Chống oxy hoa
30 ngày ăn khoai lang thay cơm sẽ đem lại tác dụng và tác hại như thế nào đối với sức khỏe?
20/07/2022 11:54
Nếu duy trì thói quen ăn khoai lang thay cơm trong 1 tháng, cơ thể bạn sẽ có những tác hại và lợi ích sau đây.
Nghiên cứu Nhật Bản tiết lộ loại rau mọc đầy ở vườn là “vua ức chế tế bào ung thư”: Công dụng sánh ngang nhân sâm nhưng không nên lạm dụng
17/07/2022 14:28
Không chỉ ngon và rẻ, loại rau này còn rất giàu dinh dưỡng và có những công dụng “thần kỳ” không ngờ đối với sức khỏe, đặc biệt là ngăn ngừa ung thư.
Ăn nho vừa ngon vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng có 4 lưu ý khi dùng mà bạn tuyệt đối đừng bỏ qua
11/07/2022 16:51
Mùa hè thời tiết nóng nực, người ra nhiều mồ hôi nên có thể ăn các loại hoa quả có hàm lượng nước cao như dưa hấu, táo, đào, vải, nhãn, chuối, anh đào, lựu, lê... để bổ sung lượng nước và khoáng chất mà cơ thể cần. Trong đó, nho cũng là một lựa chọn tuyệt vời.
8 cách đơn giản giúp làn da của bạn đẹp hơn mỗi ngày
10/07/2022 11:00
Những sản phẩm chăm sóc da đắt tiền của bạn có thể sẽ khó phát huy hết tác dụng nếu bạn không biết những bí quyết chăm sóc da hiệu quả sau đây.
10 "siêu thực phẩm" chống hỏng DNA: ngừa ung thư, tim mạch và một loạt bệnh
06/07/2022 11:03
Một loạt "siêu thực phẩm" dễ tìm, giàu chất chống oxy hóa hàng đầu đã được tiết lộ qua các nghiên cứu quốc tế.
Những lợi ích của atisô có thể bạn chưa biết
03/07/2022 10:21
Atisô thực sự là một trong những loại rau tốt cho sức khỏe ở chợ mà nhiều người nên kết hợp vào bữa ăn của mình.
Sai lầm khi uống bột sắn dây giải nhiệt mùa hè gây hại cho cơ thể, mất sạch dinh dưỡng
02/07/2022 10:57
Bột sắn dây là đồ uống giải khát có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, các thầy thuốc khuyến cáo với một số người mắc bệnh, hoặc với trẻ em, bà bầu... cần thận trọng với đồ uống này.
Tuyệt đối không nên ăn đu đủ với thực phẩm này
30/06/2022 06:37
Trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng có một số loại khi kết hợp sai lại gây hại. Trong đó, cặp thực phẩm đủ đủ với chanh là các loại trái cây kỵ nhau mà bạn nên lưu ý.
Mật ong kết hợp với 1 thứ sẽ khỏe xương, bổ cho tim, chống cháy nắng
21/06/2022 18:31
Trà xanh vốn đã tốt, nhưng nếu bạn biết kết hợp chúng với mật ong thì hiệu quả sẽ còn được nâng cao rất nhiều.
Trà tốt cho sức khỏe nhưng uống kiểu này có thể tàn phá dạ dày, tăng nguy cơ mắc ung thư
15/06/2022 10:59
Trà là thức uống phổ biến được người phương Đông sử dụng từ lâu đời. Hiện nay, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng uống trà đem lại nhiều lợi ích sức khoẻ cho con người.
6 loại rau củ ăn sống sẽ tốt cho sức khỏe gấp nhiều lần nhưng rất ít người biết
12/06/2022 19:40
Chúng ta thường được khuyên rằng nên ăn chín uống sôi. Tuy nhiên có một số loại rau củ nếu ăn sống sẽ tốt hơn rất nhiều so với nấu chín.
Loại hạt cực tốt cho tim, giảm viêm, hạ đường huyết hiệu quả: Người Việt chưa ăn nhiều
12/06/2022 06:05
Hạt óc chó chứa nhiều dinh dưỡng và đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể con người.
Mỗi sáng uống một cốc sữa làm từ loại củ nhà nào cũng có, chưa đầy 2 tuần đảm bảo da trắng hồng sáng mịn
11/06/2022 09:59
Sữa nghệ chứa nhiều chất chống oxy hóa và có đặc tính chống viêm rất tốt cho sự trẻ đẹp của chị em phụ nữ.
Tỏi đen được ví như ‘thần dược’ trị nhiều bệnh, nhưng ít ai biết những tác dụng phụ đáng sợ của nó
10/06/2022 22:08
Tỏi đen đã được chứng minh là có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới, tỏi đen không có tác hại nếu biết sử dụng đúng cách. Nhưng không biết cách sử dụng có thể gây một số tác dụng phụ không mong muốn.
Nghiên cứu mới cho thấy uống cà phê có thể làm giảm tới 30% nguy cơ tử vong
04/06/2022 17:00
Theo đó, những người uống một lượng cà phê vừa phải, thậm chí có một ít đường, có nguy cơ tử vong trong thời gian nghiên cứu thấp hơn tới 30% so với những người không uống cà phê.
Mỗi sáng ăn 1 quả cà chua sẽ nhận 3 lợi ích, nhưng cũng có 2 điều cấm kị nhất định phải nhớ
02/06/2022 07:33
Cà chua đặc biệt tốt cho sức khỏe nhưng bạn có biết, mỗi sáng ăn một quả cà chua sẽ nhận lại được 3 lợi ích này không?
Những đại kỵ khi ăn xoài nhất định phải nhớ kẻo 'tích độc dược’ vào người
14/05/2022 12:14
Xoài là loại quả yêu thích của rất nhiều người. Hè đã về, nhu cầu giải nhiệt bằng các món ngon từ xoài càng lớn. Tuy nhiên, nếu không lưu tâm những điều sau, thì có thể bạn đang ngầm rước bệnh vào người lúc nào không biết.
Những 'đại kỵ' khi ăn măng cụt, bạn nhất định phải biết để đừng 'rước độc' vào người
13/05/2022 14:22
Tuy là loại quả tốt nhưng măng cụt cũng có thể mang lại tác dụng phụ nguy hiểm nếu sử dụng sai cách.
Thức uống vừa là "thần dược" của bệnh tiểu đường, vừa cung cấp collagen cho da
12/05/2022 21:45
Nước ép cóc được nhiều chuyên gia khuyên dùng vì tốt cho nhiều cơ quan trong cơ thể. Thức uống này bán rất nhiều nhưng có thể bạn đang bỏ lỡ chúng.
6 cách "đánh bay" cơn đau lưng ngay lập tức
10/05/2022 21:29
Chứng đau lưng khó chịu có thể được giảm bớt nhờ 6 biện pháp đơn giản dưới đây.
