Loại hạt
Loại hạt thuộc nhóm "tốt nhất thế giới", ở Việt Nam trồng bạt ngàn
16/07/2026 17:10
Loại hạt này chứa nhiều vitamin, các chất dinh dưỡng cần thiết nên mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Loại hạt đen quen thuộc là "trợ thủ" tim mạch, "khắc tinh" đột quỵ
04/07/2026 21:17
Chỉ một nắm hạt nhỏ bé, giá vài nghìn đồng, nhưng lại chứa khả năng vừa giải nhiệt cơ thể, vừa hỗ trợ ổn định đường huyết và giảm nguy cơ mỡ máu, đột quỵ khiến nhiều người bất ngờ.
Nghiên cứu trên 90.000 người tìm ra loại hạt rẻ bèo là "bạn tốt" của tim, "thần dược" sống thọ: Chợ Việt không thiếu
04/07/2026 07:57
Chắc chắn rất nhiều người sẽ phải bất ngờ khi biết loại hạt được chứng minh là tốt cho tim mạch, tuổi thọ này lại quen thuộc đến vậy.
Loại hạt bùi bùi nhiều người "gạt phăng" khỏi đĩa cơm: Bác sĩ hé lộ "có võ", giúp giảm 36% đường huyết, kích hoạt "lọc mỡ" tự nhiên
30/06/2026 12:25
Loại bỏ loại hạt này chính là một sai lầm tai hại tước đi cơ hội sở hữu một "vũ khí" siết mỡ cực đỉnh.
Ăn hạt để dưỡng sinh hay “nạp” ung thư? 6 loại hạt không nên ăn nhiều
09/05/2026 11:30
Hãy là người tiêu dùng thông thái, bắt đầu từ việc chọn nắm hạt ngon và sạch cho gia đình mình hôm nay!
Loại hạt "đắt đỏ bậc nhất thế giới", chỉ hơn 10 nước trồng được, Việt Nam cũng có
28/04/2026 05:15
Nghe tên xa lạ nhưng đây là loại gia vị rất quen thuộc ở Việt Nam. Nó là một trong những loại gia vị lâu đời nhất thế giới và là loại gia vị đắt thứ 3 sau nghệ tây và vani. Loại hạt này, ở nước ta trồng nhiều ở đâu?
Loại hạt “tí hon” nhưng là “gã khổng lồ” dinh dưỡng, tốt cho tim mạch, chống lão hóa và bảo vệ mắt, ở Việt Nam rụng đầy gốc nhưng ít ai ăn
10/03/2026 15:24
VHO -Dù kích thước nhỏ, loại hạt này lại có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều axit béo không bão hòa, protein, carbohydrate cùng nhiều vi chất quan trọng.
Phụ nữ sau 30 tuổi nên chăm ăn 5 loại hạt để "già chậm", dẻo dai: Tóc dày, da trắng mịn, miễn dịch khỏe
09/03/2026 08:10
Không chỉ ngon miệng, giàu dinh dưỡng mà 5 loại hạt quen thuộc dưới đây còn có thể trở thành 'vũ khí chống già' của chị em sau 30 đấy!
Loại hạt được mệnh danh là "thịt bò thượng hạng" của giới thực vật, có tác dụng ổn định đường huyết, bảo vệ mạch máu, cả gia đình đều có thể thưởng thức!
05/03/2026 14:19
Có hàm lượng protein tương tự như thịt bò, nhưng hàm lượng chất béo thấp hơn nhiều lại giàu chất xơ, cung cấp protein chất lượng cao đã giúp loại hạt này được nhiều chuyên gia đánh giá cao.
"Nữ hoàng các loại hạt" đắt đỏ bậc nhất thế giới, ví như vàng nâu: Việt Nam có hẳn 1 thủ phủ chuyên trồng
24/02/2026 21:36
Trong thế giới các loại hạt dinh dưỡng, mắc ca (macadamia) từ lâu được mệnh danh là "Nữ hoàng" nhờ hương vị béo ngậy đặc trưng và giá bán thuộc nhóm cao nhất thị trường.
