Sau 50 tuổi
Đi bộ giúp kéo dài tuổi thọ nhưng có 1 "khung giờ độc" nên tránh: Người sau 50 tuổi còn "quan tâm" đến điều này chứng tỏ có thể lực tốt, sống thọ
18/12/2024 04:01
Đi bộ là một trong những cách đơn giản và rẻ tiền nhất để kéo dài tuổi thọ nhưng không phải ai cũng biết cách chạy bộ hiệu quả.
6 bài tập kéo dài tuổi thọ cho nam giới sau 50 tuổi, còn giúp cải thiện xương khớp và sức bền tim mạch
17/11/2024 23:06
Những bài tập này vô cùng đơn giản, không chỉ nam giới mà nữ giới cũng có thể thực hiện.
Người béo hay người gầy sống thọ hơn? Nghiên cứu khẳng định, sau 50 tuổi cần duy trì 1 chỉ số để sống lâu
22/08/2024 23:14
Cân nặng tốt nhất đối với sức khỏe của người sau tuổi 50 là bao nhiêu?
Sau 50 tuổi, bạn sẽ hiểu được “khoảng cách” giữa tiết kiệm tiền và không tiết kiệm tiền!
02/08/2024 14:02
Khi bước vào tuổi trung niên, đặc biệt là sau tuổi 50, chúng ta thường nhìn lại và thấy rằng có một “khoảng cách” đáng kể giữa những người kiên trì theo đuổi chủ nghĩa lâu dài và “tiết kiệm tiền” với những người phung phí tiền bạc một cách tùy tiện và không tiết kiệm.
Sau 50 tuổi, nam giới nên ngủ mấy tiếng một ngày để tốt cho sức khỏe và sống thọ? - 8 tiếng chưa chắc đúng
16/07/2024 22:01
Việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày không còn phù hợp với những người trung niên, đặc biệt là từ 50 tuổi trở đi.
3 kiểu ngủ trưa ''lợi ít hại nhiều'', dễ mắc bệnh tim, giảm tuổi thọ: Dân văn phòng và người trung niên nên chú ý
11/07/2024 11:39
Ngủ trưa là thói quen tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu không thực hiện đúng cách, bạn có thể sẽ rước bệnh vào mình.
Sau 50 tuổi, nam giới chăm uống 4 loại nước này giúp tăng cường thể lực, sống thọ, trẻ lâu
02/07/2024 19:05
Nam giới sau 50 tuổi đừng quên bổ sung cho cơ thể những loại thức uống quan trọng và bổ dưỡng này.
Sau 50 tuổi đừng khoe khoang 3 điều này kẻo hại nhiều hơn lợi
11/12/2023 15:29
Dưới đây là 3 điều bí mật của bạn và con bạn không nên tiết lộ ra ngoài kẻo hại mình, hại cả con cháu.
Đến tuổi U50, có tầm nhìn xa là biết hào phóng đúng chỗ, người khôn ngoan không vung tiền bừa bãi cho 3 thứ này
18/10/2023 20:54
(Tổ Quốc) - Để trải qua phần đời còn lại bình yên, an nhàn thì bạn cần có một tầm nhìn xa, biết quản lý chi tiêu và loại bỏ những khoản chi không cần thiết.
Sau 50 tuổi, cơ thể đàn ông xuất hiện 4 dấu hiệu này là bình thường, không phải dấu hiệu bệnh tật
14/09/2023 23:46
Người sau 50 tuổi không cần quá lo lắng nếu cơ thể xuất hiện những thay đổi này. Bởi đó đơn giản là dấu hiệu của tuổi tác.
Người sau 40 tuổi tập thể dục có "vô nghĩa"? Xếp hạng các cách rèn sức bền, tăng cơ bắp hiệu quả nhất
11/09/2023 23:59
Người sau 40 tuổi có tập được những bài thể dục giống như những người ở độ tuổi 20 và 30 không? Họ nên luyện tập thể dục thể thao như thế nào để giữ gìn vóc dáng và sức khỏe?
