kẽ đá tưởng hoang đường ai ngờ thu về bạc tỷ: Giống cây "hốt vàng" nhưng không thể trồng nhiều vì lý do nhức nhối
01/03/2022 23:03
Không ngờ đằng sau một trái dưa hấu lại là một câu chuyện lớn như vậy!
Ăn táo rất tốt nhưng nếu làm thêm 1 điều đơn giản này thì còn "bổ tựa nhân sâm": Vừa giúp giảm cân, làm đẹp da lại còn hạ đường huyết vô cùng hiệu quả
28/02/2022 21:47
Ăn táo đã tốt, nhưng bạn có biết rằng chỉ cần làm thêm 1 bước đơn giản này trước khi ăn thì lợi ích sẽ còn tăng thêm gấp bội, đó chính là: Nấu chín táo.
"Thần dược" chữa BÁCH BỆNH mà gia đình nào cũng nên có: Pha với nước ấm uống đều đặn giúp điều hòa từ não xuống ruột, bị cảm lạnh hay mệt mỏi cũng đều tiêu tan
28/02/2022 15:06
Bên cạnh công dụng làm đẹp và làm gia vị, mật ong còn là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe với khả năng cải thiện thể trạng và tinh thần, là "vị anh hùng" giải cứu các cơ quan trên cơ thể.
Loại cây được mệnh danh là ‘cây thần kỳ’, vừa kháng viêm lại bổ gan: Người Việt ít dùng
25/02/2022 14:44
Chùm ngây được mệnh danh là ‘cây thần kỳ’ vì nó mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Hãy cùng tìm hiểu các công dụng và lưu ý sử dụng loại cây này.
Loại rau quả này là “con dao hai lưỡi”: Ăn đúng cách là “thần dược” chống oxy hóa, ăn sai cách sẽ thành “tự rước bệnh vào thân”
25/02/2022 09:37
Ớt là thức ăn kèm không thể thiếu của đa số gia đình Việt Nam. Nhưng liệu có mấy ai biết, nên ăn ớt thế nào mới đúng cách.
5 loại rau củ 'thần dược' cho tim mạch: Thường xuyên ăn chống oxy hóa, khơi thông mạch máu, đẩy lùi nguy cơ ung thư
23/02/2022 07:03
Chỉ với 5 loại rau củ quen thuộc dưới đây, người trẻ tuổi không phải lo tuần hoàn máu kém như người 50-60 tuổi.
Một loại thực phẩm đỏ như máu là KHẮC TINH của tiểu đường, thải độc cả người, là bí quyết chống lão hóa cực mạnh
18/02/2022 14:23
Củ dền có chứa rất nhiều các loại vitamin A, vitamin C, acid folic, giàu chất chống oxy hóa. Đây là một trong các loại rau củ đem lại nhiều ích lợi tuyệt vời cho cơ thể.
6 loại hạt trái cây chứa cả tá dưỡng chất mà hàng ngày chúng ta vẫn đang phung phí: Giảm đường huyết, ngừa ung thư, tăng cường miễn dịch… có đủ cả
18/02/2022 14:17
Tất cả những loại quả này đều quen thuộc đối với người Việt. Không ngờ chúng ta đã bỏ phí nhiều như vậy!
Loạt hạt giàu dinh dưỡng, ngừa ung thư cực tốt nếu ăn vừa phải: Nhiều người toàn bỏ đi
18/02/2022 08:56
Đu đủ là loại quả có hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Nhưng ít ai biết hạt đu đủ cũng bổ dưỡng không kém gì phần thịt. Dưới đây là 4 lợi ích tiềm năng của hạt đu đủ.
70% chất chống oxy hóa của quả bơ nằm ở bộ phận này: Tiết lộ 2 cách dùng đúng giúp phòng ung thư, phụ nữ khỏi lo nếp nhăn trên mặt
17/02/2022 18:33
Giới chuyên gia đưa ra nhận định này khiến mọi người không khỏi bất ngờ. Đã đến lúc bạn nên tận dụng phần bỏ đi này làm thực phẩm phòng ung thư, xóa nếp nhăn rồi nhé!
Loại hạt là 'mỏ vàng' chất chống oxy hoá, phòng bệnh tim cực tốt: Việt Nam trồng nhiều
16/02/2022 15:58
Hạt điều là loại hạt quen thuộc và được rất nhiều người yêu thích. Hạt điều giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là 5 lợi ích của hạt điều mà ít người biết.
Ăn loại thịt lợn này như rước bệnh vào người, nhiều gia đình Việt vẫn thường xuyên sử dụng: Đẩy nhanh lão hoá, đau dạ dày, nguy cơ ung thư cận kề
16/02/2022 06:12
Việc sử dụng loại thịt lợn này thường xuyên có thể khiến nguy hại đến sức khoẻ của các thành viên trong gia đình bạn.
Một loại quả chứa lượng vitamin C "khủng" gấp 2 lần cam và 20 lần táo nhưng thường bị nhầm là rau củ: Giúp ổn định đường huyết, giảm bệnh tim mạch, ăn sống hay nấu chính đều ngon và bổ
09/02/2022 10:45
Đây là loại quả giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khoẻ, giúp chống oxy hoá, sáng mắt, đồng thời kiểm soát bệnh tim mạch, đái tháo đường.
Một loại củ "quốc dân" có giá rẻ bèo, là "thần dược" hạ đường huyết, giảm đau xương khớp và ngăn ngừa bệnh ung thư: Lợi đủ đường nhưng 3 nhóm người này nên tránh
08/02/2022 08:35
Đây là loại thực phẩm nổi tiếng về nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên dùng nó.
