Tăng cường sức đề kháng
Đi mua mít thấy quả có 3 đặc điểm này thì phải mua ngay bởi 100% chín tự nhiên, vừa giòn ngọt béo ngậy lại cực kỳ bổ dưỡng
02/01/2022 14:47
Nghiên cứu y học hiện đại đã xác nhận rằng mít rất giàu carbohydrate, protein, vitamin B (B1, B2, B6), vitamin C, khoáng chất... có vai trò nhất định trong việc duy trì các chức năng sinh lý bình thường của cơ thể.
"Bão" Covid-19 lại nổi ở trời Âu
18/11/2021 09:03
Cơn "bão" Covid-19 lại trỗi dậy, hoành hành khắp nơi trên nước Đức và châu Âu khi mùa thu vừa qua, mùa đông bắt đầu đến.
5 loại hoa quả cực tốt không làm tăng đường huyết, người tiểu đường cũng không phải kiêng khem như mọi người vẫn lầm tưởng
06/11/2021 06:25
Hoa quả chứa nhiều đường nên nhiều người thường nghĩ rằng, những ai đang bị tiểu đường thì không nên ăn chúng. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm và cần thay đổi ngay trước khi sức khỏe bị ảnh hưởng.
35-45 tuổi là lúc cơ thể và tinh thần đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp tới lão hóa: Bảo vệ tốt 5 điều này để nâng cao sức trẻ, bệnh tật nào cũng lùi xa!
31/10/2021 19:43
Bảo vệ tim mạch, duy trì vóc dáng cân đối, tăng cường sức đề kháng…. Chính là những cách để giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa sau 35 tuổi.
Sữa ngon bổ nhưng 7 đối tượng này KHÔNG nên uống vì khó hấp thụ dinh dưỡng, thậm chí sinh độc hại sức khỏe
23/10/2021 08:29
Có một số đối tượng đặc biệt được khuyến cáo là không nên uống sữa, bởi không những không thể hấp thụ được những chất dinh dưỡng, mà còn rất có thể tạo ra tác dụng phụ.
Giấc ngủ là "thực phẩm" tốt nhất thế giới, giúp tăng cường sức đề kháng và tăng tuổi thọ: 3 cách giúp bạn có giấc ngủ chất lượng nhất
09/08/2021 07:56
Mất ngủ gây ra rất nhiều bệnh nguy hiểm. Vậy làm cách nào để có giấc ngủ sâu và ngon?
Uống một cốc nước ấm sau khi ngủ dậy rất tốt nhưng nên uống trước hay sau khi đánh răng mới THỰC SỰ hiệu quả?
26/07/2021 08:13
Rốt cục, chúng ta nên đánh răng trước hay nên uống nước trước? Hãy tìm đáp án thông qua bài viết dưới đây.
Gợi ý 3 bài tập yoga trị đau thắt lưng và cột sống cổ tại nhà hiệu quả
26/06/2021 07:31
Tình trạng đau thắt lưng và cột sống cổ xảy ra phổ biến ở dân văn phòng. Để cải thiện tình trạng trên, hướng dẫn bài tập yoga trị đau thắt lưng và cột sống cổ dưới đây sẽ giúp bạn giảm tình trạng đau nhức.
9 loại rau quả tuyệt ngon, có nhiều trong mùa hè mà bạn nên sử dụng để tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa dịch bệnh
02/05/2021 13:38
Những loại rau, loại quả nào tốt nhất để nâng cao đề kháng trong mùa hè là câu hỏi chung của rất nhiều người. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những lựa chọn bổ dưỡng nhất.
Cần tiếp tục có những chính sách đúng và trúng để phục hồi kinh tế
21/03/2021 08:37
Dịch COVID-19 vẫn đang đặt ra những thách thức và khó khăn chưa từng có tiền lệ đối với toàn bộ nền kinh tế.
Bác sĩ Việt tại Mỹ tư vấn dinh dưỡng phòng Covid-19: Việt Nam đồ ăn ngon và bổ lại thường không song hành nhau!
