Giá trị dinh dưỡng
6 loại thực phẩm tiềm ẩn mối nguy hại với cơ thể khi hâm nóng: Hãy cẩn thận khi sử dụng để sức khỏe không bị hao mòn nhanh
14/06/2021 07:24
Nhiều người nghĩ "nóng là linh hồn của món ăn" nhưng đối với 6 loại thực phẩm này khi bạn hâm nóng chúng lại làm tăng mối nguy hại cho sức khỏe.
4 thực phẩm nếu đem luộc sẽ bổ dưỡng không kém gì "thần dược", biết tận dụng còn giúp giảm cân nhanh
10/06/2021 20:33
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, thực phẩm khi được luộc lên sẽ mang lại nhiều lợi ích bởi chúng giữ được nhiều vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng.
Cặp vợ chồng 82 tuổi vẫn vô cùng khỏe mạnh, minh mẫn: Bí quyết của họ đến từ việc ăn ít cơm, nhưng tăng cường 3 món siêu đơn giản
08/06/2021 09:04
Cặp vợ chồng này là ông Yang Shengkai và bà Li Xiuping. Khi được phóng viên đặt câu hỏi về bí quyết sống thọ, ông cho biết nó quyết định từ 4 từ đó là: Ăn uống đúng cách.
Ăn tôm có béo không? Tôm hay thịt gà tốt hơn để giảm cân?
04/06/2021 20:31
Trong tôm có chứa cholesterol nên nhiều người băn khoăn việc giảm cân có nên thêm tôm vào chế độ ăn hay không. Nếu so với thịt gà thì thực phẩm nào tốt cho việc giảm cân hơn?
Việt Nam có loại nấm chỉ mọc hoang trong đúng 3 tháng, muốn hái không phải chuyện dễ nên giá bán lên tới cả triệu đồng 1 ký?
31/05/2021 21:44
Đọc những sự thật về loại nấm này, bạn sẽ biết nó "hiếm có khó tìm" tới cỡ nào!
Ăn hồng xiêm nóng hay mát? Mùa hè ăn hồng xiêm có tốt không?
30/05/2021 18:56
Quả hồng xiêm hay còn gọi là Sapoche được biết đến là một trái cây được nhiều người ưa chuộng nhờ vị ngọt lịm, trẻ nhỏ hay người lớn đều có thể ăn được.
Khoai lang và khoai tây: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
28/05/2021 21:30
Bạn đang giảm cân hay cần một chế độ ăn lành mạnh? Theo bạn ăn khoai lang hay khoai tây sẽ phù hợp hơn?
4 cách ăn dưa chuột sai lầm mà nhiều người vẫn làm, không cẩn thận có thể gây tiêu chảy, thậm chí ngộ độc, ung thư
21/05/2021 15:52
Ăn dưa chuột mùa hè giúp làm mát cơ thể rất tốt bởi nó chứa nhiều nước, có tính lạnh. Tuy nhiên, có 4 cách ăn dưa chuột sai lầm, có thể gây tiêu chảy mà chắc chắn nhà nào cũng sẽ mắc phải ít nhất 1 cái.
3 loại khoai tây chớ nên mua và 3 lưu ý khi ăn nó, đừng dại mà mắc phải kẻo mang bệnh vào người
08/05/2021 16:26
Khoai tây là một trong những nguyên liệu nấu ăn quen thuộc trong các gia đình với nhiều cách chế biến. Nhưng bạn đã biết đến 3 loại khoai tây không nên mua và 3 lưu ý khi ăn nó dưới đây hay chưa?
Trứng rất tốt nhưng ăn theo 6 kiểu này khiến trứng vừa mất dinh dưỡng vừa gây hại cho sức khỏe
03/05/2021 19:45
Không thể phủ nhận sự quan trọng của trứng trong bữa ăn hàng ngày và chất dinh dưỡng mà nó mang lại. Dù rằng rất tốt cho sức khỏe thế nhưng nếu bạn sử dụng trứng theo những cách sau thì sẽ rất tai hại.
