Sa sút trí tuệ
9 món ăn tốt nhất cho nội tạng: Tất cả đều bán rất nhiều ở chợ, nếu biết tận dụng đảm bảo có thể kéo dài tuổi thọ
01/05/2022 08:49
Dưới đây là top 9 món ăn được chứng minh có lợi ích tốt nhất đối với các cơ quan trong cơ thể. Bạn có thể lựa chọn tùy theo nhu cầu của chính mình.
7 loại thực phẩm giàu chất xơ ai cũng nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày để ruột khỏe, sống thọ
30/04/2022 22:37
Tăng cường chất xơ được coi là một biện pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật. Trong đó đặc biệt phải nói tới là làm ruột khỏe, sống thọ.
Bác sĩ hướng dẫn thời gian ngủ quý như vàng, lưu ý ngủ cố một chút nguy cơ mắc sa sút trí tuệ
30/04/2022 08:44
Thời gian nghỉ ngơi trong ngày giúp chúng ta lấy lại năng lượng để làm việc. Tuy nhiên nếu ngủ quá giờ, thì rất có thể đây là việc "lợi bất cập hại".
5 thói quen là "tội đồ" hại não: Số 1 nhiều người biết nhưng vẫn làm, muốn sống khoẻ thì thay đổi ngay kẻo hối hận không kịp
27/04/2022 00:02
Hiện không có phương pháp chữa khỏi chứng sa sút trí tuệ. Tuy nhiên nếu duy trì lối sống lành mạnh, bạn có thể bảo vệ sức khỏe não bộ tốt hơn.
Loại quả được tôn là rau trường thọ, những người sống lâu nhất thế giới ăn thường xuyên, ở Việt Nam hóa ra không thiếu lại còn là siêu thực phẩm làm đẹp da
16/04/2022 21:24
Những khu vực vùng xanh trên toàn cầu có mật độ người sống thọ nhất thế giới thường xuyên ăn loại rau này. Chúng được tôn là rau trường thọ. Hóa ra Việt Nam luôn sẵn.
Loại quả được ví là "siêu thực phẩm" giúp não bộ trẻ mãi không già, hỗ trợ đầu óc minh mẫn lại còn có tác dụng chống ung thư, không dùng quá phí
16/04/2022 12:00
Chuyên gia gợi ý mọi người nên tiêu thụ 148 g loại quả này mỗi ngày.
5 món ăn phổ biến gây "sát thương" cơ thể: Là mầm mống tăng nguy cơ mắc ung thư, có món gây sa sút trí tuệ, số 5 được nhiều người Việt ưa thích
28/03/2022 18:47
Một số loại thực phẩm bạn tiêu thụ hàng ngày có thể gây ra những tổn hại không thể khắc phục được cho cơ thể.
Một chuyên gia dinh dưỡng giải thích ‘sức mạnh kì diệu’ của MẬT ONG: Bài thuốc dưỡng sinh, trường thọ thần kỳ!
16/02/2022 07:20
Mặt lợi của việc chọn mật ong làm chất ngọt là nó chứa một số đặc tính tốt cho sức khỏe mà các loại đường khác không có.
Nỗi khổ của người già Nhật Bản: Đi đến đâu cũng bị hàng nghìn "con mắt" theo dõi, muốn tự do nhưng vô tình gây áp lực cho xã hội
11/02/2022 15:24
Dân số Nhật Bản già hóa một cách nhanh chóng dẫn đến những thay đổi trong mọi khía cạnh xã hội. Liệu biện pháp giám sát điện tử có phải là câu trả lời cho căn bệnh sa sút trí tuệ ở người cao tuổi?
3 món ngon miệng nhưng là "khắc tinh" của não bộ, tăng nguy cơ sa sút trí tuệ: Muốn về già minh mẫn thì ăn càng ít càng tốt
10/02/2022 00:10
Thói quen ăn uống không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất mà còn tác động trực tiếp tới sức khỏe của não bộ, khiến não ngày một lão hóa nhanh hơn.
“Nguồn gốc” của bệnh Alzheimer đã được phát hiện và những “thói quen tốt” được cho là giúp giữ gìn sức khỏe này cần được loại bỏ ngay lập tức!
24/12/2021 22:00
Trong xã hội ngày nay, chất lượng sống ngày càng được nâng cao, đời sống vật chất cũng được đáp ứng đầy đủ, mọi người ngày càng chú trọng đến sức khỏe của bản thân.
4 nhóm người được bệnh Alzheimer đặc biệt "ưu ái": Người già cô đơn có nguy cơ TỬ VONG cao, người trẻ có thói quen này thì rủi ro tăng lên gấp bội
19/12/2021 12:03
Alzheimer dần trở nên phổ biến nhưng ít ai ý thức được độ nguy hiểm của nó. "Nạn nhân" của căn bệnh này không chỉ có người cao tuổi mà còn có cả người trẻ.
