Hàm lượng calo
Thấy gì khi soi nước dừa khi dưới kính hiển vi và cảnh báo 1 sai lầm uống nước dừa có thể gây hại cho nội tạng
18/04/2022 14:47
Mới đây, kênh Tiktok 'Kinhhienvi97' đã thực hiện clip soi nước dừa dưới kính hiển vi để giải đáp các thắc mắc của mọi người về độ an toàn của nước dừa.
Loại rau rất giàu dinh dưỡng, cực tốt cho huyết áp và trí não: Nhiều người chưa biết để ăn
12/04/2022 23:01
Loại rau này có màu sắc sặc sỡ với nhiều công dụng cho sức khỏe như kiểm soát huyết áp, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường chức năng nhận thức…
Củ cải là "khắc tinh của ung thư" nhưng nếu ăn với 4 thực phẩm này, bổ dưỡng mấy cũng thành "thuốc độc": Viêm da, hại dạ dày, cẩn trọng kẻo có ngày nhập viện
24/03/2022 13:23
Củ cải vốn vô cùng giàu dinh dưỡng lại là "kẻ thù của ung thư", thế nhưng nếu kết hợp chung với 4 loại thực phẩm này thì có thể gây nhiều tác hại khôn lường.
Ngoài đồ ngọt, người có đường huyết cao nên loại bỏ 3 món "nguy hại" sau ra khỏi mâm cơm để dễ dàng ổn định đường huyết và sống thọ hơn
01/01/2022 18:01
Để kiểm soát tình trạng bệnh, người tiểu đường nên hạn chế tiêu thụ đồ ngọt. Ngoài ra cần loại bỏ ngay 3 thực phẩm sau đây ra khỏi mâm cơm hàng ngày.
4 thực phẩm này không ngọt nhưng lại làm tăng đường huyết cực nhanh, bác sĩ khuyến cáo người tiểu đường không nên ăn nhầm
05/12/2021 18:59
Theo khuyến cáo của bác sĩ nội tiết Li Aiguo (Bác sĩ trưởng Bệnh viện Hữu nghị Trung - Nhật) có 4 thực phẩm sau đây dù không ngọt nhưng vẫn gây hại, bệnh nhân tiểu đường tuyệt đối không ăn nhầm.
4 thói quen ăn uống không tốt, thậm chí còn dễ gây béo phì nhưng nhiều người lại nghĩ là đúng
25/10/2021 15:47
Sửa ngay những thói quen xấu dưới đây khi ăn uống nếu bạn không muốn cân nặng tăng lên mất kiểm soát nhé!
Sự thật đáng sợ phía sau những hũ mật ong đông lạnh đang bùng nổ khắp Tiktok
20/08/2021 23:47
Trong khi ăn mật ong đông lạnh đang là trào lưu ăn uống làm mưa làm gió trên mạng xã hội Tiktok, giới chuyên gia muốn bạn biết những sự thật này.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn loại đậu này mỗi ngày?
03/07/2021 16:58
Những hạt đậu Hà Lan được coi là món ăn bổ sung lành mạnh, dù là cho vào salad, súp hay trong món bánh mì kẹp crostini.
Khoai lang và khoai tây: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
28/05/2021 21:30
Bạn đang giảm cân hay cần một chế độ ăn lành mạnh? Theo bạn ăn khoai lang hay khoai tây sẽ phù hợp hơn?
5 loại thực phẩm hại phổi không kém gì thuốc lá nhưng nhiều người vô tư ăn hàng ngày
25/04/2021 15:14
Ai cũng biết rằng hút thuốc không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là gây hại phổi. Tuy nhiên, có 5 loại thực phẩm tuy rất thơm ngon, được nhiều người yêu thích nhưng cũng tàn phá sức khỏe phổi không kém gì thuốc lá.
Cơm hay khoai bổ dưỡng hơn? Bảng so sánh dưới đây có thể khiến bạn bất ngờ
03/03/2021 05:43
Cơm và khoai đều là nguồn carbohydrate dồi dào. Nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi cơm và khoai khác nhau như thế nào về mặt dinh dưỡng?
Đâu chỉ mỗi chuối, có 3 loại trái cây khác cũng giúp nhuận tràng cơ thể, phòng ngừa táo bón hiệu quả
22/02/2021 18:26
Chẳng những cải thiện được quá trình tiêu hóa mà 3 loại trái cây sau đây còn giúp bạn thoát khỏi nỗi lo bụng mỡ tích trữ nữa đó.
4 loại trái cây gây tăng cân nhanh hơn thịt nhưng nhiều người lại ăn để... giảm cân
03/01/2021 18:33
Trái cây là một trong những lựa chọn hàng đầu trong chế độ dinh dưỡng giảm cân, giữ dáng. Tuy nhiên, nhiều người lại lầm tưởng rằng trái cây nào cũng giúp giảm cân mà lại không biết 4 loại trái cây sau còn khiến tăng cân nhanh hơn cả ăn cơm, thịt.
Khoai lang hay gạo lứt bổ dưỡng hơn? Đọc ngay so sánh chi tiết để chọn món tốt nhất cho bạn
29/12/2020 19:16
Khoai lang và gạo lứt đều là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, hai loại tinh bột này có thành phần dinh dưỡng khác nhau.
Cơm hay khoai bổ dưỡng hơn? Đọc ngay bảng so sánh chi tiết để không bỏ lỡ loại thực phẩm nhiều dưỡng chất
19/12/2020 18:24
Cơm và khoai đều là nguồn carbohydrate dồi dào. Nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi cơm và khoai khác nhau như thế nào về mặt dinh dưỡng?
Mỡ bụng sẽ dày lên trông thấy theo từng ngày nếu bạn thường ăn những thực phẩm này!
07/11/2020 11:46
Danh sách những thực phẩm này là thứ bạn cần loại bỏ hoặc hạn chế tối đa để tránh tình trạng mỡ bụng tích tụ dày lên trông thấy theo thời gian.
Cổ nhân nói: Ngày ăn 3 quả táo tàu đỏ có thể sống tới 99 tuổi, bí mật bên trong là gì?
29/10/2020 22:14
Mỗi 100g táo tàu đỏ khô có 264 calo. Giá trị calo này yêu cầu chúng ta đi bộ 69 phút, chạy 33 phút, nhảy dây 26 phút và tập thể dục nhịp điệu trong 56 phút để tiêu thụ chúng.
Pendragon: Loại táo vượt qua 14 'đối thủ' để được đánh giá bổ dưỡng nhất thế giới; ở VN có bán không?
28/10/2020 20:43
Giống táo Pendragon được trồng ở Cornwall và Devon, Vương quốc Anh.
Có những món mà chúng ta luôn nấu hoặc ăn sai cách từ trước đến nay, giờ biết được sự thật mới vỡ lẽ
15/09/2020 21:00
Ăn uống như thế nào là quyền của mỗi người, tuy nhiên trên thực tế vẫn có một số quy chuẩn nhất định xoay quanh việc nấu và thưởng thức các loại thực phẩm.
Tôm ít chất béo và protein cao, tốt cho sức khỏe nhưng có 8 thứ đừng nên ăn cùng tôm để không gây rắc rối cho sức khỏe
13/07/2020 12:03
Tôm ít chất béo và protein cao gấp từ vài lần đến vài chục lần so với thịt, cá, trứng và các sản phẩm từ sữa. Tôm tốt là vậy, nhưng trong cuộc sống, chúng ta phải chú ý đừng ăn tôm với 8 thứ cấm kị này.