Thứ hạt rẻ tiền được gọi là “quả trường thọ”: Nghiên cứu trên hơn 200.000 người cho thấy giúp giảm 21% nguy cơ tử vong
22/02/2026 07:16
Là món ăn vặt quen thuộc, giá rẻ và dễ mua, lạc từ lâu được mệnh danh là “quả trường thọ”.
Loại hạt quen thuộc mỗi dịp Tết của người Việt, nay được khoa học coi là “siêu thực phẩm” bảo vệ não bộ, tim mạch
18/02/2026 06:40
Ít ai ngờ rằng, đằng sau món ăn vặt quen thuộc ngày xuân ấy lại là hàng loạt lợi ích sức khỏe đáng chú ý, từ hỗ trợ tim mạch, cải thiện đường ruột đến bảo vệ não bộ trước nguy cơ sa sút trí tuệ.
Cận Tết mua đồ khô đừng vội: Ghi nhớ 5 KHÔNG tránh "vàng thau lẫn lộn", vừa tiết kiệm vừa an tâm
30/01/2026 22:30
Thị trường ngày Tết có nhiều mặt hàng nên bạn càng cần cẩn thận khi mua sắm.
Loại hạt như 'viên bổ não', ngon hơn thịt, tốt hơn trứng, đi chợ thấy nhớ mua
24/12/2025 10:17
Với lượng đạm cao gấp hai lần trứng, được ví như viên bổ não, loại hạt này nấu được nhiều món ăn ngon thích hợp với cả người lớn và trẻ nhỏ.
Ba loại hạt là khắc tinh của người cao tuổi
08/12/2025 12:44
Một số loại hạt dù được chứng minh có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng lại không hoàn toàn phù hợp với người cao tuổi, khi sức đề kháng của cơ thể kém.
4 loại hạt có thể chứa độc tố aflatoxin "phá gan" cực mạnh
01/12/2025 20:38
Nhiều người coi hạt khô là món ăn vặt “lành mạnh nhất”. Tuy nhiên, ít ai biết rằng một số loại hạt quen thuộc có thể bị nhiễm aflatoxin, độc tố do nấm mốc sản sinh, được Tổ chức Y tế Thế giới xếp vào nhóm chất gây ung thư mạnh, đặc biệt nguy hiểm với gan.
Loại hạt bé nhỏ, "mỏng lét" nhưng là thần dược chống ung thư vú, giúp chị em dưỡng da, đẹp tóc, cân bằng nội tiết tố
24/11/2025 09:50
Những chị em chăm ăn loại hạt này không chỉ phòng ung thư vú, khỏe mạnh mà còn trẻ lâu hơn nữa đấy!
Tiết lộ loại hạt "nhỏ nhưng có võ", là "THUỐC GIẢI ĐỘC TỰ NHIÊN" cho gan: Chợ Việt nào cũng bán
15/11/2025 06:42
Loại hạt này thường được dùng đun nước uống, nấu cháo hay nấu chè đều tốt cho gan. Giá rất rẻ và người Việt đã quen thuộc từ lâu.
Đậu đen nấu cùng 2 loại hạt này thành "thần dược" cho nữ giới: Tăng sinh collagen, làm chậm lão hóa, giảm cân, kéo dài tuổi thọ
11/11/2025 08:40
Đậu đen vốn rất tốt cho phụ nữ, nhưng nếu biết nấu cùng 2 loại hạt quen thuộc dưới đây sẽ còn tốt gấp bội phần.
4 loại hạt đáng lẽ phải BỊ CẤM từ lâu, vậy mà nhiều người vẫn ăn
10/11/2025 11:36
Các loại hạt luôn được xem là nhóm thực phẩm tốt, giàu chất béo tốt, protein và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, 4 loại hạt này thì không.