03/02/2021 15:46
Covid-19 ở VN với tính nghiêm trọng và phức tạp hơn rất nhiều bởi các ca bệnh trong cộng đồng. Vì vậy, ngoài phòng dịch thì việc tăng cường sức đề kháng cũng rất quan trọng.
Để vượt qua cái lạnh lẽo của mùa đông và bảo vệ sức khỏe nên ăn "3 đen", "4 thịt", "5 đỏ"
10/01/2021 22:31
Tăng cường sức đề kháng, giữ ấm cơ thể bằng việc ăn uống điều độ, sử dụng các thực phẩm giúp phục hồi năng lượng và hệ thống miễn dịch là yếu tố rất quan trọng giúp con người giữ gìn sức khỏe trong mùa đông.
Các món ăn giữ ấm cơ thể, tránh cảm lạnh trong mùa đông, ai cũng cần biết
18/12/2020 18:28
Vào những ngày trời có đợt rét đậm, rét hại, không chỉ cần mặc trang phục ấm để giữ nhiệt cho cơ thể mà còn phải ăn những thực phẩm phù hợp để tăng cường nhiệt lượng cho cơ thể, chống lại thời tiết...
8 dấu hiệu này "mách bảo" hệ miễn dịch đang suy yếu: Nhận biết sớm để tăng cường đề kháng, tự bảo vệ sức khỏe
10/12/2020 19:29
Hệ miễn dịch có vai trò bảo vệ cơ thể khỏi vi trùng và các mối đe dọa khác. Nếu hệ miễn dịch bị tấn công hoặc suy giảm sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của người bệnh.
"Giải oan" cho món gan động vật: Không gây độc mà chính là kho báu giàu vitamin, đạm, sắt, nhưng trước khi ăn nên lưu ý vài điều đơn giản này
09/12/2020 15:25
"Thương con thì cho ăn tiết, giết con thì cho ăn gan", nhưng sự thật có đúng như vậy?
Hiếm người biết trên thế giới có tới 5 phiên bản thanh long khác nhau, trong đó hết 4 loại đã xuất hiện tại Việt Nam
09/11/2020 06:22
Không ngờ quả thanh long quen thuộc lại có nhiều màu sắc kỳ lạ đến vậy!
Tại sao có người rất ít khi ốm vặt? Bí quyết nằm ở việc bổ sung 10 loại thực phẩm dễ kiếm, giúp tăng cường sức đề kháng tự nhiên cho cơ thể này
07/11/2020 15:22
Sức đề kháng của cơ thể rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Bằng cách chú ý đến chế độ ăn uống, vận động bạn có thể nâng cao khả năng "kháng bệnh" tự nhiên của chính mình.
Măng ngâm là món khoái khẩu của nhiều người nhưng nếu mắc phải 3 sai lầm này khi chế biến, măng sẽ hóa thành chất cực độc!
07/11/2020 11:09
Măng tươi là món ăn cần được chế biến rất kỹ trước khi ăn và đây là 3 sai lầm chị em nhất định phải tránh khi làm các món liên quan tới măng.
Tỏi ngâm mật ong: Món đồ uống được coi là thần dược cho sức khỏe và thời điểm uống tốt nhất để phòng trị bệnh hiệu quả nhất
03/10/2020 23:39
Để làm món đồ uống chữa bệnh này thực ra rất đơn giản. Người làm chỉ cần chuẩn bị những nguyên liệu dễ kiếm và vài bước làm như sau là đã có ngay một lọ tỏi ngâm mật ong. Tuy nhiên, sử dụng vào thời điểm nào mới tốt thì không phải ai cũng rõ.
Ăn gì tốt cho sức khỏe vào mùa thu: có 4 loại rau củ và 3 loại trái cây bạn không thể bỏ qua
23/09/2020 15:48
Với tiết trời hanh khô của mùa thu, bạn sẽ cần bổ sung nhiều nguồn dưỡng chất hơn để chủ động tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh hiệu quả.
