Lợi ích sức khỏe
Muốn ăn cơm không sợ béo: Đây là 5 loại gạo tốt nhất giúp chị em giảm mỡ bụng
06/06/2022 11:32
Nếu chị em vẫn luôn cố gắng nhịn ăn cơm để duy trì một chiếc bụng phẳng thì giờ đây có thể thay bằng 5 loại gạo này mà không sợ béo.
Mướp đắng có thể là ‘thần dược’ chữa nhiều bệnh, nhưng lại ‘đại kỵ’ với một số người
26/05/2022 19:02
Mướp đắng không chỉ là một loại nguyên liệu trong ẩm thực, mà còn có nhiều đặc tính dược lý như thanh nhiệt, giải độc, tiêu khát... Tuy nhiên, có một số điểm bạn cần lưu ý khi ăn mướp đắng để tránh gây hại cho cơ thể.
Uống nước mía cho thêm thứ này tốt ngang thuốc bổ gan, lại còn trẻ hóa da, khỏe xương, răng
25/05/2022 21:52
Uống nước mía mãi rồi nhưng có thể bạn không biết khi dùng cùng thứ này sẽ dưỡng gan, giúp gan khỏe mạnh, lợi sức khỏe đủ đường.
Đại kỵ khi ăn chôm chôm, cần biết để tránh ‘rước độc’ vào người
20/05/2022 15:36
Chôm chôm chứa nhiều chất xơ, vitamin C, đồng, mangan, sắt, protein... mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Nhưng những người mắc bệnh sau không nên ăn chôm chôm kẻo sinh bệnh, rước họa vào thân.
3 loại trái cây thích hợp làm món ăn vặt cho chị em phụ nữ, ăn thường xuyên giúp tiêu trừ mệt mỏi, đẹp phổi, giải đờm, giảm ho
15/05/2022 16:51
Không phải tất cả các món ăn vặt đều không tốt cho sức khỏe, dưới đây là 3 loại trái cây chị em có thể dùng để ăn vặt mà mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Ăn ngô vừa ngon vừa bổ dưỡng nhưng có 3 nhóm người nên ăn càng ít càng tốt nếu không muốn bị suy giảm miễn dịch, gây khó tiêu
12/05/2022 15:51
Ngô vốn là loại thực phẩm khá quen thuộc với nhiều gia đình bởi hương vị thơm ngon cùng các lợi ích sức khỏe nhất định mà nó mang lại. Tuy nhiên, không phải ai ăn ngô cũng có lợi, nhất là 3 nhóm người này thì nên tiêu thụ càng ít càng tốt.
Điều gì xảy ra với lượng đường trong máu khi bạn uống trà? Trà nóng tưởng chừng có lợi nhưng lại gây hại cho sức khỏe đến không ngờ nếu dùng không đúng
08/05/2022 00:31
Từ ngàn xưa, ông cha ta đã có thói quen mỗi sáng thức dậy luôn luôn có tách trà nóng. Đó không chỉ là thói quen mà còn là cách sống khỏe, sống không bệnh tật. Tuy nhiên, uống trà có lợi hay hại cho sức khỏe còn phụ thuộc vào cách uống và loại trà bạn uống.
Loại rau gắn liền với một thời thiếu thốn, có tác dụng làm sạch mỡ máu, tăng miễn dịch
02/05/2022 19:23
Đây là loại rau rất thân thuộc với người Việt, có tác dụng làm sạch mỡ máu, tăng miễn dịch cực tốt.
Trồng cây theo những cách này, bạn sẽ mang cả sắc màu trang trí lạ cho căn nhà
02/05/2022 09:42
Nếu bạn quá chán với các mẫu chậu trồng cây bán sẵn ngoài cửa hàng, hãy thử thay đổi với những chậu đựng siêu xinh có sẵn trong nhà mình nhé!
Ăn dứa để giảm cân, thanh lọc, nhưng ăn như thế nào, liều lượng bao nhiêu... rất có thể bạn chưa biết!
