Giá trị dinh dưỡng : Thịt lợn ngon, có giá trị dinh dưỡng cao nhưng có 4 loại thịt lợn hỏng, nhiễm sán tuyệt đối đừng nên mua và tiêu thụ

Thịt lợn ngon, có giá trị dinh dưỡng cao nhưng có 4 loại thịt lợn hỏng, nhiễm sán tuyệt đối đừng nên mua và tiêu thụ

20/12/2020 15:33

Thịt lợn gần như là món quen thuộc có trên bàn ăn của mọi nhà. Tuy nhiên, khi chọn mua thịt lợn, bạn nên tránh xa 4 loại thịt lợn này bởi chúng có thể đã bị hỏng hoặc nhiễm sán, ăn vào dễ gây hại cho sức khỏe.

Món hạt dẻ nướng siêu hút khách vào mùa đông: Chuyên gia khuyến cáo 4 lưu ý, 2 nhóm người cần tránh ăn nếu không muốn ăn rồi phát bệnh

17/12/2020 21:35

Là một trong những món hạt khoái khẩu, hạt dẻ rất hấp dẫn thực khách vào mùa đông nhưng không phải vì thế mà cứ ăn cho thỏa cái miệng.

8 loại rau quả độc tính rất cao nhưng một số người không biết vẫn ăn hàng ngày

17/12/2020 15:54

Nhiều loại thực phẩm bình thường rất ngon và bổ dưỡng, nhưng một khi chúng không tươi, mọc mầm hoặc được làm chín không đúng cách có thể trở thành chất độc, gây hại cho sức khỏe của người ăn vào.

Chanh tuy tốt, nhưng khi uống nước chanh cần chú ý "2 uống 3 không"

14/12/2020 22:23

Chanh là một trong những loại trái cây phổ biến trong cuộc sống hằng ngày, chanh có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe, nhưng dùng nước chanh sai cách lại có thể mang đến những hậu quả khôn lường.

Trứng ăn sống hay ăn chín bổ hơn? Chuyên gia đưa ra con số bất ngờ nếu ăn trứng sống

14/12/2020 06:37

Trứng là thực phẩm tốt cho sức khoẻ, nhưng không ai cũng biết ăn để lấy được dưỡng chất trọn vẹn của thực phẩm này.

Gạo trắng hay gạo lứt, đâu mới là loại lương thực lành mạnh nhất cho sức khỏe?

08/12/2020 17:45

Với nhiều xu hướng ăn uống đang ngày càng phổ biến hiện nay, nhiều người có thể lựa chọn những loại gạo khác nhau cho chế độ ăn của mình. Gạo trắng, gạo lứt, gạo đỏ... đâu mới là loại lương thực lạnh mạnh và tốt nhất cho sức khỏe?

Hạt dẻ tốt, nhưng nếu không muốn hại sức khỏe, tuyệt đối không ăn kèm với những thực phẩm này

07/12/2020 15:42

Vào đông, trên những con phố phảng phất hương thơm của hạt dẻ nướng, hạt dẻ là món ăn yêu thích của rất nhiều người. Nhẹ nhàng bóc lớp vỏ, hương thơm ngọt ngào độc đáo của hạt dẻ sốc lên mũi cũng đủ hấp dẫn.

Trứng ăn lòng đỏ hay lòng trắng sẽ tốt hơn: Chuyên gia dinh dưỡng mách cách ăn của "người khôn"

04/12/2020 15:39

Lòng đỏ và lòng trắng trứng chứa những dưỡng chất khác nhau làm nên một tổng thể hoàn hảo về mặt dinh dưỡng. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn cả lòng đỏ và lòng trắng.

4 loại rau củ mùi vị khó ăn nhưng lại được ví như tiên dược mà không phải ai cũng biết

04/12/2020 15:20

Dù khó ăn vì mùi vị đặc trưng nhưng đây lại là 4 loại rau củ có hàm lượng dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

3 yếu tố biến yến sào trở thành món cao lương mỹ vị có giá “đắt xắt ra miếng” tại Việt Nam: Lý do cuối cùng mới gây bất ngờ

28/11/2020 22:55

Không chỉ chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, yến sào thô thường có giá thành “đắt xắt ra miếng” bởi nhiều lý do khác nhau.

