Giá trị dinh dưỡng
4 nhóm người không nên uống quá nhiều nước, chẳng những vô ích mà còn có hại cho sức khỏe, thậm chí gây nhiễm độc nước
17/07/2021 21:51
Mỗi người cần tuỳ chỉnh lượng nước uống tuỳ theo tình hình thực tế của bản thân, nếu không có thể gây tác dụng ngược.
Mưa nắng đan xen, "lộc trời" ngoi lên từ đất nhiều vô kể, rảnh tay hái, thu 10 triệu/ngày
15/07/2021 09:42
Khi đi hái "lộc trời", người dân phải dậy từ sáng sớm. Từ 3h-5h sáng là thời điểm thu hoạch lý tưởng, đến 7h-8h sáng trở đi, những cây chưa được thu hoạch sẽ tàn.
9 thực phẩm thà bỏ đi chứ đừng bao giờ tích trữ trong tủ lạnh kẻo gieo rắc "ổ bệnh" nguy hiểm, thậm chí là gây ung thư cho cả gia đình
09/07/2021 08:09
Thực phẩm càng để lâu trong tủ lạnh thì càng mất giá trị dinh dưỡng, thậm chí tủ lạnh sẽ là ổ vi khuẩn nếu bạn không bảo quản thức ăn đúng cách.
4 điều kiêng kỵ khi ăn trứng vào bữa sáng nhiều người mắc phải, không những làm mất chất dinh dưỡng mà còn có thể gây hại cho sức khỏe
29/06/2021 09:08
Trứng là loại thực phẩm dồi dào chất dinh dưỡng, dễ chế biến và có hương vị hấp dẫn, rất thích hợp cho bữa sáng. Tuy nhiên, khi sử dụng nó trong bữa ăn đầu ngày, bạn nên tránh 4 điều kiêng kỵ này để không rước bệnh vào người.
6 loại thực phẩm tiềm ẩn mối nguy hại với cơ thể khi hâm nóng: Hãy cẩn thận khi sử dụng để sức khỏe không bị hao mòn nhanh
14/06/2021 07:24
Nhiều người nghĩ "nóng là linh hồn của món ăn" nhưng đối với 6 loại thực phẩm này khi bạn hâm nóng chúng lại làm tăng mối nguy hại cho sức khỏe.
4 thực phẩm nếu đem luộc sẽ bổ dưỡng không kém gì "thần dược", biết tận dụng còn giúp giảm cân nhanh
10/06/2021 20:33
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, thực phẩm khi được luộc lên sẽ mang lại nhiều lợi ích bởi chúng giữ được nhiều vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng.
Cặp vợ chồng 82 tuổi vẫn vô cùng khỏe mạnh, minh mẫn: Bí quyết của họ đến từ việc ăn ít cơm, nhưng tăng cường 3 món siêu đơn giản
08/06/2021 09:04
Cặp vợ chồng này là ông Yang Shengkai và bà Li Xiuping. Khi được phóng viên đặt câu hỏi về bí quyết sống thọ, ông cho biết nó quyết định từ 4 từ đó là: Ăn uống đúng cách.
Ăn tôm có béo không? Tôm hay thịt gà tốt hơn để giảm cân?
04/06/2021 20:31
Trong tôm có chứa cholesterol nên nhiều người băn khoăn việc giảm cân có nên thêm tôm vào chế độ ăn hay không. Nếu so với thịt gà thì thực phẩm nào tốt cho việc giảm cân hơn?
Việt Nam có loại nấm chỉ mọc hoang trong đúng 3 tháng, muốn hái không phải chuyện dễ nên giá bán lên tới cả triệu đồng 1 ký?
31/05/2021 21:44
Đọc những sự thật về loại nấm này, bạn sẽ biết nó "hiếm có khó tìm" tới cỡ nào!
Ăn hồng xiêm nóng hay mát? Mùa hè ăn hồng xiêm có tốt không?
30/05/2021 18:56
Quả hồng xiêm hay còn gọi là Sapoche được biết đến là một trái cây được nhiều người ưa chuộng nhờ vị ngọt lịm, trẻ nhỏ hay người lớn đều có thể ăn được.