02/05/2022 06:47
Ngoài tác dụng giải nhiệt vào mùa nắng nóng, dứa (thơm) còn có những lợi ích sức khỏe tuyệt vời khác, nhất là trong việc ngăn chặn các căn bệnh nguy hiểm. Thế nhưng không phải ai ăn dứa cũng tốt.
Loại quả tốt cho tiêu hoá và trí não, ổn định đường huyết rất hay: Người Việt ít dùng
22/04/2022 22:37
Đây là loại quả có vị ngọt nhưng tốt cho đường huyết. Ngoài ra, nó còn mang lại nhiều lợi ích như tốt cho tiêu hoá, xương khớp, não bộ.
Loại cây người Việt thường chỉ dùng pha trà hóa ra là thuốc quý bổ gan, tốt cho huyết áp
22/04/2022 21:59
Loại cây này được trồng nhiều ở Đà Lạt, thường được dùng để pha trà, có hương vị thơm ngon, dịu ngọt đặc trưng.
Ăn một ít socola mỗi tuần có thể ngăn ngừa đột quỵ, giúp đầu óc minh mẫn, nhưng nếu dùng phải loại này thì tăng cân vù vù
21/04/2022 15:23
Theo Healthline, các nghiên cứu cho thấy nguy cơ mắc bệnh tim giảm đáng kể ở những người tiêu thụ nhiều loại socola này.
U50 vẫn “chăn gối” thường xuyên, cơ thể nhận ngay 5 ÍCH LỢI lớn: Các chuyên gia hàng đầu đều khuyến khích duy trì
20/04/2022 19:11
Tiếp tục “chăn gối” thường xuyên ở độ tuổi 50 hoặc 50 trở lên sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe mà mọi người không ngờ tới.
Một loại vỏ là "thuốc quý" chống ung thư và kháng khuẩn cực mạnh: Đem ngâm với nước hay kết hợp cùng 3 thực phẩm này còn giúp bổ gan, dưỡng tim hiệu quả
17/04/2022 11:06
Vỏ cam quýt hầu hết sẽ bị mọi người vứt bỏ, tuy nhiên bạn có biết rằng chúng có rất nhiều lợi ích sức khỏe?
Ngày nào cũng ăn táo luộc trộn mật ong, sau 1 tháng chị em sẽ giảm cân "thần tốc", cơ thể còn nhận liền 4 lợi ích không ngờ
16/04/2022 21:47
Để làm món đồ ăn giảm cân này, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả táo đem luộc sôi 15 phút. Sau đó đem ra thái hạt lựu rồi trộn với 1-2 thìa mật ong, thưởng thức đều đặn mỗi sáng.
Không phải muối hồng Himalaya, đây mới là loại muối được coi là xa xỉ nhất thế giới
13/04/2022 19:30
Muối tre Hàn Quốc được làm bằng cách nung trong lò nóng 9 lần để cho ra màu nâu óng như đá quý.
Loại gia vị từng dùng để tặng vua, tốt cho đường huyết và tim: Người Việt đã dùng từ lâu
01/04/2022 18:06
Loại gia vị này từng rất hiếm và có giá trị, được sử dụng như một món quà cho các vị vua.
Loại quả bổ gan và mắt, ổn định đường huyết siêu hay: Người Việt đã dùng từ lâu
31/03/2022 20:13
Loại quả này có nhiều giá trị trong y học cổ truyền và thường được dùng với dạng khô. Đặc biệt, nó mang lại nhiều lợi ích cho mắt, gan và giúp ổn định đường huyết hiệu quả.
Đi bộ chính là cách rẻ tiền nhất chống lại tới 4 loại ung thư: Lợi gấp đôi nếu thực hiện kèm 1 việc nhỏ
29/03/2022 07:02
Đi bộ là một trong những phương pháp tập luyện đơn giản, rẻ tiền mà đảm bảo hiệu quả, vừa giúp kéo dài tuổi thọ, lại vừa phòng chống bệnh ung thư. Tất cả chúng ta đều có thể làm và gia tăng hiệu quả gấp đôi nếu thực hiện kèm 1 việc nhỏ.
