Giảm cân
Bỏ bữa sáng hay bữa tối dễ rút ngắn tuổi thọ hơn? Nghiên cứu 24.000 người khiến nhiều người tỉnh ngộ: ăn giờ này mới tốt
27/06/2024 18:06
Bỏ bữa sáng hay bữa tối sẽ tác động thế nào tới sức khỏe và tuổi thọ của bạn?
Bầu song sinh nhưng không 1 vết rạn, Phương Oanh lấy lại dáng nhanh tới mức shark Bình khen nức nở, muốn vợ đẻ tiếp
18/06/2024 18:36
Ai cũng phải trầm trồ vì dù sinh đôi, cân nặng lên đáng kể nhưng vóc dáng Phương Oanh vẫn cực kỳ đẹp.
3 thực phẩm màu xanh giúp “đốt mỡ thừa”, đẩy nhanh trao đổi chất nên ăn khi giảm cân
11/06/2024 14:40
Việc lựa chọn thực phẩm tác động rất lớn tới hiệu quả giảm cân. Bởi có thứ ăn vào đẩy nhanh quá trình đốt mỡ nhưng nhiều món thì ngược lại.
Công ty công nghệ chi gần 3,5 tỷ đồng thưởng cho những nhân viên nỗ lực giảm cân: Giảm lạng nào, nhận ngay tiền mặt lúc đó
11/06/2024 10:33
Cân nặng của các nhân viên sẽ được kiểm tra hàng tuần, chỉ cần giảm 0,5kg là được nhận ngay 1,4 triệu đồng tiền mặt.
Chế độ ăn kiêng 5:2 hứa hẹn giảm cân gần 1kg mỗi tuần nhưng có 3 nhóm người không nên áp dụng
08/06/2024 15:42
Chế độ ăn kiêng đơn giản này nhằm mục đích giảm cân bền vững và đã giúp hàng triệu người thay đổi lối sống lành mạnh.
Bơi hay đạp xe giảm cân hiệu quả hơn? Chuyên gia chỉ rõ 1 yếu tố quan trọng, tập nhiều mà bỏ qua thì công cốc
04/06/2024 15:08
Lựa chọn cách tập thể dục nào để phù hợp với mục tiêu giảm cân, tăng cường sức khỏe?
Cặp vợ chồng thọ 100 tuổi chăm ăn 1 loại vỏ vứt đầy ngoài chợ Việt: Vừa hạ đường huyết, vừa cứu tinh cho người giảm cân
01/06/2024 23:20
Đa số mọi người thường vứt bỏ phần vỏ này mà không hề hay biết chúng mang những dưỡng chất tốt cho sức khoẻ.
Ca sĩ Minh Tuyết giảm 6kg chỉ trong 4 tháng: Không tập luyện hay ăn uống nghiêm ngặt, bí quyết gói gọn trong 6 từ
30/05/2024 13:40
Không tập luyện bất cứ bộ môn nào nhưng nữ ca sĩ hải ngoại ở tuổi U50 vẫn đánh bay 6kg trong 4 tháng. Bí quyết được tiết lộ khiến nhiều người không ngờ, chị em sau tuổi 40 rất nên học hỏi.
Không bỏ đồ ngọt hay tinh bột, diễn viên Phanh Lee chỉ cần "tém tém lại" 1 món mỗi ngày để giảm ngay 7kg
25/05/2024 16:26
Bà mẹ 2 con đã rất ý thức trong việc hạn chế món ăn mà giới trẻ coi là khoái khẩu để giảm cân nhanh.
Màn "lột xác" gói gọn trong 4 ngày của Lương Bích Hữu
21/05/2024 20:55
Lương Bích Hữu vẫn đang nỗ lực để giảm cân.
Blogger Hà Trúc chỉ bí quyết ăn lẩu không tăng cân nhưng dân tình lại thắc mắc: Ăn uống thôi cũng phải khắt khe đến vậy sao?
04/05/2024 15:04
Liệu chia sẻ của blogger Hà Trúc sẽ là những tips ăn lẩu "thông thái” hay vô tình khiến giới trẻ đánh mất đi niềm vui ăn uống của mình?
1 loại củ ngọt bùi bán đầy chợ Việt được ví là ‘thuốc trường thọ’: Vừa hạ đường huyết, vừa cải lão hoàn đồng
24/04/2024 00:03
Loại củ này được bán với mức giá vô cùng phải chăng ở chợ Việt. Tuy nhiên, lại ít người hiểu hết công dụng của nó.
Loại quả nghe tên cay nồng nhưng đậm vị ngọt, lại không có chất béo, hạ đường huyết cực nhạy, giàu vitamin C, chống lão hóa hiệu quả
14/04/2024 22:26
Đây là loại quả cực giàu vitamin, được hội những người giảm cân rất yêu thích.
1 món “khử mỡ” hiệu quả được người Trung Quốc mê mẩn, vừa giảm cân vừa hạ đường huyết: Ở chợ Việt cũng mua được dễ dàng
10/04/2024 11:15
Ai cũng muốn có một thân hình đẹp mà không phải nhịn ăn, gây ảnh hưởng xấu với sức khỏe. Vì thế, món ăn “khử mỡ” hiệu quả dưới đây thường được rất nhiều người yêu thích.
Thực hiện 2 bài tập mỗi ngày giúp "quét sạch" mỡ máu, hạ đường huyết "nhạy ngang insulin", phòng đột quỵ, cải thiện tuổi thọ
19/03/2024 22:04
Kiên trì thực hiện những bài tập này hàng ngày sẽ giúp hạ huyết áp hiệu quả, giảm nguy cơ đột quỵ cho cả gia đình bạn.
Trước khi ngủ, uống loại nước này bổ hơn ăn tổ yến, nhân sâm, hạ đường huyết "nhạy như insulin", lại giảm cân, thải độc hiệu quả: Chợ Việt bán nhiều
17/03/2024 22:03
Đây là loại nước rất quen thuộc với người Việt. Các chuyên gia khuyên uống trước khi đi ngủ để tăng cường tiêu hóa, giải độc rất hiệu quả.
1 loại quả ngọt bán ở chợ Việt tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, cứu tinh của người giảm cân
15/03/2024 23:03
Trước kia, loại quả này có thể bẻ ăn thoải mái, không có ai mua - bán. Song những năm, quả này được bán với mức giá khá cao.
Cổ phiếu của gã khổng lồ dược phẩm châu Âu đạt mức cao kỷ lục sau khi công bố tin vui, xóa đi nỗi ám ảnh cân nặng của chị em phụ nữ ngay sát ngày 8/3
08/03/2024 08:19
Loại thuốc giảm cân mới của Novo Nordisk cho kết quả thử nghiệm vô cùng tích cực.
Bỏ ăn cơm hoàn toàn để hạ đường huyết, sau 6 tháng người đàn ông U60 vẫn bị tiểu đường: Ăn tinh bột thế nào để không "rước bệnh"?
04/03/2024 18:03
Ít ai ngờ rằng, dù cắt bỏ hẳn tinh bột khỏi khẩu phần ăn, bạn vẫn có thể mắc bệnh tiểu đường.
Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ ít ai biết của cà phê và giảm cân
12/02/2024 22:04
Không ít người thắc mắc liệu uống cà phê thường xuyên có thể giảm cân hay không? Câu trả lời dưới đây có lẽ sẽ làm nhiều người bất ngờ.
