Chống oxy hoa : Phần cực bổ dưỡng của trái táo mà trước giờ chúng ta vẫn bỏ phí

Phần cực bổ dưỡng của trái táo mà trước giờ chúng ta vẫn bỏ phí

15/10/2022 07:42

Ăn 1 quả táo mỗi ngày sẽ giúp bạn tránh xa bác sĩ nhưng nếu không ăn phần này thì bạn đang bỏ qua phần có lợi nhất của quả táo.

6 món quen mặt có khả năng chống ung thư, hỗ trợ giảm cân đến bác sĩ cũng phải khen ngợi

14/10/2022 09:59

Bác sĩ Zhang Yiting đặc biệt nhấn mạnh đến 4 món thực phẩm có tác dụng rất tốt cho việc giảm cân và thậm chí chống được cả ung thư.

5 loại thảo mộc chống viêm rất tốt cho bệnh đau khớp gối

12/09/2022 11:41

Nếu bạn phải vật lộn với cơn đau đầu gối hàng ngày, hãy sử dụng 5 loại thảo mộc này để mang đến tác dụng chống viêm và giúp giảm đau hiệu quả.

Lợi ích kinh ngạc quả đào có thể mang đến cho cơ thể

04/09/2022 06:53

Đào có các chất dinh dưỡng quan trọng để bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn. Dưới đây là một số lợi ích không ngờ mà quả đào sẽ đem lại cho cơ thể bạn.

Loại hạt ngừa ung thư và trường thọ mà người Nhật rất thích, ở Việt Nam có rất nhiều

02/09/2022 11:53

Người Nhật dùng loại hạt này để làm nhân bánh, dùng để nấu súp, nấu cùng cơm, nấu canh hay là nấu chè, ăn cùng kem đá bào... món nào cũng đem lại hương vị rất thơm ngon.

Dù thèm đến mấy cũng tuyệt đối không ăn những loại quả này vào buổi sáng kẻo tự 'phá nát' dạ dày

29/08/2022 08:13

Tránh xa những loại quả dưới đây vào buổi sáng kẻo gây hại cho dạ dày của bạn.

Quả thị chỉ nên ngửi chứ không nên ăn vì lý do đáng sợ này

27/08/2022 15:57

Quả thị gắn liền với ký ức tuổi thơ của nhiều người và hầu như ai cũng thuộc nằm lòng câu hát "bà để bà ngửi chứ bà không ăn". Dù đó chỉ là câu hát trong truyện cổ tích, chuyện quả thị để ngửi cũng có liên quan ít nhiều đến khoa học, đông y và sức khỏe con người.

Cơ thể của người uống nước lọc hay người uống trà khỏe mạnh hơn?

24/08/2022 11:10

Nước lọc không phải là lựa chọn duy nhất để cung cấp nước cho cơ thể.

Bác sĩ da liễu gợi ý các thực phẩm chống lão hóa

20/08/2022 22:02

Đây là những loại thực phẩm bác sĩ ăn thường xuyên để chống lão hóa.

7 loại thực phẩm rẻ tiền là "liều thuốc giải độc" tốt, đồng thời chống ung thư

18/08/2022 18:30

Cơ thể con người hấp thụ rất nhiều độc tố từ môi trường xung quanh và từ chế độ ăn uống hàng ngày. Nếu chất độc không được đào thải kịp thời, cơ thể sẽ ngày càng suy yếu, thậm chí mắc ung thư.

Những tác dụng phụ đáng sợ khi ăn đu đủ, nhiều người không biết vẫn vô tư ăn

16/08/2022 15:54

Đu đủ không những là món ăn ngon bổ dưỡng mà còn có thể dùng làm thuốc chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên, một số người nếu ăn quá nhiều đu đủ chín sẽ khiến bệnh tình càng nặng hơn.

Những rau củ không nên nấu chín bởi ăn sống ‘tốt như thần dược’

12/08/2022 10:30

Mỗi thực phẩm đều mang giá trị dinh dưỡng riêng, loại nào cũng sở hữu những lợi ích khác nhau. Đặc biệt có một số loại thực phẩm chỉ nên ăn sống mới tốt, vì khi nấu chín sẽ phá hủy hầu hết các dưỡng chất bên trong, đáng tiếc là nhiều người không biết thường làm ngược lại.

Loại cây đang mùa chính vụ giúp ngủ ngon và giảm cân nhanh, chữa cả loạt bệnh

24/07/2022 16:34

Ngoài công dụng ngủ ngon, giảm cân nhanh, các bộ phận của loại cây này có thể chữa vô số bệnh thường gặp.

Uống nước chanh ấm vào buổi sáng, cơ thể xuất hiện 7 thay đổi tuyệt vời

22/07/2022 05:45

Từ việc thanh lọc cơ thể đến thúc đẩy tốc độ trao đổi chất, uống nước chanh ấm vào mỗi sáng đều có thể giúp bạn.

30 ngày ăn khoai lang thay cơm sẽ đem lại tác dụng và tác hại như thế nào đối với sức khỏe?

20/07/2022 11:54

Nếu duy trì thói quen ăn khoai lang thay cơm trong 1 tháng, cơ thể bạn sẽ có những tác hại và lợi ích sau đây.

Nghiên cứu Nhật Bản tiết lộ loại rau mọc đầy ở vườn là “vua ức chế tế bào ung thư”: Công dụng sánh ngang nhân sâm nhưng không nên lạm dụng

17/07/2022 14:28

Không chỉ ngon và rẻ, loại rau này còn rất giàu dinh dưỡng và có những công dụng “thần kỳ” không ngờ đối với sức khỏe, đặc biệt là ngăn ngừa ung thư.

Ăn nho vừa ngon vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng có 4 lưu ý khi dùng mà bạn tuyệt đối đừng bỏ qua

11/07/2022 16:51

Mùa hè thời tiết nóng nực, người ra nhiều mồ hôi nên có thể ăn các loại hoa quả có hàm lượng nước cao như dưa hấu, táo, đào, vải, nhãn, chuối, anh đào, lựu, lê... để bổ sung lượng nước và khoáng chất mà cơ thể cần. Trong đó, nho cũng là một lựa chọn tuyệt vời.

Chống oxy hoa