Chống oxy hoa
Loại củ bán rẻ như cho, biết dùng sẽ thành 'thuốc' bảo vệ tế bào, ổn định đường huyết
03/05/2023 13:01
Theo chuyên gia, khoai lang chứa một loại protein có hiệu quả chống oxy hoá và các vitamin có thể giúp làm trẻ hoá tế bào trong cơ thể.
Loại quả giúp ngăn ngừa ung thư, cải thiện miễn dịch, tiêu hóa đang "nổi rần rần" với món gỏi gà tại Việt Nam
01/05/2023 15:33
Gỏi gà măng cụt gần đây trở thành món ăn được nhiều người săn đón bởi hương vị chua ngọt tự nhiên của miếng măng cụt non trộn lẫn sớ thịt gà xé mềm mọng cùng nước nộm. Nhưng ít ai biết, măng cụt còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người dùng.
Loại trái được ví như "kim cương", giàu vitamin C gấp 30 lần cam, dứa
30/04/2023 00:01
Sở hữu nhiều lợi ích như vậy nhưng lại có rất ít người biết mà tận dụng loại trái này.
Đây là 5 lý do khiến người Nhật sống thọ: Ăn cá là điều cuối cùng, lý do đầu tiên mới bất ngờ, thứ này ở Việt Nam bán nhan nhản
15/04/2023 22:38
Bạn đã biết bí quyết sống thọ của người Nhật là gì chưa?
Loại củ là 'vựa' chất chống oxy hóa, giúp giải tỏa stress và trẻ hóa làn da
13/04/2023 12:05
Ăn nhiều củ sen không chỉ giúp chị em phụ nữ giữ được làn da mịn màng mà còn giúp trẻ lâu.
Loại quả chín rộ vào tháng 4 là "thuốc" bổ máu giúp da tăng sinh collagen đáng kinh ngạc
02/04/2023 22:46
Trong loại quả này không chỉ có vitamin C mà protein cũng rất dồi dào. Bộ đôi này là yếu tố chủ yếu tạo nên khả năng tăng sinh collagen vượt trội cho da, tóc, móng.
Uống nước chanh dây mỗi ngày có tốt không?
24/03/2023 15:59
Nước chanh dây (chanh leo) là loại nước được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chanh dây mỗi ngày có tốt không?
Công dụng của món ăn có hình thù lạ: Không chỉ kiểm soát đường huyết mà còn ức chế tế bào ung thư
02/03/2023 00:12
Nấm hầu thủ là món ăn lạ, có vị giống hải sản và chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể.
Uống nước gừng mật ong trước khi đi ngủ có tác dụng gì?
01/03/2023 23:00
Uống nước gừng mật ong trước khi đi ngủ có tác dụng gì là vấn đề được nhiều người quan tâm.
Món ăn bị chê 'nghèo' chất trên mâm cơm của người Việt, là 'thuốc' để sống khoẻ, trường thọ
23/02/2023 22:30
Rau có vai trò qua trọng trong mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, ngày nay khi các loại thực phẩm đa dạng hơn, nhiều người đã quên đi những giá trị mà rau mang đến cho sức khoẻ.
Loài hoa mệnh danh đệ nhất hương sắc, giúp ngăn ngừa khối u, nhiều người thường vứt bỏ
20/02/2023 21:50
Hoa ly là loại hoa không chỉ có hương thơm mà còn có màu sắc rất đa dạng. Hoa ly không chỉ là loài loại tượng trưng cho sự thanh tao, quý phái mà nó còn là vị thuốc tốt.
Nước gừng kết hợp với 3 thứ vừa nuôi dưỡng nội tạng, giảm cân, thải độc gan
19/02/2023 16:59
Uống nước gừng mỗi ngày là thói quen có lợi cho sức khỏe, song nếu cho thêm 3 thứ này sẽ tăng cường lợi ích lên trông thấy.
5 loại gia vị cực tốt cho tim, được chuyên gia khuyên dùng: 3 loại người Việt đã dùng từ lâu
11/02/2023 09:59
Gia vị không chỉ giúp cho các món ăn thêm phần thơm ngon hấp dẫn mà một số trong chúng còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe.
5 loại bột trong bếp chính là "đơn thuốc trường thọ" mà bạn nên dùng mỗi ngày
30/01/2023 15:33
Chúng ta thường chi nhiều tiền để tìm kiếm cho mình những 'đơn thuốc cho tuổi thọ' mà không biết rằng có những thực phẩm tốt cho sức khỏe lại nằm ngay trong căn bếp nhà mình.
Rau trong vườn nhà, biết ăn sẽ giúp giảm nguy cơ mắc ung thư và mỡ máu
10/01/2023 18:22
Loại rau này được nhiều người sử dụng nhưng không phải ai cũng biết lợi ích tuyệt vời của nó.
Thanh long là trái cây bổ dưỡng nhưng những người này cần đặc biệt lưu ý khi sử dụng
07/01/2023 14:06
Thanh long là loại trái cây bổ dưỡng và rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên nếu sử dụng thanh long không đúng cách chẳng những không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng.
Loại trà có tác dụng giảm đường huyết, giúp làm sạch nội tạng
04/01/2023 11:50
Đây là loại trà vô cùng dễ kiếm, nhưng không phải ai cũng biết hết công dụng của chúng.
Thiếu quá nhiều vitamin A, cơ thể sẽ xuất hiện những tín hiệu này, không sớm khắc phục bạn sẽ đối mặt với hỏng võng mạc, mù lòa
30/11/2022 08:38
Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, thoái hóa điểm vàng là một trong những dấu hiệu đầu tiên của việc thiếu vitamin A.
Mỗi ngày uống 1 cốc nước ép rau bina, sau 1 tháng cơ thể có nhiều thay đổi kỳ diệu
04/11/2022 10:42
Nếu như chúng ta tiêu thụ rau bina dưới dạng ăn sống hoặc uống nước ép của chúng thì có thể nhận được vô vàn lợi ích tuyệt vời.
Loại vitamin là 'khắc tinh' của bệnh cao huyết áp, giúp ngăn ngừa ung thư
29/10/2022 20:32
Vitamin B2 là một vi chất không thể thiếu đối với cơ thể con người nhưng phải lưu ý 3 điều cấm kỵ khi sử dụng để an toàn cho sức khỏe và đạt hiệu quả tốt nhất.
