Tim mach : Đột quỵ cũng phải “sợ” loại nước quen thuộc của người Việt, uống hàng ngày thêm lợi đủ đường: Không phải trà xanh

Đột quỵ cũng phải “sợ” loại nước quen thuộc của người Việt, uống hàng ngày thêm lợi đủ đường: Không phải trà xanh

04/06/2026 14:36

Đây là thức uống quen thuộc với nhiều người và ngày càng được quan tâm dưới góc độ lợi ích sức khỏe.

Mỹ đánh giá: Đây là loại trái cây “quốc dân” của mùa hè, gần như không có chất béo, giúp giảm kháng insulin, cực tốt cho tim mạch

01/06/2026 07:07

Đây là loại quả rất phổ biến vào mùa hè, được nhiều người yêu thích.

Kiểu uống cà phê làm tăng nguy cơ mất trí nhớ và bệnh tim mạch: Nhiều người uống mỗi ngày

30/05/2026 09:07

Một thói quen uống cà phê tưởng vô hại mỗi ngày lại có thể khiến cơ thể âm thầm tiếp xúc với yếu tố làm tăng nguy cơ bệnh tật.

Lời khuyên cho những gia đình hay uống nước lạnh

29/05/2026 15:38

Việc uống nước ở nhiệt độ này giúp cơ thể bù nước hiệu quả mà không gây ra những khó chịu.

Lời khuyên cho các gia đình hay dùng dầu thực vật để nấu ăn

25/05/2026 14:05

Dầu thực vật là một sản phẩm được sử dụng rất nhiều trong chế biến thức ăn hàng ngày của mọi gia đình nhưng không phải ai cũng biết điều quan trọng này.

Loại hải sản ăn vào bổ não, tốt tim mạch, tăng miễn dịch: Chứa đạm ngang 3 quả trứng

23/05/2026 15:36

Khi thời tiết chuyển sang giai đoạn ấm nóng, các món hải sản tươi sống bắt đầu trở lại "bàn ăn quốc dân" của nhiều gia đình châu Á, với nhiều công dụng cho sức khỏe.

Bạn vẫn thấy mệt mỏi sau khi nghỉ ngơi? Bác sĩ tim mạch tiết lộ 5 điều cần tránh TUYỆT ĐỐI sau giờ làm

20/05/2026 22:55

Rõ ràng là đã tan làm trở về nhà, có thời gian nghỉ ngơi nhưng bạn vẫn cảm thấy mệt mỏi rã rời. Có khi nào bạn đã nghỉ ngơi sai cách không?

Các bác sĩ cảnh báo: Không cần chờ đến khi tức ngực, thấy 3 thứ này ở đầu và mặt tức là tim mạch đang "báo động"

13/05/2026 23:34

Thay vì chờ đợi những cơn tức ngực trở nên rõ ràng, bạn có thể đã ở giai đoạn bệnh tim mạch nặng, suy tim hoặc nhồi máu cơ tim bất cứ lúc nào.

Loại nước uống tốt bậc nhất cho tim, kết quả đã có trên 800.000 người nghiên cứu: Việt Nam đâu cũng có

11/05/2026 19:25

Đây là loại nước uống được cho là tốt nhất cho tim mạch, thế giới đã có nhiều nghiên cứu chứng minh.

Loài cây tưởng chỉ trưng cho đẹp, ai ngờ còn là thuốc quý được Mỹ đánh giá cao: Người Việt dùng nhiều mà ít biết

07/05/2026 16:36

Loài cây này chứa nhiều ích lợi đáng kể nếu biết cách tận dụng, thậm chí trở thành vị thuốc quý.

Đừng ngủ thế này nếu không muốn tim mạch và đường huyết “kêu cứu”

30/04/2026 22:13

Việc lướt điện thoại trước khi ngủ, bật đèn ngủ vì sợ tối… là những thói quen rất phổ biến. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ánh sáng ban đêm cũng có thể âm thầm gây tổn hại đến đường huyết, mạch máu và cả trái tim.

Các bác sĩ khuyên: Không phải bò hay lợn, đây mới là 3 loại thịt tốt nhất cho tim mạch, “làm sạch” mạch máu

27/04/2026 01:00

Nếu nghĩ chế độ ăn uống phải kiêng thịt mới khỏe mạnh, tim mạch ổn định thì bạn đã lầm! Quan trọng là bạn chọn ăn loại thịt nào và ăn ra sao.

Không phải cá hồi hay cá thu, đây mới là loại cá quen thuộc giúp ngừa sa sút trí tuệ, bảo vệ tim mạch: Ăn 1 miếng bổ ngang 2 viên dầu cá

14/04/2026 19:50

Nhắc đến cá tốt cho sức khỏe, nhiều người thường nghĩ ngay đến cá hồi hay cá thu vì giàu Omega-3. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, một cái tên quen thuộc nhưng thường bị “đánh giá thấp” lại sở hữu giá trị dinh dưỡng không kém, đó là lươn.

Bác sĩ tim mạch chia sẻ 6 điều KHÔNG BAO GIỜ làm sau 6 giờ tối

11/04/2026 22:01

Những thói quen nhỏ nhặt hàng ngày này có thể âm thầm gây hại cho tim bạn.

Đột quỵ rất “sợ” người thường uống nước vào giờ này: Thải sạch độc tố cả cơ thể, ngủ dậy thấy khỏe như vâm

07/04/2026 15:28

Uống vào thời điểm này có tốt không là câu hỏi nhiều người quan tâm.

4 thực phẩm “hại tim” còn hơn bia rượu: Nhiều người Việt vẫn ăn mỗi ngày mà không hay biết

07/04/2026 09:15

Nhiều người có xu hướng hạn chế bia rượu để bảo vệ tim, nhưng lại quên để ý đến những thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày. Trên thực tế, chính những lựa chọn tưởng chừng vô hại này nếu lặp lại trong thời gian dài mới là nguyên nhân khiến nguy cơ bệnh tim gia tăng.

Tim mach