Đàn ông và phụ nữ tuổi thọ cao có 6 đặc điểm thể chất chung này, nếu bạn chiếm hơn 3 thì thực sự đáng chúc mừng: Chỉ ăn ngon ngủ yên cũng chưa thể quyết định được
19/12/2021 06:57
Bí quyết để sống lâu, sống khỏe không hề khó. Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ, chúng ta đã có thể tăng tuổi thọ cũng như chất lượng cuộc sống.
Dù nam hay nữ, sau tuổi 40 đều phải bỏ ngay một kiểu ăn sáng gây tăng cân, sa sút trí tuệ, não bộ của bạn sẽ luôn minh mẫn, trẻ lâu
17/12/2021 09:37
Vì mục đích tiết kiệm, nhiều người sau độ tuổi 40 thường bỏ ăn sáng hoặc ăn sáng qua loa như ăn một miếng bánh mì nướng, chút sữa chua ít béo, một miếng trái cây, thậm chí chỉ dùng cà phê và kem sữa... Những hành động này đều không tốt, có thể gây sa sút trí tuệ nếu duy trì kéo dài.
Người cao tuổi không muốn bị Alzheimer "vướng bận": 3 hành vi này sửa càng nhiều càng tốt, có thể điều chỉnh hoặc tránh được bệnh
14/12/2021 19:43
Bệnh Alzheimer là một bệnh thoái hóa của hệ thần kinh trung ương, là nguyên nhân phổ biến nhất của sa sút trí tuệ. Bệnh thường xuất hiện ở người trên 65 tuổi. Tuy nhiên vẫn có thể đến ở độ tuổi từ 50 đến 65 tuổi.
7 loại thực phẩm cực bổ não người sau 40 tuổi nào cũng nên biết: Mỗi ngày ăn một ít, chứng sa sút trí tuệ cũng phải sợ
11/12/2021 18:54
Sa sút trí tuệ thường xảy ra ở người từ 60 tuổi trở lên, gây ra rất nhiều phiền toái cho người bệnh và gia đình. Vì vậy, việc ngăn ngừa căn bệnh này từ bây giờ là rất cần thiết. Bạn có thể làm điều đó thông qua việc bổ sung những loại thực phẩm sau vào chế độ ăn uống hằng ngày.
10 cách giúp cải thiện tình trạng “não cá vàng”, phòng ngừa sớm có thể giảm thiểu nguy cơ thoái hoá não, sa sút trí tuệ
01/12/2021 13:55
Bạn có phải là một người có trí nhớ tốt? Nhiều người gặp rắc rối bởi vấn đề trí nhớ kém. Rõ ràng sếp bảo phải giải quyết một việc trong cuộc họp, bạn sẽ quên khi ra khỏi phòng họp, hay quên để đồ ở đâu, tất cả những điều này sẽ gây ra sự bất tiện đến cuộc sống và công việc của bạn.
3 hành vi “cực hại não” của giới trẻ khiến sa sút trí tuệ “hoành hành”: Đặc biệt là số 2, ai cũng biết có hại nhưng nhiều người vẫn cố tình làm!
30/11/2021 23:28
Bệnh suy giảm trí nhớ đang ngày càng trẻ hóa và làm cho cuộc sống của nhiều người trở nên đảo lộn. Khi về già, bạn có thể là gánh nặng cho người thân. Do đó, để có thể cải thiện tỷ lệ mắc bệnh trong tương lai, mọi người hãy từ bỏ 3 thói quen cực xấu này ngay lập tức.
Món ăn quen thuộc và rẻ tiền đến bất ngờ là “vua của omega-3”, dưới 70 tuổi nên ăn thường xuyên giúp trí não nhạy bén!
25/11/2021 12:35
Bất kể người già hay trẻ nên ăn cá nhiều lần trong tuần, sẽ giúp não bộ hoạt động nhạy bén. Các nghiên cứu đã cho thấy rằng ăn đúng lượng cá cơ thể cần, có thể giúp tránh các bệnh về mạch máu hay chứng sa sút trí tuệ.
6 thói quen mỗi ngày đang dần GIẾT CHẾT bộ não: Phần lớn mọi người đều mắc phải khiến não mệt mỏi và lão hóa rất nhanh
23/11/2021 00:03
Để cơ thể vận hành các chức năng nuôi dưỡng cơ thể và phòng tránh mầm bệnh tốt nhất, não bộ chúng ta phải luôn được đặt trong trạng thái hoạt động ổn định. Nhưng hầu hết chúng ta chưa để tâm đúng mức đến việc chăm sóc não bộ.
