Rèn luyện sức khỏe
5h chiều chính là lúc quyết định bạn là kẻ tầm thường hay người cầu tiến: Tan làm rồi cũng vẫn phải học hỏi, đừng tự giới hạn trong 4 bức tường văn phòng
24/12/2019 18:29
Đừng nghĩ tan làm là hết việc, bởi đây mới là lúc bạn có cơ hội trau dồi bản thân để tiến bộ nhanh chóng nhất.
Nhờ mẩu giấy nhỏ trong cuốn sách bị cháy dở, cậu học sinh nghèo không ngờ có ngày đổi đời
21/11/2019 22:00
Chẳng ai quan tâm đến cuốn sách cháy dở được đem ra bán đấu giá nên nó thuộc về cậu học sinh nghèo. Nhưng lúc mua cuốn sách đó, cậu ta chẳng thể ngờ, cậu ta sẽ có ngày đổi đời.
Gửi phụ nữ: Đừng cố gắng luôn mạnh mẽ mà hãy học cách vững vàng, đừng cố gắng trở nên một ai khác mà hãy trở nên chính mình
05/11/2019 20:17
Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không chịu làm đẹp.
Cao thủ Yoga tiết lộ về Yoga thật - Yoga giả và bí quyết ăn-tập-ngủ tuyệt vời cho sức khỏe
23/08/2019 10:02
Bất kỳ ai cũng cần hiểu cơ thể của mình. Mỗi khi cơ thể gọi thì bạn cần phải nghe. Hãy tưởng tượng, cơ thể gọi bạn mà bạn không nghe, giống như ai đó gọi bạn cấp cứu, mà bạn không nghe và không ra tay cứu.
Yoga trị liệu: Chỉ dành 1-2 phút nhìn vào ngọn nến, thân và tâm nhận được 13 lợi ích lớn
04/08/2019 14:59
Thiền nến là một trong những cách giúp bạn giải tỏa căng thẳng, loại bỏ áp lực, hỗ trợ điều trị rất nhiều loại bệnh. Dành vài phút với chuyên gia, bạn sẽ thấy sự khác biệt rất lớn.
Mỗi dáng người phù hợp với một kiểu bài tập thể dục riêng: Hãy lựa chọn đúng để mang lại kết quả tốt nhất!
23/07/2019 04:58
Bạn thuộc dáng người nào trong 3 kiểu dưới đây?
Cụ ông đã "sống lại" cuộc đời mới tới 92 tuổi nhờ 1 động tác Yoga: Cơ thể khỏe như 25 tuổi
23/07/2019 00:50
Nhiều người theo đuổi việc tập Yoga để chủ động rèn luyện sức khỏe, nâng cao chất lượng sống và cải thiện tình trạng bệnh tật. Cụ ông 92 tuổi này sẽ tiếp thêm động lực cho bạn.
5 thói quen nhiều người đang theo đuổi vì tưởng sẽ tốt cho sức khỏe: Lợi chưa thấy đâu nhưng nguy hại đã cận kề!
27/06/2019 07:59
Cuộc sống ngày càng hiện đại, xu hướng sống mới ngày càng gia tăng. Việc hình thành những thói quen mới có thể giúp ích cho bản thân nhưng đôi khi nó cũng có thể thực sự gây hại cho chính mình.
Duy trì 9 thói quen này, đảm bảo bạn sẽ vui vẻ sống đến 80 tuổi: Thói quen thứ 8 rất nhiều người bỏ qua
04/06/2019 18:56
Sống khỏe, sống tốt, sống thọ là mục tiêu sống của rất nhiều người hiện nay trong bối cảnh môi trường ô nhiễm và những tệ nạn xã hội xuất hiện ngày càng nhiều.
Biển học mênh mông không giới hạn, chẳng một ai có thể đặt chân lên đỉnh của kiến thức: Ngừng học hỏi một ngày bạn có thể bị tụt hậu cả đời
10/05/2019 07:47
Muốn phát triển bản thân, hãy hiểu rõ động lực hành động của mình và bắt đầu từ những thứ cơ bản nhất với lòng kiên định không bao giờ đổi thay.
177 tỷ phú đều có 13 thói quen giống nhau: Muốn thay đổi vận mệnh, đọc sách hay dậy sớm thôi chưa đủ!
