Kích thích tiêu hóa
Loại rau ăn kèm với trứng vịt lộn thường được coi là "bổ như thuốc", nhưng ăn sai cách có thể gây họa
13/09/2023 19:28
Ăn trứng vịt lộn cùng loại rau này mang lại công dụng cân bằng âm - dương, tránh lạnh bụng, đầy hơi.
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ rõ 7 mẹo ăn uống tránh phá hủy hệ tiêu hóa
10/07/2023 07:39
“Tư thế xấu có thể chèn ép ruột và làm giảm khả năng hoạt động bình thường của chúng, dẫn đến các triệu chứng không mong muốn như đầy hơi và chướng bụng'.
Người Nhật rất thích loại rau giá rẻ, giúp hạ đường huyết, nhuận tràng ở Việt Nam
23/04/2023 08:35
Trong loại rau 'giá rẻ' này có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như chất xơ, protein, canxi, sắt, vitamin A...
Thêm một thứ vào nước gừng, uống buổi sáng để tống độc tố ra khỏi cơ thể: Là "thuốc nhuận tràng mạnh nhất", lại còn giúp bồi bổ nội tạng
09/04/2022 07:47
Gừng có rất nhiều công dụng và giá trị dinh dưỡng cũng rất cao. Nếu biết kết hợp với các nguyên liệu khác thì hiệu quả sức khỏe sẽ tăng lên gấp bội phần.
Đầy bụng, chán ăn hậu Covid-19, F0 tận dụng ngay 1 thứ có đầy trong bếp: Rẻ bèo, pha nước nóng uống buổi sáng thì lợi ích đầy người
23/03/2022 12:00
Có thể tận dụng ngay một thứ thường có trong bếp để làm giảm các triệu chứng khó chịu từ hệ tiêu hóa khi chịu ảnh hưởng từ Covid-19.
Đều đặn uống nước đậu đen rang gừng, sau 7 ngày cơ thể sẽ có 7 sự thay đổi lớn: Vừa thúc đẩy giảm cân, lại khỏe xương khớp, tốt cho người tiểu đường
15/03/2022 21:21
Dùng đậu đen đã lâu nhưng có lẽ bạn chưa biết rằng: Đậu đen kết hợp với gừng cực kỳ tốt.
Gừng tăng miễn dịch, kháng virus: Đem uống cùng thứ này mỗi sáng hiệu quả càng tăng cao còn giảm đường huyết, sạch mạch máu, chống ung thư
06/03/2022 06:32
Gừng là gia vị rẻ tiền nhưng vô cùng tốt cho sức khỏe, nhất là trong mùa dịch bệnh Covid-19 còn đang diễn biến phức tạp. Khi pha gừng cùng thứ nước này thì càng tăng cường hiệu quả, còn phòng chống nhiều bệnh nguy hiểm.
5 sai lầm khi ăn dưa hành ngày Tết có thể khiến bạn mắc ung thư hoặc làm tổn thương nhiều cơ quan nội tạng
28/01/2022 11:55
Lợi ích đối với sức khỏe của dưa hành là không thể phủ nhận tuy nhiên món ăn này nếu sử dụng quá nhiều, kết hợp với sai thực phẩm sẽ tiềm ẩn mối nguy hiểm cho sức khỏe.
4 kiểu ăn tỏi vào mùa đông dưỡng nội tạng sạch khỏe, nhuận phổi, càng ăn da càng đẹp lại phòng tránh mọi bệnh tật
30/12/2021 23:51
Ngoài tỏi ngâm mật ong là cách hay được làm nhất, chúng ta còn có những kiểu ăn tỏi vào mùa đông giúp bồi bổ cơ thể, dưỡng nội tạng cực kỳ tốt, lại siêu dễ làm.
Loại thực phẩm có nguy cơ ung thư không kém gì hút thuốc, tổn thương cả tim mạch mà người Việt vẫn quen sử dụng từ trước đến nay
23/10/2021 11:08
Là món ăn thông dụng trong mỗi gia đình nhưng khi sử dụng không đúng cách, loại thực phẩm này vẫn có thể gây hại, thậm chí dẫn tới nguy cơ ung thư không hề thấp.