Khoai lang và khoai tây: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
28/05/2021 21:30
Bạn đang giảm cân hay cần một chế độ ăn lành mạnh? Theo bạn ăn khoai lang hay khoai tây sẽ phù hợp hơn?
4 cách ăn dưa chuột sai lầm mà nhiều người vẫn làm, không cẩn thận có thể gây tiêu chảy, thậm chí ngộ độc, ung thư
21/05/2021 15:52
Ăn dưa chuột mùa hè giúp làm mát cơ thể rất tốt bởi nó chứa nhiều nước, có tính lạnh. Tuy nhiên, có 4 cách ăn dưa chuột sai lầm, có thể gây tiêu chảy mà chắc chắn nhà nào cũng sẽ mắc phải ít nhất 1 cái.
3 loại khoai tây chớ nên mua và 3 lưu ý khi ăn nó, đừng dại mà mắc phải kẻo mang bệnh vào người
08/05/2021 16:26
Khoai tây là một trong những nguyên liệu nấu ăn quen thuộc trong các gia đình với nhiều cách chế biến. Nhưng bạn đã biết đến 3 loại khoai tây không nên mua và 3 lưu ý khi ăn nó dưới đây hay chưa?
Trứng rất tốt nhưng ăn theo 6 kiểu này khiến trứng vừa mất dinh dưỡng vừa gây hại cho sức khỏe
03/05/2021 19:45
Không thể phủ nhận sự quan trọng của trứng trong bữa ăn hàng ngày và chất dinh dưỡng mà nó mang lại. Dù rằng rất tốt cho sức khỏe thế nhưng nếu bạn sử dụng trứng theo những cách sau thì sẽ rất tai hại.
Tủ lạnh mỗi nhà luôn "ẩn nấp" 5 món dễ gây đau dạ dày và hại tiêu hóa, thèm mấy cũng đừng ăn nhiều
25/04/2021 07:34
Sức khỏe đường ruột và dạ dày luôn có liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống. Vậy nên, bạn cần phải hạn chế ăn nhiều 5 món sau kẻo bị đau dạ dày kéo dài.
Trúng đậm mẻ cá chim vàng, ngư dân thu hơn nửa tỷ đồng
17/04/2021 08:37
Một chiếc thuyền của ngư dân ở Hà Tĩnh vừa trúng đậm mẻ lưới hơn 2 tấn cá chim vàng thu về trên 600 triệu đồng.
Mỗi sáng 1 quả trứng rất tốt cho sức khỏe, nhưng không nên ăn cùng 4 loại thực phẩm này kẻo "lợi bất cập hại"
11/04/2021 06:55
Trứng có giá trị dinh dưỡng cao, thích hợp để sử dụng cho bữa sáng. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng có thể kết hợp cùng trứng, đặc biệt là 4 món này.
3 loại củ quả càng bảo quản trong tủ lạnh càng nhanh hỏng, thậm chí ăn vào còn có thể gây ngộ độc
10/04/2021 18:32
Để bảo quản thực phẩm, đặt chúng trong tủ lạnh có lẽ là biện pháp hữu hiệu nhất. Tuy nhiên, 3 loại củ quả này càng được để trong tủ lạnh thì càng nhanh hỏng.
Đây là thứ giàu dinh dưỡng gấp 22 lần thịt lợn: Phụ nữ ăn vào sẽ tốt cho da, tóc và tim mạch nhưng cần phải lưu ý 5 việc
05/04/2021 10:47
Loại thực phẩm mà chúng ta đang nhắc đến chính là ốc móng tay. Tiêu thụ hợp lý, chị em sẽ nhận về những lợi ích tuyệt vời cho cả da lẫn tóc.
Chuyên gia thực phẩm khuyến cáo: Khi ăn tôm, dù ngon mấy cũng phải bỏ ngay các bộ phận này
04/04/2021 22:03
Tôm là thực phẩm chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tôm có mặt trong các bữa ăn gia đình nhưng không phải bộ phận nào của tôm cũng nên ăn.
