Giảm cân
“Ác nữ màn ảnh” Lim Ji Yeon tiết lộ loại quả nhất định phải ăn khi giảm cân, hóa ra chợ Việt bán la liệt mà còn rẻ
27/01/2025 08:18
Không ngờ bí quyết giảm cân, giữ dáng và chăm sóc sức khỏe của nữ diễn viên nổi tiếng xứ Hàn Lim Ji Yeon lại là loại trái cây ai cũng quen “nhẵn mặt” này!
Những món luộc giúp chị em giảm cân "cấp tốc", gọt mỡ đón Tết
21/01/2025 12:36
Giảm cân không cần quá phức tạp, chỉ cần bạn biết cách chọn đúng thực phẩm và ăn uống khoa học.
4 loại rau Việt vị ngọt nhưng là vô địch "lọc" dầu mỡ, ăn đều đặn giúp giảm cân nhanh, tiêu hóa tốt, vóc dáng trẻ đẹp
20/01/2025 19:15
Loại thực phẩm này chứa nhiều thành phần có tác dụng làm sạch hệ tiêu hóa, giúp thanh nhiệt cơ thể, hỗ trợ quá trình thải độc và đặc biệt là giảm mỡ máu hiệu quả.
Minh Hằng ngày càng trẻ đẹp, visual phát sáng tại WeChoice nhờ chăm giữ dáng: Từng giảm 10kg trong 3 tháng, thực đơn hóa ra rất dễ tuân thủ
20/01/2025 13:50
Từ giờ đến Tết, chị em thử học tập sẽ giúp đẹp dáng đẹp da không ngờ!
Loại rau Việt là vô địch "tẩy" dầu mỡ rất tốt, tuần ăn 2 lần sẽ thải mỡ giúp chị em giảm cân nhanh trước Tết
17/01/2025 17:15
Vào thời nhà Đường, thầy thuốc Tôn Tư Mạc đã nhận định loại rau này rất tốt cho nội tạng, có tác dụng thông huyết, dưỡng tim, tiêu đờm và an thần.
Giảm ngay 3kg sau 9 ngày theo cách của Châu Bùi để đón Tết: Bí quyết đến từ 2 loại đồ uống đốt mỡ, tăng collagen với giá siêu rẻ
16/01/2025 09:05
Vào thời điểm sắp đến Tết Nguyên Đán, những bí quyết giảm cân như của Châu Bùi đang trở thành tâm điểm của sự chú ý.
Loại gia vị quen thuộc là "cứu tinh" cho bệnh nhân thận, có sẵn trong bếp
12/01/2025 05:32
Loại gia vị quen thuộc trong gian bếp, không chỉ mang đến hương vị thơm ngon mà còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá, có tác dụng tích cực đến sức khỏe của thận.
Trong ngày có 2 "thời điểm béo" cần đặc biệt chú ý: Bác sĩ nhắc nhở phải vượt qua được khung giờ này mới giảm cân thành công, eo thon đón Tết
09/01/2025 21:45
Thời gian ăn uống trong ngày cũng có tác động không nhỏ đến quá trình giảm cân của bạn.
Từ nay đến Tết, khi ăn sáng nhớ thêm 4 thứ này để “tống khứ” mỡ thừa nhanh mà vẫn khỏe, đẹp
09/01/2025 08:21
Hãy biến bữa sáng thành “thời điểm vàng” để tống khứ mỡ thừa, chăm sóc sức khỏe với 4 thực phẩm dưới đây.
"Nữ hoàng" của các loại rau nấu gì cũng bổ nhưng người sỏi thận nên tránh xa
05/01/2025 06:41
Loại rau này có thể dùng để xào, nấu canh, xay uống... đều rất ngon tốt cho cả người lớn, trẻ em, đặc biệt người bị bệnh ung thư, tim mạch.
1 động tác thể dục làm ngay tại chỗ, dễ như chơi mà chỉ cần 30 phút đã giảm cân, đỡ đau lưng, cải thiện tư thế
02/01/2025 18:45
Đây là một hình thức tập luyện đơn giản nhưng hiệu quả, đặc biệt phù hợp với những người bận rộn, những người có vấn đề về sức khỏe đặc biệt hoặc không gian hạn chế.
3 mẹo nhỏ giúp giảm 2kg trong 1 tuần, bụng phẳng lì, sẵn sàng đón Tết về
02/01/2025 15:33
Tại sao có người giảm cân nhanh chóng trong khi có người lại tăng cân lại và thậm chí béo hơn trước? Bởi họ biết 3 mẹo này trước bạn đó!
Triệu Lộ Tư gồng mình giảm gần 20kg trong 3 năm với đủ chế độ hà khắc, có lúc đánh bay 6kg/tuần
31/12/2024 11:45
Triệu Lộ Tư đã ép cân cật lực bằng các chế độ ăn uống cực kỳ nghiêm ngặt.
Phương pháp giảm cân 5 ngày của Lưu Diệc Phi cực hiệu quả nhưng bác sĩ dặn tuân thủ 1 điều, nếu không nội tạng tổn thương
29/12/2024 09:53
Đây là phương pháp giúp Lưu Diệc Phi (Trung Quốc) giảm 6,5kg trong 5 ngày. Tuy nhiên, cô cũng nhắc nhở mọi người cân nhắc kỹ khi làm theo.
Trường Giang "lão hóa ngược" sau khi giảm 11kg
28/12/2024 15:11
Để giảm cân thành công, Trường Giang đã tập luyện chăm chỉ và ăn uống điều độ.
7 loại trái cây ăn vào là thanh lọc cơ thể, chống ung thư, phòng đột quỵ còn dưỡng da, dưỡng tóc
26/12/2024 05:00
Toàn là những cái tên quen thuộc nhưng nhiều người không biết 7 loại trái cây lại thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe, sắc đẹp nhiều đến vậy.
Ăn Giáng sinh, YEP đủ kiểu mà vẫn phơi phới không lo mập là do tôi có mẹo!
24/12/2024 23:48
Tiệc tùng cuối năm - nỗi lo cho dáng, đáng ngại thật đấy nhưng không phải không có cách.
Nghiên cứu hơn 20.000 người chỉ ra "phương pháp thẩm mỹ" rẻ nhất, không đau nhưng hiệu quả tuyệt đối: Nhiều người bất ngờ
21/12/2024 22:23
Biết tận dụng "phương pháp thẩm mỹ" này thì "hết nước chấm".
Nữ ca sĩ giảm 10kg vì "Chị đẹp đạp gió", nhìn chi tiết này hiểu lý do là sao hạng A suốt 3 thập kỷ
21/12/2024 14:41
Chị đẹp này cho biết đã giảm hơn 10kg vì chương trình "Chị đẹp đạp gió 2024".
Từ giờ đến Tết uống nước chanh pha theo 3 cách này: Chị em da sáng hồng, dáng thon gọn, giảm mỡ thần tốc
19/12/2024 11:12
Dưới đây là 3 cách pha nước chanh cực kỳ đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc nếu bạn kiên trì thực hiện từ giờ đến Tết.