8 món rẻ bèo trong nhà bếp có thể giúp tăng cường miễn dịch, đáng tiếc người Việt lại toàn bỏ qua
05/08/2021 07:44
Đó chính là những món gia vị vừa rẻ vừa không cầu kỳ trong việc chế biến, nấu nướng. Chỉ cần bạn bổ sung vào những món ăn phù hợp là cả nhà cùng khỏe mạnh hơn rồi nhé!
Quả sầu riêng có 2 bộ phận rất quý giá: Tận dụng để chữa bệnh rất tốt nhưng tiếc là ai cũng vứt đi
22/06/2021 23:50
Ăn sầu riêng đã nhiều, nhưng liệu bạn có biết rằng hạt và vỏ của loại quả này có thể làm "dược phẩm" không?
Sầu riêng rất ngon nhưng người có 6 đặc điểm dưới đây ăn vào sẽ "ôm họa" và cần lưu ý vài điều để ăn sầu không bị nóng, không tăng cân
15/05/2021 09:54
Mùa hè đến, không ai là không mê mẩn mùi thơm và mùi vị béo ngậy của sầu riêng, nhưng bạn có biết rằng có một số nhóm người không nên ăn loại quả này?
Những "đại kỵ" khi ăn canh rau mồng tơi mùa hè nếu người Việt không bỏ ngay thì sẽ chắc chắn rước bệnh
21/04/2021 19:11
Đừng bao giờ phạm phải những sai lầm khi ăn canh rau mồng tơi vì có thể khiến tình trạng sức khỏe của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.
Loại rau dại đắt gấp 2-3 lần rau sạch, Châu Âu, Trung Quốc tôn là "rau trường thọ" nhưng người Việt vẫn chưa biết dùng đúng cách
04/03/2021 21:36
Nhiều người đánh giá đây chỉ là một loại cỏ dại, nhưng thực chất chúng đem lại tác dụng rất tốt cho sức khỏe.
5 KHÔNG cần nhớ khi ăn món dưa hành ngày Tết để không phải đối mặt với bệnh dạ dày, bệnh ung thư
12/02/2021 19:58
Dưa hành là một thực phẩm lên men, có rất nhiều muối nên nếu ăn không đúng cách sẽ tiềm ẩn nguy cơ gây hại sức khỏe.
3 kiểu dùng trà gừng vào mùa đông rất độc, bỏ ngay trước khi nhiều cơ quan của cơ thể bị tổn hại
27/12/2020 09:13
Dù bổ dưỡng và rất tiện dụng trong cuộc sống nhưng nhiều bác sĩ Đông y vẫn cho rằng trà gừng nói riêng và các thực phẩm chứa gừng nói chung cần phải cẩn trọng khi dùng.
Thứ nước ép đánh bay cảm lạnh, cảm cúm trong những ngày đông rét mướt, người không ốm đau mà uống cũng được lợi
21/12/2020 14:06
Đánh bay cảm lạnh nhanh chóng, đồ uống từ cà rốt, dứa còn được coi là liều thuốc tăng cường miễn dịch mà không phải đồ ăn, thức uống nào vào mùa lạnh cũng sánh kịp.
Đừng ăn gừng vào thời điểm này trong ngày vì sẽ "độc ngang thạch tín", các gia đình cần tránh kẻo rước bệnh hại thân
04/12/2020 06:38
Các sách y học cổ có truyền lại câu nói: Sáng sớm ăn gừng, tốt hơn cả uống nước sâm. Buổi tối ăn gừng, ngang với ăn thạch tín.
Tư thế Rắn Hổ Mang và những tiết lộ bất ngờ từ một nghiên cứu kéo dài 3 tháng
10/10/2020 20:48
Đây là một tư thế thể dục cực kỳ đơn giản nhưng có tác dụng tuyệt vời đối với toàn bộ cơ thể, đặc biệt là tấm lưng của chúng ta. Hãy thử tập 3 lần/ngày, bệnh về lưng sẽ giảm.
