Chống oxy hoa
Lưu ý khi dùng tâm sen trị mất ngủ hậu COVID-19
26/03/2022 16:51
Mất ngủ là di chứng mà nhiều người mắc phải sau khi mắc COVID-19. Tâm sen là một trong những vị thuốc của Đông y có tác dụng an thần, trị mất ngủ, nhưng khi dùng cần lưu ý gì?
Đầy bụng, chán ăn hậu Covid-19, F0 tận dụng ngay 1 thứ có đầy trong bếp: Rẻ bèo, pha nước nóng uống buổi sáng thì lợi ích đầy người
23/03/2022 12:00
Có thể tận dụng ngay một thứ thường có trong bếp để làm giảm các triệu chứng khó chịu từ hệ tiêu hóa khi chịu ảnh hưởng từ Covid-19.
Nghiên cứu của ĐH Harvard: Hóa ra sữa đậu nành không ảnh hưởng đến "nam tính" như mọi người lầm tưởng
22/03/2022 06:05
Nam giới uống sữa đậu nành có thể gây vô sinh là thông tin được nhiều người truyền tai nhau. Tuy nhiên theo các nhà khoa học thì đây là lời đồn không có căn cứ.
Loại quả khô này chính là "khắc tinh của ung thư": Ăn tươi hay ngâm nước đều vô cùng bổ dưỡng nhưng phải nhớ 3 lưu ý này kẻo phản tác dụng
17/03/2022 06:26
Loại quả này là thảo dược từ tự nhiên giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh ung thư.
Loại quả ở Việt Nam chỉ mọc dại, sang Nhật Bản có giá 700.000đ/kg: Là kho thuốc chữa bệnh
12/03/2022 07:12
Đây là quả của loại cây mọc dại rất nhiều ở Việt Nam nhưng lại có tác dụng đáng nể trong việc làm sạch mạch máu, tăng cường miễn dịch, phòng chống ung thư,...
Loại thực phẩm được mệnh danh "nữ hoàng", không chỉ là KẺ THÙ ung thư, còn như “thần dược” cho da và mắt
10/03/2022 20:30
Trước kia, cải xoăn chỉ dùng trong trang trí món ăn. Ngày nay, khi nhận ra lợi ích của nó, nhiều người đã chế biến chúng thành những món ăn phổ biến hằng ngày.
F0 ăn gì để nhanh phục hồi? Đây là 2 nhóm thực phẩm do tiến sĩ sức khỏe khuyên dùng, ăn nhiều để chữa lành phổi tổn thương
09/03/2022 06:53
Nếu bị nhiễm COVID-19, nên chú ý tăng cường chế độ ăn uống và dinh dưỡng mỗi ngày để giúp hỗ trợ sức khỏe miễn dịch của bạn. Các nhóm thực phẩm có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm sau đây được nhiều chuyên gia khuyên dùng.
Thức uống giúp hạ đường huyết rất tốt: Chợ Việt bán giá chỉ vài ngàn đồng nhưng hiếm người biết để tận dụng
08/03/2022 06:15
Loại nước này tốt cho người tiểu đường. Nhưng cần lưu ý một điều: Bạn phải uống nguyên chất, không thêm muối hay đường.
Một loại vitamin là "kẻ thù không đội trời chung" của bệnh cao huyết áp: Bổ sung đầy đủ còn giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư nhưng phải tránh 3 điều khi dùng
07/03/2022 11:06
Vitamin B2 là một vi chất không thể thiếu đối với cơ thể con người.
Loại trà giảm đường huyết rất tốt, bảo vệ tim mạch: Có nhiều nhưng người Việt ít dùng
05/03/2022 21:03
Một loại trà không chỉ rất thơm mà còn có cực nhiều tác dụng với sức khỏe dựa trên cơ sở khoa học.
