Sa sút trí tuệ
Không khí trong chính căn nhà của bạn cũng có thể ô nhiễm gấp 2,5 lần ngoài đường phố, và đây 5 cách đơn giản để cải thiện điều đó
22/10/2021 07:28
Trước đây, nhiều người đã quen thuộc với cụm từ 'ô nhiễm không khí' và mặc định chỉ không khí ngoài trời mới bị ô nhiễm. Tuy nhiên, không khí trong nhà thậm chí có thể ô nhiễm gấp 2,5 lần so với không khí ngoài trời và còn ẩn chứa nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
3 thói quen ăn uống sẽ khiến não bộ "khóc thét", nguy cơ sa sút trí tuệ tăng cao, người sau 60 tuổi cần đặc biệt chú ý
19/10/2021 20:50
Trên thế giới có tới 55 triệu người cao tuổi đang phải đồng hành với chứng bệnh sa sút trí tuệ. Để có thể cải thiện tỷ lệ mắc bệnh trong tương lai, người cao tuổi hãy từ bỏ 3 thói quen ăn uống này ngay lập tức.
Bác sĩ cảnh báo: 3 "thói quen tốt" này thực sự là thủ phạm của bệnh Alzheimer
17/10/2021 22:34
Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, cứ 3 giây lại có một người trên thế giới được chẩn đoán mắc chứng sa sút trí tuệ. Điều đáng sợ là nghiên cứu phát hiện một số thói quen tốt có thể là thủ phạm gây ra bệnh Alzheimer.
Các chuyên gia cảnh báo, nếu tránh được nhà mặt đường thì nên tránh – Lý do liên quan đến căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt là khi về già
10/10/2021 18:56
Khảo sát trên gần 2 triệu người đã chỉ ra tiếng ồn từ giao thông là nguyên nhân gây ra căn bệnh nguy hiểm khi về già.
Nghiên cứu cho thấy: 6 tháng luyện tập thể thao cũng sẽ khiến não bộ lão hóa ở tốc độ lành mạnh hơn hẳn
08/08/2021 15:41
Từ lâu, các nhà thần kinh học đã biết rằng các bài tập aerobic đều có nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Giờ đây, một nghiên cứu mới của phòng thí nghiệm não bộ đại học bang Colorado lại cung cấp những bằng chứng đầu tiên về việc tập luyện cải thiện sức bền cũng tạo ra những thay đổi tốt hơn ở chất trắng trong não, giúp tăng cường trí nhớ của người tham gia nghiên cứu.
Đi bộ 1 tiếng sau khi ăn tối rất tốt nhưng nếu bạn thực hiện kèm 3 việc nhỏ nhặt này thì sẽ hiệu quả gấp bội
25/04/2021 18:07
Đi bộ buổi tối tốt cho tim mạch, chống ung thư nhưng nếu bạn vừa đi bộ vừa xoa bụng, đi bộ và chạy luân phiên... thì hiệu quả chắc chắn được nâng cao.
Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ cho biết ăn 25 gram thịt này mỗi ngày làm tăng 44% nguy cơ sa sút trí tuệ
04/04/2021 10:18
Món ăn này không còn quá xa lạ trong bữa ăn người Việt, đặc biệt trong cuộc sống bận rộn ngày nay, nó càng trở nên phổ biến hơn vì tính tiện dụng và hương vị thơm ngon.
Có đúng là bộ não con người chỉ sử dụng 10% công suất? Các nhà khoa học lên tiếng đính chính sự thật
14/03/2021 11:00
Bộ não là cơ quan phức tạp nhất trong cơ thể con người. Nhưng có nhiều người tin rằng chúng ta chưa sử dụng hết khả năng của bộ não, liệu điều đó đúng hay không?
Kiệt quệ vì cô đơn: Những tấm hình thể hiện rõ nhất thực tại đáng sợ của sự chia ly vì đại dịch suốt 1 năm qua
19/02/2021 07:44
Rất gần mà rất xa - đó là thực tại của rất nhiều người phải chịu đựng sự chia ly vì đại dịch Covid-19.
