Dân văn phòng
7 kiểu giao thiệp dễ khiến "ma cũ bắt nạt ma mới" mà chị em công sở nên ghi nhớ
03/09/2019 11:17
Khi vừa chuyển sang môi trường mới, chị em công sở không khỏi gặp phải những khó khăn, bỡ ngỡ bước đầu. Tuy nhiên, dù thế nào cũng đừng vướng phải những sai lầm phổ biến này.
Bí quyết giữ nhân tài của các công ty lớn ở Silicon Valley: Cho nhân viên đi làm như đi du lịch!
28/08/2019 16:58
Đứng ở khía cạnh của những người nhận được đãi ngộ, việc này cũng mang lại không ít hệ lụy.
Ngủ gục trên bàn mỗi buổi trưa và những tác hại không tưởng đến sức khỏe của bạn
22/08/2019 14:04
Với thời gian nghỉ trưa chỉ từ 1-2h, cách nhanh nhất được đa phần dân văn phòng và các bạn sinh viên lựa chọn là ngủ gục trên bàn, chợp mắt vài phút. Nó tiết kiệm cho bạn chút thời gian, nhưng lại để những tác hại lâu dài mà bạn không muốn mắc phải
Chuyên gia hướng dẫn tư thế đứng, ngồi đúng cách giúp dân văn phòng giảm nguy cơ mắc bệnh cột sống
21/08/2019 07:28
Tư thế đi, đứng, ngồi của con người hiện đại chủ yếu theo bản năng nhưng lại phi khoa học và gây hại cho sức khỏe.
Dân công sở nên nhớ: Chỉ cần giữ 1 trong 10 "quả bom hẹn giờ" này, sự nghiệp của bạn sẽ sớm tiêu tan!
15/08/2019 05:36
Thật ra môi trường công sở cũng chẳng có gì quá khắc nghiệt, chỉ cần bạn chăm chỉ, chân thành và khôn khéo một chút là có thể vượt qua sóng gió, cập bến thành công.
Cứ 2 người Việt lại có 1 người mắc căn bệnh "khó nói" vì những thói quen này
14/08/2019 23:21
Vì tính chất là căn bệnh “thầm kín”, “khó nói” nên nhiều người bệnh còn e dè, tự ti ngại đi khám làm cho bệnh càng trở nên nghiêm trọng khiến việc điều trị sau này trở nên khó khăn, tốn kém tiền bạc.
Điểm mặt 5 kiểu nhân viên sếp sẽ gọi tên khi "tinh giản biên chế", chị em phải nằm lòng nếu không muốn thất nghiệp
12/08/2019 17:54
Nếu công ty đang cần cắt giảm nhân sự và bạn thấy mình là một trong những kiểu nhân viên bên dưới thì hãy cứ chuẩn bị mang CV đi gửi là vừa.
Dân công sở có những quy tắc ngầm trong giao tiếp, nghe những câu này chị em đừng vội hiểu đúng nghĩa đen
10/08/2019 19:38
Có những câu nói trong môi trường công sở, đối phương chỉ nói ra để thể hiện sự khách sáo cũng như phép lịch sự chứ chẳng phải bản thân họ thật sự muốn như vậy.
3 căn bệnh xương khớp tấn công dân văn phòng: 6 điều bạn nên làm ngay để không mang tật
25/07/2019 14:09
Bệnh cơ xương khớp như đau cổ vai gáy, cột sống và đau vùng vai đã ngày càng trở nên phổ biến, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống của dân văn phòng. Đây là lưu ý bạn nên biết sớm.
Đầu tháng mới lĩnh lương mà đã hết tiền? Đây sẽ là 7 bí quyết để đến cuối tháng số dư của bạn vẫn đủ để uống trà sữa và đi spa làm đẹp
16/07/2019 17:38
Bạn cần trấn tĩnh tinh thần để thực hiện nghiêm túc theo các công thức tiết kiệm tiền đã đề ra mới mong có hiệu quả.
4 mẹo đẩy lùi chứng đau lưng ngay lập tức khi phải ngồi một chỗ cả ngày, dân văn phòng hay lái xe đều nên biết!
15/07/2019 16:11
Thống kê cho thấy, có khoảng 80% người trưởng thành phải chịu những cơn đau nhức vùng lưng, và phần lớn trong số đó thừa nhận nguyên nhân có thể đến từ chế độ sinh hoạt thiếu vận động hoặc do tác động từ công việc thể chất nặng nhọc. Đây là một con số đáng báo động!
