Chống oxy hoa
Bí mật về loại quả được kỷ lục Guinness công nhận là 'trái cây giàu năng lượng nhất thế giới'
27/05/2023 21:47
Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng ăn một quả bơ vào bữa trưa sẽ giảm cảm giác thèm ăn trong 5 giờ liền sau đó. Do đó đây là loại quả hiếm hoi được xuất hiện trong danh sách Kỷ lục Guinness với danh xưng là 'trái cây giàu năng lượng nhất thế giới'.
Loại trà người Việt dùng giải khát ngày hè, rất giàu chất chống oxy hóa, giúp phòng ngừa tiểu đường, ung thư
27/05/2023 06:45
Đây là loại trà được nhiều người Việt ưa chuộng trong ngày hè nóng bức, rất giàu chất chống oxy hóa và có thể giúp phòng ngừa tiểu đường, ung thư.
Bác sĩ hướng dẫn cách ăn măng cụt để không bị nổi mụn
23/05/2023 10:29
Nhiều người sau khi ăn măng cụt gặp tình trạng nổi mụn, liệu đâu là lý do?
Ăn rau muống nhiều nhưng ít ai biết loại rau này có chất là "khắc tinh" của ung thư
17/05/2023 06:52
Rau muống có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đặc biệt có loại chất có thể ngăn ngừa ung thư.
Xuất hiện từ 8.000 năm trước: Ở Việt Nam mọc đầy vườn, có giá vài nghìn đồng; ở phương Tây là mặt hàng trị giá hàng tỷ USD
12/05/2023 10:14
Loại cây nuôi sống cả thế giới
Một thời điểm uống nước chanh mật ong có thể làm hại dạ dày và khiến đường huyết tăng vọt
07/05/2023 05:36
Nước chanh mật ong nổi tiếng với rất nhiều công dụng đối với sức khỏe, tuy nhiên không phải thời điểm nào cũng lý tưởng để uống.
Loại củ bán rẻ như cho, biết dùng sẽ thành 'thuốc' bảo vệ tế bào, ổn định đường huyết
03/05/2023 13:01
Theo chuyên gia, khoai lang chứa một loại protein có hiệu quả chống oxy hoá và các vitamin có thể giúp làm trẻ hoá tế bào trong cơ thể.
Loại quả giúp ngăn ngừa ung thư, cải thiện miễn dịch, tiêu hóa đang "nổi rần rần" với món gỏi gà tại Việt Nam
01/05/2023 15:33
Gỏi gà măng cụt gần đây trở thành món ăn được nhiều người săn đón bởi hương vị chua ngọt tự nhiên của miếng măng cụt non trộn lẫn sớ thịt gà xé mềm mọng cùng nước nộm. Nhưng ít ai biết, măng cụt còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người dùng.
Loại trái được ví như "kim cương", giàu vitamin C gấp 30 lần cam, dứa
30/04/2023 00:01
Sở hữu nhiều lợi ích như vậy nhưng lại có rất ít người biết mà tận dụng loại trái này.
Đây là 5 lý do khiến người Nhật sống thọ: Ăn cá là điều cuối cùng, lý do đầu tiên mới bất ngờ, thứ này ở Việt Nam bán nhan nhản
15/04/2023 22:38
Bạn đã biết bí quyết sống thọ của người Nhật là gì chưa?
Loại củ là 'vựa' chất chống oxy hóa, giúp giải tỏa stress và trẻ hóa làn da
13/04/2023 12:05
Ăn nhiều củ sen không chỉ giúp chị em phụ nữ giữ được làn da mịn màng mà còn giúp trẻ lâu.
Loại quả chín rộ vào tháng 4 là "thuốc" bổ máu giúp da tăng sinh collagen đáng kinh ngạc
02/04/2023 22:46
Trong loại quả này không chỉ có vitamin C mà protein cũng rất dồi dào. Bộ đôi này là yếu tố chủ yếu tạo nên khả năng tăng sinh collagen vượt trội cho da, tóc, móng.
Uống nước chanh dây mỗi ngày có tốt không?
24/03/2023 15:59
Nước chanh dây (chanh leo) là loại nước được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chanh dây mỗi ngày có tốt không?
Công dụng của món ăn có hình thù lạ: Không chỉ kiểm soát đường huyết mà còn ức chế tế bào ung thư
02/03/2023 00:12
Nấm hầu thủ là món ăn lạ, có vị giống hải sản và chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể.
Uống nước gừng mật ong trước khi đi ngủ có tác dụng gì?
01/03/2023 23:00
Uống nước gừng mật ong trước khi đi ngủ có tác dụng gì là vấn đề được nhiều người quan tâm.
Món ăn bị chê 'nghèo' chất trên mâm cơm của người Việt, là 'thuốc' để sống khoẻ, trường thọ
23/02/2023 22:30
Rau có vai trò qua trọng trong mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, ngày nay khi các loại thực phẩm đa dạng hơn, nhiều người đã quên đi những giá trị mà rau mang đến cho sức khoẻ.
Loài hoa mệnh danh đệ nhất hương sắc, giúp ngăn ngừa khối u, nhiều người thường vứt bỏ
20/02/2023 21:50
Hoa ly là loại hoa không chỉ có hương thơm mà còn có màu sắc rất đa dạng. Hoa ly không chỉ là loài loại tượng trưng cho sự thanh tao, quý phái mà nó còn là vị thuốc tốt.
Nước gừng kết hợp với 3 thứ vừa nuôi dưỡng nội tạng, giảm cân, thải độc gan
19/02/2023 16:59
Uống nước gừng mỗi ngày là thói quen có lợi cho sức khỏe, song nếu cho thêm 3 thứ này sẽ tăng cường lợi ích lên trông thấy.
5 loại gia vị cực tốt cho tim, được chuyên gia khuyên dùng: 3 loại người Việt đã dùng từ lâu
11/02/2023 09:59
Gia vị không chỉ giúp cho các món ăn thêm phần thơm ngon hấp dẫn mà một số trong chúng còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe.
5 loại bột trong bếp chính là "đơn thuốc trường thọ" mà bạn nên dùng mỗi ngày
30/01/2023 15:33
Chúng ta thường chi nhiều tiền để tìm kiếm cho mình những 'đơn thuốc cho tuổi thọ' mà không biết rằng có những thực phẩm tốt cho sức khỏe lại nằm ngay trong căn bếp nhà mình.
