Cuộc sống bận rộn
Những bí quyết làm nên body đáng mơ ước của công nương tương lai Meghan Markle
03/03/2018 10:46
Dù luôn hối hả với cuộc sống bận rộn nhưng Meghan Markle vẫn duy trì được phong thái và hình thể đáng ngưỡng mộ bằng những tips sau.
Khoa học chứng minh: Chỉ 40 phút ngủ trưa sẽ giúp bạn lấy lại 100% sự tỉnh táo và tăng cường khả năng sáng tạo đến bất ngờ
25/12/2017 11:45
Nghiên cứu của NASA đã chỉ ra rằng 40 phút ngủ trưa sẽ làm tăng sự tỉnh táo lên đến 100%. Các nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng 20 phút ngủ trưa mang lại hiệu quả hơn cả 200mgs caffeine (bằng 1 ly cà phê) và một lượt tập thể dục cộng lại.
Cựu CEO Uber Việt Nam: Tuổi trẻ, có lúc đi nhanh có lúc thì cần tạm dừng
12/12/2017 11:45
Đối với Đặng Việt Dũng, cựu CEO Uber Việt Nam, tiền bạc mà anh bỏ ra để trải nghiệm sẽ ở lại với anh lâu hơn tiền để mua một chiếc túi hiệu hay xe đẹp. Cuộc sống sẽ bình tĩnh và ý nghĩa hơn rất nhiều khi chúng ta thật sự kết nối với bố mẹ, những người bạn.
15 điều cần nhớ để sống không phải hối tiếc
21/10/2017 15:00
Cuộc sống không nói trước được điều gì nên đừng để một ngày nào đó bạn phải hối tiếc vì những chuyện đã qua.
Bài học về sự kiên trì: Không có công ty, ngồi góc vỉa hè bán hàng, người đàn ông này vẫn trở thành triệu phú sau 60 năm bán đồ nạo khoai tây giá 5 USD
06/10/2017 13:36
Có thể gọi Ades là bậc thầy về bán hàng. Ông đã dùng cách rất đặc biệt để biến một thứ rất đơn giản như cái nạo khoai tây thành một sản phẩm hấp dẫn và thu hút sự chú ý của khách hàng ngay trên góc phố.
Tình bạn tuổi ba mươi: Tại sao chúng ta càng lớn tuổi càng thấy khó kết bạn hơn?
06/10/2017 08:20
Có rất nhiều lý do vì sao khi càng có tuổi chúng ta càng khó kết bạn, trở thành bạn thân với một người khác, vì thế hãy tôn trọng những người bạn thân thời tuổi trẻ vì đó có thể là những người thân thiết hiếm hoi trong đời.
"Bận rộn một cách mù quáng" nhưng chẳng thể tạo ra thành tựu gì, bạn đang đi trên con đường dẫn tới thất bại
20/09/2017 07:05
Bởi vì bận rộn mà bỏ lỡ những chuyện ý nghĩa, trọng đại với cuộc đời mình, đó chính là bận rộn một cách mù quáng. Cuộc đời mỗi người là một cái bát không, vậy bạn nên cho cái gì vào trước? Cái gì mới là quả hạch đào của bạn? Nếu như mỗi người đều xác nhận rõ ràng quả hạch đào của mình là gì, thì cuộc sống trở nên đơn giản nhẹ nhàng hơn bao nhiêu.
Quan niệm sống Ikigai là bí quyết giúp người Nhật có một cuộc đời ý nghĩa và hạnh phúc
18/09/2017 17:58
Chính bạn cũng có thể áp dụng Ikigai vào lối sống của mình để có một cuộc đời hạnh phúc và ý nghĩa hơn.
Thải chất độc dư thừa theo 4 cách của TS Mỹ: Khi tắm nhớ làm điều này!
02/08/2017 11:26
Những giải pháp này nếu tuân thủ nghiêm túc sẽ ít nhiều hỗ trợ cơ thể thải bớt độc tố ra khỏi cơ thể. Kể cả những người bận rộn nhất cũng có thể thực hiện.
Có quá trẻ để nghỉ hưu tuổi 40?
17/07/2017 08:25
Với nhiều người, tuổi 40 có thể là quãng thời gian bùng cháy năng lượng mạnh nhất trong cuộc đời và sự nghiệp. Nhưng cũng có người lại cho rằng, đó chính là thời điểm bắt đầu để... nghỉ hưu.
