Chống oxy hoa
Rau trong vườn nhà, biết ăn sẽ giúp giảm nguy cơ mắc ung thư và mỡ máu
10/01/2023 18:22
Loại rau này được nhiều người sử dụng nhưng không phải ai cũng biết lợi ích tuyệt vời của nó.
Thanh long là trái cây bổ dưỡng nhưng những người này cần đặc biệt lưu ý khi sử dụng
07/01/2023 14:06
Thanh long là loại trái cây bổ dưỡng và rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên nếu sử dụng thanh long không đúng cách chẳng những không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng.
Loại trà có tác dụng giảm đường huyết, giúp làm sạch nội tạng
04/01/2023 11:50
Đây là loại trà vô cùng dễ kiếm, nhưng không phải ai cũng biết hết công dụng của chúng.
Thiếu quá nhiều vitamin A, cơ thể sẽ xuất hiện những tín hiệu này, không sớm khắc phục bạn sẽ đối mặt với hỏng võng mạc, mù lòa
30/11/2022 08:38
Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, thoái hóa điểm vàng là một trong những dấu hiệu đầu tiên của việc thiếu vitamin A.
Mỗi ngày uống 1 cốc nước ép rau bina, sau 1 tháng cơ thể có nhiều thay đổi kỳ diệu
04/11/2022 10:42
Nếu như chúng ta tiêu thụ rau bina dưới dạng ăn sống hoặc uống nước ép của chúng thì có thể nhận được vô vàn lợi ích tuyệt vời.
Loại vitamin là 'khắc tinh' của bệnh cao huyết áp, giúp ngăn ngừa ung thư
29/10/2022 20:32
Vitamin B2 là một vi chất không thể thiếu đối với cơ thể con người nhưng phải lưu ý 3 điều cấm kỵ khi sử dụng để an toàn cho sức khỏe và đạt hiệu quả tốt nhất.
Phần cực bổ dưỡng của trái táo mà trước giờ chúng ta vẫn bỏ phí
15/10/2022 07:42
Ăn 1 quả táo mỗi ngày sẽ giúp bạn tránh xa bác sĩ nhưng nếu không ăn phần này thì bạn đang bỏ qua phần có lợi nhất của quả táo.
6 món quen mặt có khả năng chống ung thư, hỗ trợ giảm cân đến bác sĩ cũng phải khen ngợi
14/10/2022 09:59
Bác sĩ Zhang Yiting đặc biệt nhấn mạnh đến 4 món thực phẩm có tác dụng rất tốt cho việc giảm cân và thậm chí chống được cả ung thư.
5 loại thảo mộc chống viêm rất tốt cho bệnh đau khớp gối
12/09/2022 11:41
Nếu bạn phải vật lộn với cơn đau đầu gối hàng ngày, hãy sử dụng 5 loại thảo mộc này để mang đến tác dụng chống viêm và giúp giảm đau hiệu quả.
Lợi ích kinh ngạc quả đào có thể mang đến cho cơ thể
04/09/2022 06:53
Đào có các chất dinh dưỡng quan trọng để bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn. Dưới đây là một số lợi ích không ngờ mà quả đào sẽ đem lại cho cơ thể bạn.
Loại hạt ngừa ung thư và trường thọ mà người Nhật rất thích, ở Việt Nam có rất nhiều
02/09/2022 11:53
Người Nhật dùng loại hạt này để làm nhân bánh, dùng để nấu súp, nấu cùng cơm, nấu canh hay là nấu chè, ăn cùng kem đá bào... món nào cũng đem lại hương vị rất thơm ngon.
Dù thèm đến mấy cũng tuyệt đối không ăn những loại quả này vào buổi sáng kẻo tự 'phá nát' dạ dày
29/08/2022 08:13
Tránh xa những loại quả dưới đây vào buổi sáng kẻo gây hại cho dạ dày của bạn.
Quả thị chỉ nên ngửi chứ không nên ăn vì lý do đáng sợ này
27/08/2022 15:57
Quả thị gắn liền với ký ức tuổi thơ của nhiều người và hầu như ai cũng thuộc nằm lòng câu hát "bà để bà ngửi chứ bà không ăn". Dù đó chỉ là câu hát trong truyện cổ tích, chuyện quả thị để ngửi cũng có liên quan ít nhiều đến khoa học, đông y và sức khỏe con người.
Cơ thể của người uống nước lọc hay người uống trà khỏe mạnh hơn?
24/08/2022 11:10
Nước lọc không phải là lựa chọn duy nhất để cung cấp nước cho cơ thể.
Bác sĩ da liễu gợi ý các thực phẩm chống lão hóa
20/08/2022 22:02
Đây là những loại thực phẩm bác sĩ ăn thường xuyên để chống lão hóa.
7 loại thực phẩm rẻ tiền là "liều thuốc giải độc" tốt, đồng thời chống ung thư
18/08/2022 18:30
Cơ thể con người hấp thụ rất nhiều độc tố từ môi trường xung quanh và từ chế độ ăn uống hàng ngày. Nếu chất độc không được đào thải kịp thời, cơ thể sẽ ngày càng suy yếu, thậm chí mắc ung thư.
Những tác dụng phụ đáng sợ khi ăn đu đủ, nhiều người không biết vẫn vô tư ăn
16/08/2022 15:54
Đu đủ không những là món ăn ngon bổ dưỡng mà còn có thể dùng làm thuốc chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên, một số người nếu ăn quá nhiều đu đủ chín sẽ khiến bệnh tình càng nặng hơn.
Những rau củ không nên nấu chín bởi ăn sống ‘tốt như thần dược’
12/08/2022 10:30
Mỗi thực phẩm đều mang giá trị dinh dưỡng riêng, loại nào cũng sở hữu những lợi ích khác nhau. Đặc biệt có một số loại thực phẩm chỉ nên ăn sống mới tốt, vì khi nấu chín sẽ phá hủy hầu hết các dưỡng chất bên trong, đáng tiếc là nhiều người không biết thường làm ngược lại.
Loại cây đang mùa chính vụ giúp ngủ ngon và giảm cân nhanh, chữa cả loạt bệnh
24/07/2022 16:34
Ngoài công dụng ngủ ngon, giảm cân nhanh, các bộ phận của loại cây này có thể chữa vô số bệnh thường gặp.
Uống nước chanh ấm vào buổi sáng, cơ thể xuất hiện 7 thay đổi tuyệt vời
22/07/2022 05:45
Từ việc thanh lọc cơ thể đến thúc đẩy tốc độ trao đổi chất, uống nước chanh ấm vào mỗi sáng đều có thể giúp bạn.