Tủ lạnh mỗi nhà luôn "ẩn nấp" 5 món dễ gây đau dạ dày và hại tiêu hóa, thèm mấy cũng đừng ăn nhiều
25/04/2021 07:34
Sức khỏe đường ruột và dạ dày luôn có liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống. Vậy nên, bạn cần phải hạn chế ăn nhiều 5 món sau kẻo bị đau dạ dày kéo dài.
Trúng đậm mẻ cá chim vàng, ngư dân thu hơn nửa tỷ đồng
17/04/2021 08:37
Một chiếc thuyền của ngư dân ở Hà Tĩnh vừa trúng đậm mẻ lưới hơn 2 tấn cá chim vàng thu về trên 600 triệu đồng.
Mỗi sáng 1 quả trứng rất tốt cho sức khỏe, nhưng không nên ăn cùng 4 loại thực phẩm này kẻo "lợi bất cập hại"
11/04/2021 06:55
Trứng có giá trị dinh dưỡng cao, thích hợp để sử dụng cho bữa sáng. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng có thể kết hợp cùng trứng, đặc biệt là 4 món này.
3 loại củ quả càng bảo quản trong tủ lạnh càng nhanh hỏng, thậm chí ăn vào còn có thể gây ngộ độc
10/04/2021 18:32
Để bảo quản thực phẩm, đặt chúng trong tủ lạnh có lẽ là biện pháp hữu hiệu nhất. Tuy nhiên, 3 loại củ quả này càng được để trong tủ lạnh thì càng nhanh hỏng.
Đây là thứ giàu dinh dưỡng gấp 22 lần thịt lợn: Phụ nữ ăn vào sẽ tốt cho da, tóc và tim mạch nhưng cần phải lưu ý 5 việc
05/04/2021 10:47
Loại thực phẩm mà chúng ta đang nhắc đến chính là ốc móng tay. Tiêu thụ hợp lý, chị em sẽ nhận về những lợi ích tuyệt vời cho cả da lẫn tóc.
Chuyên gia thực phẩm khuyến cáo: Khi ăn tôm, dù ngon mấy cũng phải bỏ ngay các bộ phận này
04/04/2021 22:03
Tôm là thực phẩm chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tôm có mặt trong các bữa ăn gia đình nhưng không phải bộ phận nào của tôm cũng nên ăn.
Độc tố cực mạnh và cực bền của cua quạt - “hung thủ” gây ra vụ ngộ độc nặng vừa vào BV Bạch Mai
03/04/2021 13:21
Cua quạt có chứa độc tố saxitoxin hoặc tetrodotoxin cực bền, chúng không phân hủy dù ở nhiệt độ cao nên người ăn cua có thể bị ngộ độc ngay cả khi nấu chín cua.
Uống sữa vào thời điểm nào sẽ giúp cơ thể hấp thụ đủ, không lãng phí chất dinh dưỡng? Câu trả lời hoàn toàn khác với suy nghĩ của mọi người từ trước tới nay
03/04/2021 06:18
Uống sữa vào buổi sáng, chiều hay trước khi đi ngủ giúp cơ thể hấp thụ protein tốt nhất?
Sự thật về "siêu thực phẩm tác dụng thần kỳ": Chuyên gia khẳng định là thuật ngữ "vô nghĩa và gây hại"
30/03/2021 11:20
Liên minh Châu Âu (EU) đã cấm sử dụng thuật ngữ siêu thực phẩm trên nhãn mác trừ khi các thông tin về hàm lượng dinh dưỡng của sản phẩm được công khai rõ ràng.
Người Việt cần từ bỏ thói quen ăn trứng luộc như thế này kẻo gây ngộ độc hoặc khiến món ăn mất sạch dinh dưỡng
27/03/2021 09:35
Khi tiêu thụ trứng luộc cần tránh những sai lầm dưới đây vì có thể gây ngộ độc hoặc làm mất dinh dưỡng của món ăn.