Ấn tượng với hình ảnh những thành phố "thú vị" nhất thế giới: Xem xong ai cũng muốn tận mắt chiêm ngưỡng một lần
28/06/2017 11:22
Cuộc thi ảnh đình đám National Geographic luôn thu hút những tác phẩm tuyệt vời của các nhiếp ảnh gia trên thế giới. Những bức ảnh về chủ đề đô thị trong cuộc thi đem lại cho người xem những góc nhìn rất lạ về những thành phố bận rộn, thú vị bậc nhất thế giới như New York, Hong Kong, Paris...
6 thói quen nhất định phải bỏ nếu không muốn bị lão hóa ở tuổi 40
06/06/2017 19:09
Cuộc sống bận rộn và đầy áp lực khiến con người ngày càng dễ mắc phải những thói quen ảnh hưởng xấu đến sắc đẹp lẫn sức khỏe, khiến quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn, nhanh hơn.
Quốc y Đại sư 101 tuổi: 10 phút đầu ngày đổi 10 năm tuổi thọ, kiểu ngồi thứ 4 ai cũng làm được
06/06/2017 08:44
Ngồi thiền tuy đơn giản như vậy nhưng lại tạo ra nội công mạnh, có thể ví như tập thể dục cường độ cao, là một liệu trình nên làm suốt đời, tăng năng lượng và kéo dài tuổi thọ.
Căng thẳng khiến bạn cảm thấy quá tải và suy giảm trí nhớ, áp dụng những cách này để trí sáng, tâm thông hiệu quả
02/05/2017 15:04
Cuộc sống bận rộn khiến não bộ thường xuyên ở trong tình trạng quá tải. Căng thẳng kéo dài có thể gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về thần kinh, giảm sút trí tuệ. Những biểu hiện như đãng trí, hay quên khiến cuộc sống của chúng ta càng trở nên áp lực.
Không còn nghi ngờ gì nữa, bạn chính là người có ý chí mạnh mẽ nếu không bao giờ làm 13 điều sau!
28/04/2017 00:32
Sức mạnh tinh thần không chỉ phản ánh qua những gì bạn làm, mà còn được thể hiện qua những gì bạn không làm.
Khi có 8 dấu hiệu này, hãy thực hành chánh niệm để thoát khỏi "bế tắc"
16/04/2017 19:50
Thực hành chánh niệm là nhận biết và ý thức những điều đang diễn ra ở khoảnh khắc hiện tại. Nó có thể giúp loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực, áp lực trong cuộc sống khi khó khăn khiến chúng ta cảm thấy không thể kiểm soát được chính mình.
Golf - môn thể thao không đắt để chơi nhưng quá tốn để bắt đầu
29/03/2017 16:34
Golf là một môn thể thao dành cho người giàu, đó là điều không cần bàn cãi. Bạn có bao giờ tự hỏi, giới thượng lưu đã bỏ ra bao nhiêu tiền để bắt đầu chơi môn thể thao quý tộc này. Câu trả lời ngắn gọn là "Rất tốn kém".
Vì sao chúng ta chẳng bao giờ hạnh phúc và thanh thản như mình mong muốn?
28/03/2017 20:24
Tất cả chúng ta đều mong muốn có được cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc nhưng ai cũng cảm thấy bị nỗi buồn bủa vây nhiều hơn. Vậy nguyên nhân là do đâu?
8 phương pháp thiền đơn giản nhưng hiệu quả cho người luôn bận rộn trong cuộc sống
06/01/2017 11:18
Phương pháp ngồi thiền sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người cả về mặt thể chất và tinh thần. Thiền sẽ giúp cho chúng ta giải tỏa sự căng thẳng và tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn của mỗi người.
Nếu rèn được 10 thói quen nhỏ này, cuộc sống của bạn sẽ ngập tràn hạnh phúc
27/11/2016 01:17
Các nhà tâm lý thuộc trường Đại học California (Mỹ) chỉ ra, yếu tố di truyền và hoàn cảnh sống chỉ tác động khoảng 50% đến hạnh phúc của một con người và phần còn lại tuỳ thuộc vào chính bản thân bạn.