Sữa bò và sữa đậu nành: Đặt lên cân hai loại sữa được ưa chuộng, xem sữa nào nổi trội hơn

27/11/2020 18:00

Cả hai loại sữa này đều có ưu và nhược điểm. Hãy cùng xem loại nào phù hợp với bạn hơn.

[Góc lành mạnh] Bác sĩ tiết lộ 3 mẹo nhỏ khi đi mua sắm có thể thay đổi cuộc sống của bạn

25/11/2020 10:41

Đôi khi những thực phẩm được trưng bày trong siêu thị lại là kẻ thù số một với sức khỏe của chúng ta.

"Thần dược chốn phòng the" - cái mác mà con người gắn lên động vật để truy cùng diệt tận từ cá, chim đến sư tử và tiếp theo là loài nào?

21/11/2020 22:40

Theo quan điểm của khoa học hiện đại, tất cả các loại “thực phẩm bổ sung” chẳng qua là thành phần giàu protein chất lượng cao, và cái gọi là giá trị dinh dưỡng cao hơn cũng chỉ là do con người nghĩ ra mà thôi. Dinh dưỡng động vật là hữu hạn trong khi mong muốn của con người là vô hạn.

Chỉ với 4 mẹo này, bạn có thể bảo quản gạo dùng quanh năm không lo mối mọt, ẩm mốc

21/11/2020 10:08

Gạo để lâu thường xuất hiện mối mọt, ẩm mốc. Lúc này, nếu mang đi nấu cơm thì không còn hương vị thơm ngon mà giá trị dinh dưỡng cũng bị giảm đi nhiều.

Thực phẩm bổ dưỡng hóa “vô thưởng vô phạt” vì chúng ta chế biến sai cách

10/11/2020 10:32

Thức ăn bổ dưỡng đến mấy nhưng nếu không biết cách chế biến thì cũng chẳng còn tác dụng.

Đặt cam - táo lên "bàn cân": Vì sao "một quả táo mỗi ngày giúp tránh xa bác sĩ" nhưng có chuyên gia vẫn chọn cam?

27/10/2020 19:58

Táo và cam là hai loại quả phổ biến ở Việt Nam, hãy cùng khám phá giá trị dinh dưỡng của hai loại quả này đối với sức khỏe.

Huffpost đăng một loạt chuyên gia ca ngợi sự tuyệt vời của quả táo, nhưng khuyên tránh 1 thói quen 'xấu'

27/10/2020 09:25

Cùng tìm hiểu sâu thêm về những lợi ích tuyệt vời của quả táo đối với sức khoẻ chúng ta ngay sau đây, qua ý kiến của các bác sĩ nhi khoa và chuyên gia dinh dưỡng.

Thịt cua ghẹ ngon, ít chất béo nhưng có 4 nhóm người nên tránh tuyệt đối

25/10/2020 21:27

Cua ghẹ tuy giàu đạm, ăn ngon miệng, lỡ miệng ăn hơi nhiều cũng không sợ béo nhưng không phải ai cũng ăn được cua.

Món chân gà khoái khẩu của nhiều người có ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe? Đây là những đối tượng tuyệt đối không nên ăn dù thèm đến mấy

24/10/2020 18:36

Các món ăn từ chân gà ăn thường dai, ngon, sần sật, rất kích thích vị giác. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn không nên lựa chọn chân gà là thực phẩm ăn thường xuyên.

Tinh bột không gây béo phì: BS nêu đích danh "kẻ giấu mặt" khiến bạn giảm cân thất bại

20/10/2020 21:55

Lâu nay nhiều người đã phải nhịn cơm vì cho rằng cơm gây thừa cân, béo phì. Phân tích này của chuyên gia sẽ giúp bạn ăn đúng cách mà không phải nhịn tinh bột nữa.