Bí quyết để trông trẻ trung như độ tuổi 20, có bác sĩ chỉ làm việc này mà 71 tuổi nhưng cơ thể khỏe mạnh như mới chỉ 28
24/01/2021 08:27
Bí quyết nào giúp các bác sĩ này luôn trẻ trung và khỏe mạnh đến vậy? Có 2 điều các bác sĩ muốn mọi người phải lưu ý
5 tách trà mỗi ngày, đẩy lùi căn bệnh nan y "ám ảnh" thế giới
03/01/2021 21:36
Nghiên cứu mới của Anh cho thấy chỉ với thói quen uống vài tách trà, mỗi người có thể tự phòng tránh cho mình nguy cơ mắc nhóm bệnh mất trí nhớ - nguyên nhân gây tử vong sớm hàng thứ 5 thế giới, không thuốc chữa.
4 món ăn được mệnh danh là "sát thủ" gây sa sút trí tuệ, sinh bệnh Alzheimer, hầu hết đều là món khoái khẩu của giới trẻ
11/12/2020 08:59
Dưới đây là 4 loại thực phẩm được công nhận có thể làm tăng Alzheimer mà bạn nên tránh dù đang ở bất kỳ độ tuổi nào.
WebMD cảnh báo: Khối lượng mỡ bụng tỷ lệ nghịch với não bộ của con người
27/11/2020 14:00
Nghiên cứu mới cho thấy mỡ bụng có thể liên quan đến co rút khối lượng não.
Bạn luôn cảm thấy cô đơn trong mọi hoàn cảnh? Đây là lý do tại sao và cách khắc phục vấn đề này
18/10/2020 19:20
Cô đơn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.
10 thói quen giúp bạn “cải lão hoàn đồng” não bộ: Luyện tập hàng ngày để kéo dài sự trẻ trung, minh mẫn cho trí tuệ của bạn
04/10/2020 07:41
Sức khỏe của não bộ là trung tâm của tất cả sức khỏe và thành công. Bạn càng minh mẫn, càng nhiều cơ hội vươn tới đỉnh cao cuộc sống.
Dấu hiệu bình thường khi còn trẻ nhưng bước sang tuổi 50 nếu gặp phải tình trạng này hãy coi chừng vì đó có thể là biểu hiện của căn bệnh sa sút trí tuệ
13/09/2020 08:08
Bệnh sa sút trí tuệ là một trong những mối đe dọa hàng đầu đối với lứa tuổi trung niên. Ngày nay, chúng còn có xu hướng gia tăng ở những người trẻ tuổi. Bệnh phát triển âm thầm, song cũng có những dấu hiệu riêng. Nếu vô tình gặp phải vấn đề này, hãy cẩn trọng!
Nếu mỗi sáng ngủ dậy đều thấy 5 dấu hiệu này nghĩa là bạn đã ngủ sai tư thế: Sửa ngay kẻo ôm bệnh vào thân
08/09/2020 06:36
Ngủ là lúc mà cơ thể hồi phục và tự sửa chữa, nhưng nếu ngủ sai tư thế, nó lại là “thủ phạm” gây ra hàng loạt bệnh đáng sợ như sa sút trí tuệ và rụng tóc…
Không chỉ người già, người trẻ đã phải đối mặt với bệnh sa sút trí tuệ: Đây là điều nên làm
08/08/2020 22:45
Bệnh suy giảm trí nhớ đang ngày càng trẻ hóa và làm cho cuộc sống của nhiều người trở nên đảo lộn. Khi về già, bạn có thể là gánh nặng cho người thân. Đây là điều nên làm từ sớm.
Bí quyết vàng giúp chiến thắng quá trình lão hóa tự nhiên của bộ não: Là những nguyên tắc đơn giản ai cũng được dạy từ khi còn nhỏ
22/06/2020 19:53
Rèn luyện cả về trí tuệ và thể chất chưa bao giờ là điều đơn giản, nó đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực nhưng bù lại đây là một trong những cách tốt nhất để làm chậm quá trình suy giảm trí nhớ tự nhiên.
Ăn gì không quan trọng bằng ăn khi nào: Hình thành một thói quen cực đơn giản có thể giúp bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ
08/03/2020 10:20
Các nghiên cứu cho thấy, thời điểm và giới hạn thời gian ăn uống có thể giúp bạn nâng cao tuổi thọ và giảm nguy cơ mắc các bệnh phổ biến như tim mạch, béo phì, ung thư…