Đau lưng khi ho - tưởng không bệnh mà nhiều bệnh không tưởng
12/07/2019 10:48
Đau lưng dưới là triệu chứng khá phổ biết. Đối với một số người, cơ đau sẽ tệ hơn khi họ ho, trong khi một số chỉ cảm nhận được cơn đau lưng khi ho. Dưới đây là một số lý do có thể khiến bạn bị đau lưng khi ho.
Tự kiểm tra nhanh dấu hiệu thoát vị đĩa đệm cho dân văn phòng
04/07/2019 01:50
Thoát vị đĩa đệm là bệnh thường gặp ở của dân văn phòng, tầm 35 tuổi trở lên, tuy nhiên bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa. Nguyên nhân gây bệnh có thể đến từ chính tư thế làm việc, lao động sai cách hoặc quá sức hàng ngày. Vì vậy, bất cứ ai cũng có thể mắc phải bệnh này với những dấu hiệu thoát vị đĩa đệm rất đa dạng và khác nhau
Dân văn phòng thường chủ quan với bệnh này, nhưng đâu biết nó có thể gây tai biến và liệt dây thần kinh
03/07/2019 16:48
Trong thời gian đầu bệnh chỉ diễn biến cấp tính, các triệu chứng sẽ mất đi sau một vài ngày, nên đa phần mọi người đều chủ quan. Tuy nhiên, chính vì sự chủ quan này mà không ít người đã bị những biến chứng nguy hiểm của bệnh này.
Làm việc khó khăn do thường xuyên đau vai gáy, cẩn thận bạn có thế mắc phải những bệnh này
02/07/2019 16:30
Đau vai gáy tăng lên khi đứng, khi đi lại, khi ngồi lâu, khi vận động cột sống cổ, khi ho, hắt hơi. Triệu chứng đau cũng có thể tăng lên khi thay đổi thời tiết. Với dân văn phòng, việc ngồi liên tục 8-10 tiếng tạo áp lực nhiều hơn lên cổ, dễ gây đau cổ, vai gáy, dần già có thể gây tê bì cánh tay, ngón tay. Nhưng thường xuyên đau vai gáy là bệnh gì?
Nếu trả lời "có" cho 5 câu hỏi của vị doanh nhân này, chị em công sở nên nghỉ việc càng sớm càng tốt
27/06/2019 14:59
Với "kinh nghiệm" bỏ công việc có mức lương hơn 100.000USD chỉ sau 1 ngày đi làm. Tin chắc rằng, bí quyết của vị doanh nhân này sẽ giúp chị em công sở sớm đưa ra quyết định "đi hay ở".
Ê ẩm cả người vì ngồi ì suốt 8 tiếng trong văn phòng: Hãy thử 6 bài tập "thần kỳ" này, vừa giảm đau lưng, vừa rèn dáng đẹp!
05/06/2019 12:29
Đau lưng, mỏi cổ là “bệnh kinh niên” của dân văn phòng do phải ngồi một chỗ quá lâu. Tập thể dục là cách duy nhất để cải thiện tình hình không mấy dễ chịu này.
Dân văn phòng Nhật coi đi nhậu là câu chuyện văn hóa, có một số quy tắc "ma mới" phải thuộc nằm lòng
29/05/2019 15:18
Ở mỗi quốc gia, bên cạnh văn hóa doanh nghiệp, vẫn tồn tại đâu đó nhiều nét văn hóa bên ngoài công sở. "Enkai" hay "đi nhậu" chính là nét văn hóa rất đặc trưng của dân văn phòng Nhật Bản.
Ngoài việc khiến bạn tăng lượng mỡ thừa, nằm ngủ ngay sau khi ăn trưa còn có những tác hại này
15/05/2019 14:01
Thói quen nằm ngay sau khi ăn khiến dân văn phòng dễ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe.
Hãy thay đổi những thói quen xấu này tại văn phòng để tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ
13/05/2019 07:09
Nếu ngồi quá lâu trong phòng kín và phải tiếp xúc nhiều với màn hình máy tính thì dân văn phòng rất dễ mắc phải các bệnh như tim mạch, tiểu đường, béo phì... Hãy cùng điểm qua 5 thói quen xấu mà dân văn phòng thường hay mắc phải.