30/04/2019 13:00
Lịch sử phát tài của các triệu phú, tỷ phú khác nhau, nhưng họ đều có 13 thói quen tốt giống nhau. Quan trọng nhất, đây đều là các thói quen đơn giản mà tất cả chúng ta đều có thể học hỏi và áp dụng.
5 dấu hiệu đọc vị chính xác tiền đồ giàu - nghèo của người đàn ông: Sau này nghèo, đừng trách tại số!
08/01/2019 11:23
Đối với người đàn ông, phẩm chất sẽ quyết định năng lực, năng lực sẽ quyết định tiềm năng tài chính, tiềm năng tài chính có được bao nhiêu lại cần nhìn vào 5 đặc điểm sau:
Bí quyết sống đơn giản của cụ ông chinh phục Everest ở tuổi 70, có thể đạp xe 1700km hay chạy marathon 4 tiếng liên tục
04/01/2019 21:28
Yêu thích thể thao từ khi còn thanh niên, cụ ông họ Lương ở Vân Nam còn khiến nhiều người bất ngờ khi bắt đầu chạy marathon ở tuổi 70.
3 thói quen tiêu tốn sức khỏe và tiền bạc bạn nên dừng lại ngay lập tức
14/12/2018 21:40
Trong thời đại “Không biết hãy tra Google”, trở thành một tỷ phú hay có thân hình đẹp như mơ chưa bao giờ dễ dàng đến thế. Giờ đây, các nguyên tắc làm giàu hay rèn luyện sức khỏe không còn là trở ngại với con người. Tuy nhiên, chúng ta lại mắc phải một vấn đề mới: Làm thế nào để áp dụng các quy tắc nói trên trong đời sống hàng ngày?
4 cách để cải thiện vấn đề sức khỏe mà bất cứ ai cũng nên áp dụng: Làm được thì công việc hiệu quả, cuộc sống thành công
26/08/2018 08:00
Ngày càng nhiều trường hợp những người trẻ mắc bệnh ung thư mà nguyên nhân bắt nguồn từ chính thói quen sinh hoạt, làm việc, nhưng điều đó dường như vẫn không đủ để thay đổi hành vi của con người.
Tâng bốc cũng là một môn nghệ thuật: Nhân viên muốn nịnh sếp cần biết mẹo sau
18/08/2018 11:52
Nói lời tâng bốc dường như là một chuyện rất dễ dàng, nhưng thực chất cũng là một môn nghệ thuật. Rất nhiều người biết được tác dụng của những câu tâng bốc, nhưng khi vận dụng nó thì lại không có được kết quả như ý, thậm chí còn bị phản tác dụng
Bí quyết chiến thắng căn bệnh ung thư thực quản của lão nông 64 tuổi, sống hơn 16 năm sau ca phẫu thuật
16/08/2018 23:01
Khi ông Tăng nhận thấy cơ thể đang dần hồi phục, ông đã tranh thủ bắt tay vào làm việc nông, thậm chí năm 2 sau ca phẫu thuật, ông đã có sức khỏe để chăn thả đàn dê khoảng 80 con.
Cụ bà 74 tuổi trở thành "người Nhện": Bí quyết thay đổi cuộc đời nhờ quan tâm tới sức khoẻ
10/05/2018 18:29
Sau khi chồng mất vì bệnh, bà Phương đã ý thức rất rõ sức khỏe quan trọng thế nào. Bà quyết định thay đổi cuộc đời mình và nhận kết quả ngọt ngào sau 7 năm tập luyện yoga.
Ông bố "của năm", quyết rủ cậu con trai cùng đạp xe hơn 2000km để thử thách lòng kiên trì
16/04/2018 06:04
Wang Runxi, một cậu bé 12 tuổi người Trung Quốc nhưng đã cùng người bố kiên trì đạp xe trên chuyến hành trình kéo dài tới 2.000km, tương đương với hơn 30 cuộc chạy marathon.
Bài phát biểu đáng ngẫm của giáo sư ĐH Bắc Kinh: Sinh viên ngồi nghe không lọt một từ!
24/10/2017 15:45
Bài phát biểu của nữ giáo sư 61 tuổi – bà Thi Từ Quân trước hàng nghìn sinh viên Đại học Bắc Kinh và các quan khách về đề tài "trân trọng" dưới đây đã khiến tất cả lặng thinh như không muốn để lọt mất dù chỉ một từ.