Hiểu mối quan hệ giữa cân nặng và tuổi thọ sau 50 tuổi
10/09/2023 23:51
Nhiều người cao tuổi luôn miệng nói bản thân quan tâm đến sức khỏe nhưng chưa chắc họ đã hiểu biết và dành sự chú ý cho mối quan hệ giữa tuổi thọ và cân nặng.
Đàn ông sau 50 tuổi tốt nhất đừng tham lam 3 thứ này, cố chấp thì sớm hay muộn cũng rước phiền phức
08/09/2023 19:07
Bất kể là tiền tài, địa vị hay danh vọng, dù quý giá, hấp dẫn đến đâu thì cũng đừng quá tham lam thứ không thuộc về mình.
Sau 50 tuổi, đàn ông làm được 3 việc này ngày càng giàu có hơn, đạt được thành tựu tuổi trẻ cũng không ngờ tới
01/09/2023 10:45
Bước qua tuổi 50, khi nhiều người an phận nghỉ hưu và cho rằng đã quá muộn để thành công thì vẫn có người âm thầm làm giàu nhờ những việc đơn giản nhất.
Người sau 50 tuổi vẫn "tránh" được 4 bệnh này là người mệnh trường thọ, thể lực rất tốt
29/08/2023 23:40
Bất kể nam hay nữ, sau 50 tuổi vẫn tránh được 4 loại bệnh nguy hiểm này thì sức khỏe rất tốt, tuổi thọ kéo dài.
Sau 50 tuổi, thiếu tiền không đáng lo, người mất đi 3 thứ này cuộc sống mới thực sự chịu cảnh khốn khó
29/08/2023 12:30
Bước sang dốc bên kia của cuộc đời, nhiều người ngoài 50 tuổi nhận ra, thiếu tiền không hẳn đã buồn, mất đi 3 thứ này mới thực sự éo le.
7 loại thực phẩm “ngon - bổ” đàn ông sau 50 tuổi nên bổ sung ngay vào chế độ ăn để thể lực sung mãn, kéo dài tuổi thọ
27/08/2023 20:34
Sau 50 tuổi là khoảng thời gian đàn ông có nguy cơ cao mắc các bệnh như huyết áp cao, bệnh tim, tiểu đường, xương yếu đi và ung thư tuyến tiền liệt. Chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp nam giới giảm thiểu nguy cơ mắc các căn bệnh nguy hiểm này.
Sau 50 tuổi, dù có bao nhiêu tiền tiết kiệm cũng phải duy trì 3 “không”: Không sớm tỉnh ngộ chỉ hao tiền tốn của, tự rước họa vào thân
04/05/2023 17:55
Ở ngưỡng tuổi trung niên, mỗi chúng ta đều phải lưu ý 1 số điều quan trọng để về già không cô đơn, sống trong thiếu thốn khổ sở. Những người sau 50 tuổi cần nhận ra những chân lý này để lúc nào cũng tự chủ.
Thuật kiếm tiền được Einstein ví như “kỳ quan thứ 8” thần kỳ như thế nào: Chỉ với bàn cờ 64 ô, nhà vua giàu đến mấy cũng phải mang nợ
31/10/2022 13:15
Chính tỷ phú Warran Buffett cũng phải thừa nhận đây là 1 trong 3 bí mật giúp ông giàu có sau tuổi 50.
Sau 50 tuổi, đàn ông có nhiều 'lông' ở 3 nơi chứng tỏ thận khỏe mạnh, tuổi thọ được kéo dài: Duy trì thêm 2 điều này để sinh lực dồi dào, bao đồ bổ cũng chưa chắc bằng
26/04/2022 20:01
Đàn ông nếu phát hiện 3 vùng này trên cơ thể có lông rậm hơn bình thường thì bạn nên vui mừng. Đó là dấu hiệu của người có thận khỏe mạnh và có tiềm năng sống thọ.