3 nhóm người “đại kỵ” với nước cam, uống nhiều chưa chắc tăng sức đề kháng, còn rước thêm bệnh vào người
03/03/2022 12:32
Cam là loại quả chứa nhiều vitamin C, rất cần thiết để tăng sức đề kháng của cơ thể, đặc biệt là với người đang ốm. Tuy nhiên, nếu bạn thuộc 3 nhóm người “đại kỵ” thì uống nước cam có thể đem tới nguy hại cho sức khỏe.
Loại rau siêu giàu chất chống oxy hóa giúp ổn định huyết áp, vừa tốt cho tim mạch vừa lợi cho người tiểu đường, ngoài chợ lại đang chính vụ
02/03/2022 09:23
Rau mùi là một loại gia vị tốt cho sức khỏe, cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, K, C và chất chống oxy hóa có lợi cho tim.
Dưa hấu mọc từ kẽ đá tưởng hoang đường ai ngờ thu về bạc tỷ: Giống cây "hốt vàng" nhưng không thể trồng nhiều vì lý do nhức nhối
01/03/2022 23:03
Không ngờ đằng sau một trái dưa hấu lại là một câu chuyện lớn như vậy!
Ăn táo rất tốt nhưng nếu làm thêm 1 điều đơn giản này thì còn "bổ tựa nhân sâm": Vừa giúp giảm cân, làm đẹp da lại còn hạ đường huyết vô cùng hiệu quả
28/02/2022 21:47
Ăn táo đã tốt, nhưng bạn có biết rằng chỉ cần làm thêm 1 bước đơn giản này trước khi ăn thì lợi ích sẽ còn tăng thêm gấp bội, đó chính là: Nấu chín táo.
"Thần dược" chữa BÁCH BỆNH mà gia đình nào cũng nên có: Pha với nước ấm uống đều đặn giúp điều hòa từ não xuống ruột, bị cảm lạnh hay mệt mỏi cũng đều tiêu tan
28/02/2022 15:06
Bên cạnh công dụng làm đẹp và làm gia vị, mật ong còn là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe với khả năng cải thiện thể trạng và tinh thần, là "vị anh hùng" giải cứu các cơ quan trên cơ thể.
Loại cây được mệnh danh là ‘cây thần kỳ’, vừa kháng viêm lại bổ gan: Người Việt ít dùng
25/02/2022 14:44
Chùm ngây được mệnh danh là ‘cây thần kỳ’ vì nó mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Hãy cùng tìm hiểu các công dụng và lưu ý sử dụng loại cây này.
Loại rau quả này là “con dao hai lưỡi”: Ăn đúng cách là “thần dược” chống oxy hóa, ăn sai cách sẽ thành “tự rước bệnh vào thân”
25/02/2022 09:37
Ớt là thức ăn kèm không thể thiếu của đa số gia đình Việt Nam. Nhưng liệu có mấy ai biết, nên ăn ớt thế nào mới đúng cách.
5 loại rau củ 'thần dược' cho tim mạch: Thường xuyên ăn chống oxy hóa, khơi thông mạch máu, đẩy lùi nguy cơ ung thư
23/02/2022 07:03
Chỉ với 5 loại rau củ quen thuộc dưới đây, người trẻ tuổi không phải lo tuần hoàn máu kém như người 50-60 tuổi.
Một loại thực phẩm đỏ như máu là KHẮC TINH của tiểu đường, thải độc cả người, là bí quyết chống lão hóa cực mạnh
18/02/2022 14:23
Củ dền có chứa rất nhiều các loại vitamin A, vitamin C, acid folic, giàu chất chống oxy hóa. Đây là một trong các loại rau củ đem lại nhiều ích lợi tuyệt vời cho cơ thể.
6 loại hạt trái cây chứa cả tá dưỡng chất mà hàng ngày chúng ta vẫn đang phung phí: Giảm đường huyết, ngừa ung thư, tăng cường miễn dịch… có đủ cả
18/02/2022 14:17
Tất cả những loại quả này đều quen thuộc đối với người Việt. Không ngờ chúng ta đã bỏ phí nhiều như vậy!
